馬鈴薯咖哩

咖哩拉麵

營養豐富的咖哩拉麵，連不愛吃紅蘿蔔的小朋友都可以接受～

食材：馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、雞肉、咖哩塊、玉米筍(可忽略)、鹽

嫩雞腿咖哩 (許多小秘訣喔)

食慾不振時來道咖哩最合適了！雞肉和蔬菜充滿著香料迷人的香氣，吃起來口感柔軟又甘甜～ 雖說咖哩是一道很難失敗的料理，但是善用一些巧...

食材：雞腿肉、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、胡椒、蒜頭、洋蔥、蘋果、水、咖哩塊

冬季暖身-麻油咖哩

冬天煮完麻油雞之後突然想到可以用麻油炒薑片來給咖喱提味，調和中式辛香料跟日式咖哩的甜味，帶給咖哩更深沈的口感

食材：薑片、麻油、絞肉、咖喱塊、杏鮑菇、醬油、紅蘿蔔、味淋、馬鈴薯

蕃茄咖哩肉醬筆管麵

利用自製的『馬鈴薯咖哩塊』(https://icook.tw/recipes/93374)，不必買市售的產品，一樣也能做出好味道！...

食材：洋蔥、豬絞肉、杏鮑菇、紅蘿蔔切丁、德國香腸(可略)、自製馬鈴薯咖哩塊、義大利筆管麵、蕃茄(中小型)、香菇素蠔油、鹽、蜂蜜、辣椒粉、焗烤乳酪絲

簡易美味咖哩豬排飯

簡單吃咖哩飯，肉要大塊，吃來才有大口吃肉的豪爽，咖哩要煮得香氣四溢，才能讓白飯和豬排肉搭配相得益彰，這一份美味咖哩豬排飯是新手的最...

食材：豬排、咖哩、豬肉、白飯、醃料─蒜頭、紅蘿蔔、醃料─醬油、馬鈴薯、醃料─砂糖、咖哩塊、醃料─米酒、水、醃料─麻油、醃料─白胡椒粉、麵粉、樹薯粉、炸油

咖哩豆腐煲

食材：大蒜、乾香菇、馬鈴薯、紅蘿蔔、板豆腐、青花椰菜、調合油、水、素咖哩塊、薑黃粉

秒殺款!牛肉咖哩飯

咖哩女王「雪狀即溶咖哩粉」，添加了百分之20米的成份，因此當咖哩將與米飯結合時更加的柔和順口，使用細火熬製的海鮮高湯讓軟嫩的牛肉多...

食材：咖哩女王-辣味海鮮、牛肋條、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、開水

咖哩豬肉涮涮鍋【大同複合料理無水鍋】

天氣一變冷，就是相聚吃火鍋的好時刻啦！和三五好友相約逗陣吃火鍋，放下疲憊與煩燥，在家輕鬆也能煮出好吃的湯底，溫暖每一刻！ 　 　...

食材：咖哩塊、奶油、洋蔥、蒜頭、馬鈴薯、豬肉火鍋肉片、鮮香菇、玉米、高麗菜、蛤蜊、青江菜、桂冠-蟳味棒、桂冠-黃金魚蛋、桂冠-魚卵卷、桂冠-魚餃、桂冠-起司洋芋燒、水

料理甜甜圈【我家也有大主廚】咖哩兔

食材：馬玲薯、紅蘿蔔、洋蔥、咖哩塊(甜味)

三十分鐘搞定 ♪ 和風豬肉咖哩飯

你睜開眼睛，躺在床上聽著窗外的雨聲，忍不住嘆了口氣：「啊...好冷，真懶的出門...」 走下樓梯，打開冰箱發現裡頭還有些剩菜。 ...

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、白飯、豬肉、沙拉油、洋蔥、佛蒙特咖哩塊、水

咖哩豆腐煲

食譜設計／陳金蓮　攝影／劉忠

食材：大蒜、乾香菇、調合油、馬鈴薯（比拳頭小）、水、紅蘿蔔、素咖哩塊、板豆腐、薑黃粉、青花椰菜

咖哩牛腩蛋包飯~佛蒙特辣味咖哩

咖哩很適合小家庭，一次煮一鍋，上班帶便當或想吃時盛一碗再熱個飯就是營養豐富的一餐了。 我很常煮咖哩且偏好辣味，所以都會額外再加蒜頭...

食材：牛肋條、洋蔥、白飯、紅蘿蔔小型、蛋、薑黃粉、馬鈴薯中型、蒜頭奶油、蒜頭、皇帝豆、鮮奶、辣椒、花椰菜、研磨黑胡椒粒、佛蒙特辣味咖哩塊、水、乾西洋芹，裝飾

牛肉片咖喱飯搭半熟蛋⁕簡單快速好好吃

咖喱牛肉搭配半熟蛋滑嫩口感，可以吃上好幾碗😋快速就能完成唷

食材：牛肉片、紅蘿蔔、S&B咖哩塊（一盒有2塊）、馬鈴薯、油、洋蔥、常溫蛋、水

無水咖喱 （五花肉厚實版）

首先將洋蔥、蕃茄切片，馬鈴薯、紅蘿蔔切塊 蓋上鍋蓋或是保鮮膜，外鍋加三杯水，先讓蔬菜蒸一次 跳起來之後加入厚切五花肉、咖喱塊六小...

食材：洋蔥、小紅蘿蔔、馬鈴薯、蕃茄、咖喱塊、五花肉（市場切的）

豬肉咖哩飯～肉嫩很重要😋

簡單咖哩輕鬆做 咖哩豬肉超軟嫩

食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、佛蒙特咖哩、夾心肉

超美味濃郁日清咖哩泡麵自己做

本來很不喜歡吃咖哩的我，之前去日本吃了日清的咖哩泡麵覺得實在太美味，對咖哩大改觀，但是在上海買不到這款泡麵，手邊剛好有台灣的維力，...

食材：馬鈴薯（拳頭大）、胡蘿蔔（手掌長度）、洋蔥、五花肉、維力炸醬麵、咖哩塊（硬幣大）、胡椒、醬油、米酒（或其他白/黃酒）、鹽巴

咖哩雙菇恰恰好炒麵【好菇道好食光】

咖哩雙菇恰恰好炒麵『好菇道好食光』 菇菇+玉米+紅蘿蔔的甜&薑+毛豆+馬鈴薯+咖哩的香&薑黃麵的嚼勁，蹦出新味蕾！

食材：碎薑、好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔切塊、馬鈴薯切塊、咖哩塊、毛豆、玉米粒、鹽巴、薑黃麵