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9種雞胸肉醃醬之1
安的廚房手帳過完年大魚大肉過後總想吃點不油膩的， 這次就來分享一些雞胸肉的醃醬及料理運用， 一次處理好冰凍，要吃時就方便多了。 因版面限制，...
食材：雞胸肉、蒜未、融化奶油、鹽、醬油、糖、米酒、辣椒未、胡椒粉、黑胡椒粒、油、洋蔥、魚露、烤肉醬、椰奶、香菜、咖哩粉、檸檬片、白芝蔴、薑黃粉、檸檬汁、辣椒粉
香檸鹽
1,964 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「香檸鹽」的零失敗食譜
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香檸雞柳
蘇圓圈夏日清爽又健康的簡單無負擔料理～ 也很適合當減脂增肌料理喔！
食材：小黃瓜、雞柳、黃檸檬🍋、米酒、鹽🧂
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涼拌小黃瓜
馬兒小食光炎熱的夏天就想來點酸酸甜甜又脆口的涼拌菜，這道小黃瓜料理非常適合做一些存在冰箱當作常備開胃小菜，堪稱零廚藝料理，大家試試看喔。
食材：小黃瓜、檸檬、糖、鹽
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香煎鮭魚
Hana煮飯趣新鮮鮭魚透過簡單油煎方式就非常美味，再搭配最近栽種的薄荷葉，視覺整個大升級。
食材：鮭魚、米酒、鹽、黑糊椒粒、檸檬
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奶油白酒淡菜
Isis Huang肥美的馬祖淡菜搭配奶油白酒再擠上些許檸檬，一口吃下就是完美的幸福組合！
食材：淡菜、洋蔥、蒜頭、辣椒、白酒、無鹽奶油、九層塔、鹽、無籽檸檬
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糖漬檸檬
不餓家的餐桌夏天就是要來杯冰涼的消暑飲料， 用糖漬檸檬泡了一杯檸檬水，健康美味👍 自己動手做，經濟又實惠的《糖漬檸檬》 歡迎加入我的Face...
食材：黃檸檬、白砂糖、蜂蜜、鹽
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素食麻婆油豆腐冷麵
AC用中華鹽滷油豆腐做做看麻婆豆腐冷面
食材：中華鹽滷油豆腐、辛拉麵、青椒、秋葵、花生醬、檸檬、鮮香菇、辣油、紅蘿蔔、辛拉麵蔬菜包、和風醬油、麻辣醬、鴻喜菇、白胡椒粉、花椒粉、鹽
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煎鱈魚塊
珮玲感謝同事幫我吃 #早餐 我今天早上胃口不太好，挪到中午在吃飯，有喝水了 #饅頭夾蛋 （萵苣，荷包蛋加番茄醬） #煎鱈魚塊 （...
食材：鱈魚、檸檬片、饅頭、胡椒鹽、雞蛋、賀眾牌淨水器、油、萵苣、象印牌飯鍋、番茄醬、炒菜鍋、湯鍋
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清檸堅果醬
Allen Yang非常適合搭配早餐麵包，或長棍，濃郁的堅果香氣，加上檸檬皮的清香點綴是味覺的極致浪漫。
食材：堅果、橄欖油、蜂蜜、義大利香料、鹽、檸檬皮、黑胡椒
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法式烤魚
Tomato‘s Recipe健康低脂，營養均衡的美味法式烤魚。濃濃的南法普羅旺斯風味料理。
食材：鯛魚、洋蔥、小洋蔥頭、西紅柿、白葡萄酒、蘑菇、檸檬、橄欖油、百里香，月桂葉，香菜、鹽,胡椒
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韓式醃蘿蔔（炸雞蘿蔔）
胖仙女吃韓式炸雞一定要配的醃蘿蔔，做法非常簡單，只要把醃汁加熱過，直接淋入蘿蔔，就可以同時殺青，省時又便利！韓式醃蘿蔔的吃起來酸甜爽口，...
食材：白蘿蔔、檸檬皮、糖、雪碧、白醋、水、鹽
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印尼咖哩辣烤雞
灶頭鑊尾中秋節做一道Ayam Bakar Bumbu Rujak，讓家人如若置身南洋海島。前一晚先把咖哩煮好，隔天就可以烤肉。 ※Ruj...
食材：雞腿、鹽、蒜頭、檸檬汁、紫洋蔥、油、薑、濃椰漿、南薑、開水、石栗、香茅、紅椒粉、檸檬葉、辣椒粉、印尼月桂葉、薑黃粉、芫荽籽、棕櫚糖、蝦醬、羅望子汁
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簡易｜蒜蓉青醬意粉 30分鐘料理 附影片
蝸煮今次會用上次做的青醬來做一道很簡單的青醬意粉, 十分適合放工後, 想快快開餐的你~~~ 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook:...
食材：扁意粉、青醬、蒜瓣A、蒜瓣B、百里香、巴西里、檸檬皮、鹽和黑椒、芝士碎 (可略)
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金翠大明蝦
okane澎湖菊島特產的野生大明蝦，堪比一節手臂的尺寸長度，原型油煎的料理模式，保留最完整的鮮美海味！ 瞧瞧完整影音🎬https://you...
食材：澎湖野生大明蝦、小黃瓜、紫洋蔥、辣椒、蒜、鹽、胡椒、檸檬
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美肌調味料 鹽漬檸檬
🎈波波小姐的廚房經過鹽漬的檸檬，酸味和鹹味都變得圓潤，清爽的香氣可去除肉腥味，鹽漬檸檬汁能將肉質變得軟嫩，且富含的維他命C更是養顏美容的大好物啊～...
食材：檸檬(建議黃色)、粗鹽
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【蛋奶素】黃金泡菜
煮飯🍛是愛的表現🥰最近高麗菜很便宜，買來做泡菜，自己吃又可以送人，放在冰箱當開胃菜也非常方便.
食材：高麗菜、紅蘿蔔、檸檬 也可以用白醋約45ml、蒜頭、薑、豆腐乳、香油、砂糖、辣椒醬(若不吃辣可以不放)、鹽、開水
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即食雞胸料理包-檸香迷迭
小磨坊用電鍋料理的雞胸肉，在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間，用電鍋也可做出舒肥的水嫩口感
食材：雞胸肉、小磨坊蒜風味油、小磨坊迷迭香葉、黃檸檬、小磨坊玫瑰鹽
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草莓莎莎豆腐扒
Kaso Kitchen2019的其中一個目標是要在生日前練成人魚線！！！都在嚷減肥十年了，但還是沒有認認真真做過，今年有你們見證和支持，我想我能成功的😤...
食材：硬豆腐、Tabasco、士多啤梨、蜜糖 1湯匙、芫荽、蒜蓉粉、青椒、鹽、紫洋蔥、黑椒、青檸、蜜糖
