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無限青椒丼
嚴媽媽小食記曾網紅ㄧ陣的簡單料理 讓不喜青椒的人都會想試一試 蠟筆小新可能也會說我要我要 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 ht...
食材：青椒、辣橄欖油（ㄧ般油可）、鮪魚罐、香油、白胡椒粉、柴魚片、白飯
魚片料理
1,615 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「魚片料理」的零失敗食譜
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👩🏻🍳冬瓜排骨湯
👩🏻🍳承蓁的戰場又簡單又快速又營養又好吃啊⋯
食材：排骨、冬瓜、小玉黍蜀、紅蘿蔔、薑、鹽巴、柴魚片、香油
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🎬華麗變身🌿涼拌韭菜結★okane☆
okane「涼夏特輯」 再添一筆。 也可以切段食用，若採綑綁模式，建議1-2支韭菜即可。 柴魚片可省略，倘若添入則多份層次，所以還不趕快放上...
食材：韭菜、鹽、蒜、辣椒、蠔油、烏醋、糖、柴魚片
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【自創料理】糖醋巴沙魚排
哈士奇料理教室超市買的巴沙魚（其實我不知道巴沙魚是甚麼，但是它很便宜），300公克才59元而已，肉質很軟很好吃，加上糖醋醬更下飯～
食材：巴沙魚片（每片約150公克）、洋蔥、番茄醬、玉米or低筋麵粉、蜂蜜（可用糖代替）、白醋、檸檬汁、米酒、鹽、黑胡椒、太白粉or玉米粉、水
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蘑菇羽衣甘藍炊飯
雙胞胎留學去!炊飯是一道很方便的零油煙料理。只要把所有材料放入電鍋蒸煮，就能輕鬆解決一餐。加了滿滿的蔬菜，好吃又健康!
食材：米(洗淨、瀝乾)、冷水、醬油、干貝醬、薑(切絲)、鹽、白胡椒粉、蘑菇(切片)、羽衣甘藍(切小塊)、蝦皮、柴魚片、香油
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日式蘿蔔玉米雞燉飯（滿滿的營養）
奇媽咪簡單廚房🍳「日式燉飯」 只要有昆布、柴魚片就可以做出好吃的燉飯。 而且不用再加很多的調味料，就很好吃囉。 玉米、紅蘿蔔、雞肉搭配日式高湯，...
食材：白飯、雞腿排、鹽巴、紅蘿蔔、白胡椒粉、玉米、昆布、牛奶、米酒、柴魚片、水
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黑芝麻拉麵
陸蓮兒我去日本旅遊的時候也曾經吃過黑芝麻拉麵，我個人非常喜歡黑芝麻，所以覺得太好吃了！ 自己料理，食材小菜愛怎麼加就怎麼加，也有一些是去...
食材：日式拉麵、熟黑芝麻粉、雞骨、熟雞蛋、柴魚片、熟紅蘿蔔絲(或紅辣椒)、老薑片、蔥花、熟蔬菜、熟腰果、昆布絲、麵粉製裝飾小花、蠔油、鹽
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炒山苦瓜 ~沖繩料理~
abby想念沖繩的美味，來試做看看，意想不到的好吃耶！最後灑上的柴魚片好香唷～分享給大家做看看喔～ 用豬肉片比較像，我手邊只有雞肉就用雞...
食材：山苦瓜、豆腐、橄欖油、洋蔥、醬油、雞蛋、鹽、柴魚片、去骨雞腿肉
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香菇肉羹湯
Woody這個也是道 台灣有名的小吃😋😋😋 街頭巷尾很常看到 充滿著濃濃香菇香👍👍👍 還有Q彈的肉羹 配麵吃也很好吃喔😏😏😏
食材：豆干、紅蘿蔔、筍子、乾香菇、肉羹、水、柴魚片、醬油、鹽巴、雞蛋、烏醋、太白粉
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鮮蔬魚片焗烤
Claire尖寶媽幸福料理時光簡單調味，輕鬆上桌。起司控不能錯過的美食。
食材：鯰魚火鍋魚片、紅椒、黃椒、青花菜、柯比傑克乾酪、橄欖油、白胡椒粉、小磨坊香蒜粒、鹽
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酸辣木耳佐蔥花魚片
Komama這道「酸辣木耳佐蔥花魚片」，烹調過程簡單不困難，任何人都可上手，只需將醃漬過的魚片放入電鍋中，再放入蔥段、米酒與醬油， 出爐後再拌...
食材：鮮魚片、青蔥、黑木耳菇菇醬、鹽、醬油、米酒、黑胡椒粒、紅辣椒粉、水
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金沙魚片
陳太太的菜菜味我們家是簡單的二大一小，因此料理少量多樣是最高原則。我有魚料理障礙，但是台灣鯛就很好操作，不用殺魚刮鱗，立馬來處理金沙魚片和醋溜魚...
食材：台灣鯛魚片、米酒、糖、岩鹽、鹹鴨蛋、胡椒粉、鹽巴、太白粉、蔥、地瓜粉、蒜、油、辣椒
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涼拌小松菜
野犬日式涼拌菜，很適合盛夏的料理。
食材：小松菜、味醂、醬油、白だし（昆布鰹節椎茸醬油）、柴魚片、水、鹽
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清蒸鮮魚~虎牌微電腦炊飯電子鍋同時料理
潔西卡的家常美味魚只要新鮮，清蒸就很美味。 今天家人買了一大條魚，其實我也不認識它，取了一個厚三公分的魚片，截成兩半，因為一輪實在太大了。如果要用...
食材：魚片(厚3公分)、米酒、鹽、蔥切絲泡水、白胡椒粉(可省略)
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姬松茸白醬海鮮燉飯
美姬姬松茸的特殊香氣濃郁，和燉飯超合拍，健康無負擔
食材：銥光姬松茸、洋蔥切丁、塩、蒜頭切碎、黑胡椒、蝦仁、米、蛤蜊或淡菜、乾燥奧勒岡、魚片or任何喜愛的海鮮、雞高湯、奶油、起司片(白色)、牛奶+鮮奶油、帕馬森起司
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味增湯
OST簡單的自製味增湯。
食材：昆布高湯、豆腐、柴魚片、味增
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酥煎多利魚排
姆姆媽咪廚房菜 🍳無刺，肉質細軟，適合老人小朋友吃喔！
食材：家樂福多利魚片、美極鮮味露、地瓜粉、白胡椒粉、小磨坊檸香椒鹽
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皮蛋瘦肉粥
火柴媽皮蛋瘦肉粥為國民小吃，只要有賣粥的店，一定都有這道招牌的粥料理。
食材：豬絞肉、高麗菜、味霖、生米、米酒、皮蛋、醬油、柴魚片、胡椒鹽、昆布、丁香粉(提味用)、烹大師、水、洋芋片
