42 道「高麗菜涼拌」食譜
涼拌鮪魚蛋淺漬高麗菜〞免動火低醣涼拌菜
涼拌鮪魚蛋淺漬高麗菜〞免動火低醣涼拌菜 梁小蝶
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47391499 天熱不想動火吃熱食的話, ...

食材:高麗菜、鹽、罐頭水煮鮪魚、蛋、小番茄、柚肉和風醬/柚肉果醋/橄欖油、黑胡椒粒

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涼拌高麗菜
涼拌高麗菜

食材:高麗菜、紅蘿蔔、蒜末、檸檬汁(白醋)、鹽巴、香油、香菜、熟花生

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涼拌紫高麗菜~全素
涼拌紫高麗菜~全素 簡單就好

食材:紫高麗菜(小粒)、檸檬汁、味醂、糖、橄欖油、檸檬皮、鹽

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涼拌高麗菜沙拉
涼拌高麗菜沙拉 日本男子小廚房 - かず
如果有高麗菜及胡蘿蔔,不妨試試做一道爽口的美式高麗菜沙拉吧! === 詳細食譜在這裡↓ https://tasty-note.co...

食材:高麗菜絲、紅蘿蔔、醋、玉米粒、鹽、美乃滋、砂糖、黑胡椒、鹽巴

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  • 1 跟著做
【常備菜】顆粒黃芥末醬涼拌高麗菜
【常備菜】顆粒黃芥末醬涼拌高麗菜 常常生活文創
以德國酸菜風的小菜,來作為喝啤酒的下酒菜!只要預先製作一些常備菜,放入冰箱中保存,就能讓每日的料理時光,變得更加便利、輕鬆!常備菜...

食材:高麗菜、胡蘿蔔、橄欖油、鹽、顆粒黃芥末醬、醋、鹽、胡椒

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涼拌高麗菜
涼拌高麗菜 時尚煮婦 老孫Nico
做法簡單無需開火, 有別於一般的醃菜製作,不需先以鹽巴出水,直接拌勻即可,保留高麗菜的甜度,爽脆又開胃,酸度辣度都可以自己做調整哦

食材:高麗菜、辣椒、蒜頭、香菜、白醋、鹽巴

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涼拌核果高麗菜
涼拌核果高麗菜 陳太太的菜菜味
在北方麵食館吃到這道小菜, 熱熱的夏季中, 真的很透心涼又開胃。 這道小菜做起來很簡單, 不用開火 (^▽^) 做好後, 還可以...

食材:高麗菜(1/4顆)、金勾蝦乾(一把)、魚露、滷豆乾、糖、鹽巴、辣椒、檸檬汁(半顆)、無鹽堅果(杏仁果,核桃等)、小磨坊蔥風味油、小磨坊蒜風味油、泡蝦米水

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涼拌胡蘿蔔高麗菜粉絲
涼拌胡蘿蔔高麗菜粉絲 嚴媽媽小食記
紫高麗菜及紫胡蘿蔔含有豐富花青素 用一般烹煮法容易消失顏色 成品色澤變不漂亮 採用涼拌保留顏色 既養眼又營養 嚴媽媽小食記分享讓...

食材:紫色高麗菜、三色胡蘿蔔、韓國粉絲、小黃瓜、香菜、白糖、白醋、素蠔油、香油

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日式芝麻醬涼拌高麗菜~一分鐘開胃菜
日式芝麻醬涼拌高麗菜~一分鐘開胃菜 潔西卡的美味筆記
高麗菜一顆很大,一次要煮完是蠻困難的,分兩半,一次燙半顆,冰藏起來,要烹煮或是直接吃的時候取部份出來,真的很方便, 好熱的中午,...

食材:燙熟冷藏的高麗菜、芝麻醬、七味粉、醬油、烏醋、香油

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酸辣涼拌高麗菜
酸辣涼拌高麗菜 Madeleine Chiu
天氣漸漸熱了,適合吃涼菜的季節到嘍!不炒不燙,超簡單料理的酸辣涼拌高麗菜,好吃開胃又爽口。😋

食材:高麗菜(中型/半顆)、鹽、植物油、蒜粒、粗辣椒粉、蔥花or香菜、醬油、山西陳醋、花椒油、香油、糖

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  • 1 跟著做
涼拌高麗菜絲
涼拌高麗菜絲 Jenny‧食旅玩味生活札記
高麗菜是非常普遍的國民菜 一年四季幾乎都可以吃到 將蔬菜切絲後與調味料拌勻 便是一道輕爽又開胃的涼拌菜 冰鎮過後爽脆的涼拌高麗菜 ...

食材:高麗菜絲、食鹽、檸檬汁(數滴即可,也可省略)、白醋、砂糖、香油、椒麻花生

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泰式涼拌高麗菜雞絲口袋餅【野餐輕食】
泰式涼拌高麗菜雞絲口袋餅【野餐輕食】 Yami's Handmade
口袋餅 (PITA 餅) 廣泛流行於中東地區,中空的口袋形狀可以依個人喜好加入許多不同的內餡~ 這次使用高麗菜絲來製作泰式涼拌雞絲...

食材:口袋餅 (PITA 餅)、高麗菜絲、檸檬汁、雞胸肉、魚露、小黃瓜、砂糖、紅蘿蔔、辣椒 (可省略)、冰水、蒜末 (可省略)

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涼拌鮪魚高麗菜絲
涼拌鮪魚高麗菜絲 Kima
天氣越來越冷,又到了高麗菜最好吃的季節。換個料理手法改以涼拌方式也相當好吃喔!

食材:高麗菜、鮪魚罐頭、和風或柚子風味醬油

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泰泰風涼拌高麗菜豬😋
泰泰風涼拌高麗菜豬😋 美味 Fit daily😄
高麗菜是老天恩物,富含膳食纖維和多種維生素,可修復體內受損組織,保護腸胃黏膜;經常食用還可以減少胃部不適~~真不愧是國民天菜👍👍👍...

食材:高麗菜絲、火鍋豬肉片(部位依個人喜好)、香菜、蒜頭、辣椒、魚露、檸檬汁、砂糖

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涼拌高麗菜絲~輕爽開胃菜
涼拌高麗菜絲~輕爽開胃菜 小毓の饗樂廚房🍳
炎炎夏日最適合來一盤輕爽又開胃的涼拌菜,將蔬菜切絲與調味料拌勻,就是一道無油煙的開胃料理!

食材:高麗菜、紅蘿蔔、白醋、辣椒、細砂糖、香菜、香油、蒜茸花生、檸檬汁、鹽、蒜頭

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  • 3 跟著做
[高麗菜]私房涼拌菜--糖醋高麗菜
[高麗菜]私房涼拌菜--糖醋高麗菜 歪嘴Q生活食刻
冬天盛產高麗菜,準備些簡單爽口涼拌菜在餐桌上, 也可以豐富餐桌上的菜色… 除了台式泡菜應用外,還有其他口味可以選擇 本文同步刊登於...

食材:高麗菜(約300-400g)、紅蘿蔔(約50-60g)、辣椒、蔥、花生米(喜歡花生可以加一大匙)、白醋、糖、香油

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涼拌高麗菜
涼拌高麗菜 annie
看似不起眼的高麗菜,營養價值卻是相當的高,生食熟食都可口。涼拌也是不錯的選擇,爽脆而甘甜。

食材:高麗菜、豆腐乾、糖、香菜、醬油、紅辣椒、黑醋、蔥、白醋、蒜末、香油、辣椒油

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(養生 美顏 瘦身)涼拌黑木耳高麗菜
(養生 美顏 瘦身)涼拌黑木耳高麗菜 Hayley Holiday
推介給不愛蔬菜愛漂亮但又很懶惰的人啦! 黑木耳有保護腸胃,強化免疫力的功效,內裡含豐富的膠質可美容養顏。 而高麗菜含豐富的維生素A...

食材:乾黑木耳、椰菜、麻油、醬油、辣椒、大蒜、白芝麻

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