魚片料理

醬燒魚片免捏飯糰〞手殘也能做美觀飯糰系列

之前分享了「海苔肉鬆免捏飯糰」， 這次試做其他口味~「醬燒魚片免捏飯糰」 :D 食譜分享：http://asd77723.pixn...

食材：對切海苔、熟十穀米飯、台灣鯛魚片、小黃瓜、鹽、醬油、米酒、水

乾煎爐魚佐青蔬

蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風格能有效維持輕盈體態喔

食材：爐魚片、白綠花椰菜、胡蘿蔔小黃瓜、奇異果、橄欖油、鹽巴、胡椒粉、玫瑰鹽

echo~玉子厚燒新吃法

來點章魚燒的口味

食材：雞蛋、味霖、柴魚片、沙拉醬、牛奶、鹽巴

👩‍🍳日式揚出炸豆腐

每次去吃日本料理⋯必點的日式揚出炸豆腐，外酥內軟的口感，再加上加了蘿蔔泥的日式醬汁⋯ 味道美味又清爽⋯ 在家也能輕鬆完成的日式炸豆...

食材：雞蛋豆腐、蔥絲、雞蛋、太白粉、地瓜粉（麵包粉也可以）、醬汁、日式醬油、味醂、蘿蔔泥、柴魚片

台味關東煮

不需要太多的調味，只用大同電鍋燉上美味。

食材：柴魚片、醬油、米酒、糖、白蘿蔔、紅蘿蔔、雞蛋、丸子、菇、娃娃菜、甜不辣、天婦羅、馬鈴薯、蔥、冰箱有剩餘食材，都可以隨意放

臺灣鯛15分鐘上菜-醋溜魚片

鯛魚片一直是米娃家很愛用的食材，料理起來方便又快速，且沒有魚刺，很適合小孩食用。這道醋溜魚片，酸酸甜甜，加入喜歡的蔬菜一起料理，一...

食材：台灣鯛、玉米筍、白醋、紅蘿蔔、砂糖、鹽巴、洋蔥、味霖、白胡椒、甜豆、米酒、太白粉水、水(量米杯)

蒜蓉蒸雙鮮 零失誤料理

簡單又快速的清蒸料理~依序鋪上食材只要10分鐘即可上桌,打開蒜香撲鼻而來~蝦Q彈魚軟嫩,擺起來氣派又稱頭

食材：白蝦、舫魚片、蒜頭、冬粉、蒸魚醬油、米酒、水、太白粉、香油、鹽巴、糖

【影片】木魚素乾貝

影片: https://www.youtube.com/watch?v=8b6n2Qvhm7I 用杏鮑菇來製作素鮮干貝, 無論...

食材：杏鮑菇、木魚片、鰹魚汁、醬油、芝麻油

胡麻秋葵

食材：秋葵、胡麻醬、柴魚片

寶寶副食品「蛋花湯」蛋黃版、家常味 ♪

蛋香濃郁且滑嫩，清淡好喝寶寶版「蛋花湯」還沒嚐試蛋白只用一顆蛋黃也能簡單完成。蛋黃有豐富DHA及卵磷脂搭配鈣多多小白菜真是一碗營養...

食材：蛋黃液、小白菜葉、熱水、柴魚片、勾芡水

韓式辣醬年糕

韓式年糕的QQ口感配上韓式辣醬甜辣, 很惹味!! 我的食譜都會上載到以下日誌, http://daydreamlingling...

食材：韓式年糕、高麗菜、韓式辣醬、魚片、糖、水

西班牙海鮮煎餅

滋味濃郁的小磨坊西班牙海鮮醬，讓人意想不到竟能讓普通的海鮮煎餅變得如此美味可口！開胃的西班牙海鮮醬拌入麵糊裡再加點自己喜歡的海鮮，...

食材：花枝、蝦仁、低筋麵粉、洋葱、太白粉、青葱、小磨坊西班牙海鮮醬、light 沙拉醬、蛋、柴魚片、水

關東煮湯頭

外面的關東煮，好吃卻不便宜，自己在家把湯頭準備好，裡面的材料隨自己喜好加入，就可以輕鬆完成好吃的關東煮囉。 在家就能快速、簡單、輕...

食材：柴魚片、昆布、日式醬油、清水

紅燒茄汁魚片

鮮嫩的魚肉，再搭配上酸酸甜甜的醬汁，是一道非常下飯的料理，煮這道魚料理，白飯得要多煮一些了。

食材：任何一種魚肉、蒜片、蔥、薑片、醬油、蕃茄醬、水、冰糖或砂糖、陳年醋

醬拌杏鮑菇(電鍋版)

杏鮑菇加柴魚片先以電鍋煮熟，再淋上蒜風味油調製的醬汁，清甜爽口，溫熱食或冰涼食用都美味! 歡迎您來逛逛喔-- https://w...

食材：杏鮑菇、青蔥、醬油露(醬油)、柴魚片、烏醋、水、糖、鹽、冷開水、熟芝麻(白)、小磨坊蒜風味油

醬煎𩵚魠魚

買到新鮮便宜的土魠魚，如獲至寶啊！喜歡吃肉質緊緻的魚鮮，除了乾煎也可以試試這個簡單的方法喔，讓煎魚多點風味，也很下飯喔！！ 也歡迎...

食材：土魠魚片、鹽、醬油、薑、米酒、蔥段、糖、辣椒、香油

麻婆魚片

非常簡單又好吃^^

食材：鯛魚肉、麻婆醬、水、蔥