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紅麴炸(煎)豬排
璇's遊樂廚房排骨便當貴鬆鬆？不如在家自己做，健康美味又營養！保證老公、小孩把便當吃光光！
食材：豬瘦肉(胛心、梅花)、胡椒鹽、地瓜粉、紅麴豆腐乳、紅麴豆腐乳(汁)、紅酒槽、素蠔油
香煎豬排
146 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「香煎豬排」的零失敗食譜
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香料煎豬排便當【深夜食堂x鮮食家】
吳双現在進入夏季了，偶爾晚上宵夜會想做點下酒菜給相公，多做一份可以帶便當喔
食材：德式香腸、雞蛋、牛奶、玉米、各式蔬菜、里肌肉、醬油、香料、橄欖油
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【桔香醬油】香煎豬排溫沙拉佐青蔥胡麻醬
菓時哉無油香煎豬排與蒸過的高麗菜 搭配胡麻醬與青蔥的醬料 分量足夠的溫沙拉 當作正餐也剛好唷
食材：梅花豬肉排、高麗菜、蕃茄、白煮蛋、青蔥、胡麻醬、桔香醬油、白胡椒
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胃口大開週一不苦悶【超厚煎豬排三明治】
歪跪婦假日症候群啊～ 做什麼都懶洋洋～ 吃什麼都不對胃～悶啊～ 就來道【超厚煎豬排三明治】吧！ 一口咬下，大口滿足，自己做才豐盛！ 大...
食材：白土司、美生菜、小黃瓜、牛蕃茄、花生醬、厚厚豬排切片、醃料-醬油、醃料-米酒、醃料-糖、醃料-蒜、醃料-黑胡椒
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香煎豬排佐蘋果醬
Fascook菲姐私房菜這道菜很適合夏天!蘋果加上洋蔥和芥末籽醬綜合的甜鹹滋味，清爽不油膩!是一道美味的輕食喔。 使用鍋具: FASCOOK 電子萬用鍋、...
食材：蘋果(大)、洋蔥、蘋果汁、蘋果醋、月桂葉、芥末籽醬、鹽、黑胡椒、黑糖、豬排
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香煎味噌豬排
Abby Feng用味噌醃肉排，可讓肉質軟嫩多汁。冷藏一夜醃入味後，以煎的方式讓肉排外酥內軟，鹹中帶甜，超級下飯～
食材：豬里肌片、味噌、米酒、味醂、醬油、蒜末、薑末、砂糖
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《香草烤豬排》醃煎烤切4步驟的粉嫩豬排
閒妻涼姆201506-一菜一餐 就算是一個人也要吃的精彩、吃的豐盛、吃的營養！跟著涼姆用ㄧ道菜解決單人晚餐！ 掌握好烘烤時間以及熟成溫...
食材：里肌肉(或老鼠腱)、迷迭香、百里香(新鮮或乾燥)、杏鮑菇、檸檬、蒜頭、醬油、米酒、蜂蜜
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牛肝菌菇菇義大利麵 佐 香料乾煎豬排
【貓樂園】斑馬牛肝菌的香氣濃鬱，香菇及雪白菇多醣體對身體好處多多，義大利寬扁麵吃起來有點嚼勁！加上乾煎豬排補充蛋白質，美味又飽足！請客也不漏氣噢...
食材：牛肝菌、鮮香菇、雪白姑、鮮奶油、海鹽、橄欖油、蒜末、香菜、黑胡椒、義大利寬扁麵 兩人份、鹽巴、豬里肌 ２片、肉類香料粉 Carne Mix
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淋油嫩煎豬排 【飲食革命】
雞黍白下班後的疲倦與飢餓顯然不可能讓人有時間準備大餐，因此就讓快速的肉類料裡來回復元氣吧！豬里肌便宜好買，是快速肉料裡的首選。用奶油與迷...
食材：豬里肌(1.5公分厚)、百里香或迷迭香、奶油、鹽、黑胡椒
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低卡香煎豬排
華人健康網一到日式餐廳，不管是丼飯還是定食，點菜率前三名一定會出現「炸豬排」三個字，由此可見炸豬排深受國人喜愛。但是一塊炸豬排熱量往往高達2...
食材：里肌肉、牛番茄、洋蔥、雞蛋、橄欖油、大蒜(醃料)、醬油(醃料)、糖(醃料)、橄欖油(醃料)、番薯粉(粉水)、清水(粉水)
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古早味香煎豬排+薯泥早餐
星辰語暑假到來，比較有時間跟孩子共進早餐，來點中西合併吧！
食材：豬肉片0.5~0.8CM厚切、醃料：沙茶、醬油、黑糖、薯泥、馬鈴薯、紅蘿蔔
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【泰山橄欖油】香煎豬排
黃曉萍豬排的做法也很多，煎的鹵的都很好吃，今天用泰山橄欖油做的香煎豬排哦~
食材：豬排、蒜頭、五香粉、醬油膏、糖
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(低卡好簡單) 乾煎香草豬排
男人廚房1+1低卡好簡單，只要步驟123~ 挑選脂肪較低的里肌肉，加上簡單的幾個步驟你也能做出好吃沒負擔的香豬排(150g的里肌肉熱量約270卡...
食材：里肌肉排、乾香料、鹽、橄欖油
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香煎豬排佐菇菇芥籽優格醬
愛旅遊的煮婦肉吃多了容易膩口， 但配上帶點酸味的芥籽醬和無糖原味優格， 再多吃幾口也不會膩。
食材：里肌梅花肉、鴻喜菇、洋蔥、紅蘿蔔、麵粉、＜醃肉醬料＞、鹽巴、黑胡椒、米酒、＜調味料＞、無鹽奶油、無糖原味優格、黃芥末籽、醬油、義大利香料、開水
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焦糖蘋果月桂葉煎烤嫩豬排
豆哥與芭娜娜的易享世界蘋果烤得香軟,烤盤底層的焦糖醬汁跟豬排搭配得天衣無縫,美味極了~ 完整內文 http://dogandbanana.blogspo...
食材：帶骨豬里肌排、蘋果、大蒜、乾燥月桂葉、橄欖油、糖、黑胡椒、鹽
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香煎嫩豬排佐洋蔥巴西利奶醬
Dr. Cook這是我自己的家常食譜，簡單又美味。醬汁沾麵包吃也很棒!更多説明歡迎光臨www. facebook. com/drcookde
食材：Crème fraîche、油、洋蔥、水、蔬菜高湯粉、麵粉、巴西利、豬里肌肉、鹽、黑胡椒、蒜末
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Erika's kitchen 酥煎豬排
Erika Huang用煎的方式也可煎出酥脆的豬排，孩子很喜愛的菜餚 ^_^
食材：全蛋、中筋麵粉、自製麵包粉、鹽巴、黑胡椒、腰內肉、沙拉油
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蒜香奶油煎豬排佐鮮菇
力力隨意煮相信排骨飯很常是大家訂便當或吃台式定食時的選擇。 但是台式排骨需要先用很多的調味料去醃漬，不僅花時間，也比較容易吃進比較多的辛香...
食材：豬里肌肉、蒜頭、鴻喜菇、中型杏鮑菇、橄欖油、低筋麵粉、鹽、白胡椒粉、白酒
