雞胸肉便當菜

西班牙燉飯 Paella Mixta

ref. https://cocina-casera.com/paella-mixta-receta-casera/

食材：雞胸肉、豬里肌(整塊)、草蝦、中卷、淡菜、洋蔥、紅椒、大番茄、四季豆、魚高湯、白酒、紅椒粉、番紅花、燉飯用米、鹽 黑胡椒橄欖油

咖喱雞肉飯

把所有配料先準備好（紅蘿蔔、蘋果、馬鈴薯、雞肉、洋蔥） 洋蔥先炒奶油然後紅蘿蔔跟馬鈴薯先吹軟 再將雞肉先用一點咖喱炒香 最後再將所...

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蘋果、雞胸肉

一鍋到底簡單咖哩雞

食材：洋蔥🧅、胡蘿蔔🥕、馬鈴薯🥔、雞肉、咖哩塊（中辣）、咖哩塊（甜）、鴻禧菇（可放可不放）

雞肉焗飯

簡單的清冰箱料理

食材：白飯、沙拉油或葵花油、奶油、雞胸肉或雞腿排、麵粉、洋蔥、牛奶、杏鮑菇、雞粉、番茄醬、鹽、雞粉或味精、黑胡椒、粗黑胡椒粉

【瘋野餐】三色法式吐司捲

三種口味的法式吐司捲，甜的鹹的一應俱全～重點是尺寸小巧的手指點心，非常適合野餐時隨抓隨吃方便分享喔～

食材：全家鮮奶土司、雞蛋、洋菇、牛奶(可略)、秋葵、雞胸肉(小片)、彩椒(可略)、[醃料]鹽麴、萊姆酒、蒜末、[醃料]黑胡椒、水、鹽、[醃料]西班牙紅椒粉、蔓越莓乾、黑胡椒、無鹽奶油(煎雞肉用)、奶油乳酪(退冰化開)、番茄醬、蘋果、檸檬汁(不愛酸可略)、比薩起司絲、番茄、蜂蜜、義大利香料粉(可略)、奶油乳酪、無鹽奶油(炒料用)

★印尼雞肉炒飯★

圖文好讀版：https://goo.gl/JpWvWt 印尼炒飯是2011年CNN票選第二名的美食，通常是以當地特色醬料如甜醬油和...

食材：白飯、雞胸肉、四季豆、紅蔥頭、蝦醬、甜醬油、魚露、參巴甜辣醬、鹽、青蔥、雞蛋

《狗狗寵物鮮食》雞腿三色蔬菜牛肉派

用牛肉取代麵粉派皮，吃起來讓狗狗更健康 （牛肉也可以替換程雞肉、羊肉、鮭魚等等）

食材：菲力牛肉泥、燕麥、去骨雞腿肉、紅蘿蔔、玉米筍、花椰菜小時候

韓式炒筍雞

超級下飯

食材：泡菜、皎白筍、玉米筍、雞胸肉、米酒、白胡椒、香油、鰹魚醬油

洋葱雞湯

天氣變化大，不管冷還是熱，都讓人難受，使用洋葱來熬煮雞湯，能補充鈣質，加入薑片能祛寒，小小一碗湯品，能讓人補足元氣。

食材：洋葱、雞胸骨頭、薑、白胡椒粉、水、青葱

咖哩酥【咖哩女王】

小巧可愛的咖哩酥，當點心或輕食正餐都很適宜，濃濃咖哩香配上酥脆外皮，一口一口停不下來～～

食材：市售酥皮、蛋、咖哩女王-濃味洋蔥、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、雞胸肉、青豌豆仁、玉米粒、無鹽奶油、鹽、水

簡單料理X日式咖哩

除了思鄉(台灣)心切，也很想念旅行到日本必吃卻在歐洲吃不到的 日式濃稠咖喱，決定自己動手做(初學者的不敗料理😝)。

食材：雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、咖哩、橄欖油

南洋沙爹雞肉串

食材：雞腿肉、洋蔥、蒜末、紅椒、黃椒、杏鮑菇、沙爹粉、花生粉、薑黃粉、醬油、花生醬、椰糖、椰子油、花生

雞肉咖哩

快速簡易

食材：馬鈴薯、雞胸肉、洋蔥、咖哩、橄欖油、醬油、砂糖

美國馬鈴薯之海陸小披薩

快速又方便的party點心，利用吐司🍞鋪上薄片馬鈴薯、雞肉、蟹肉絲及乳酪絲，調味擠點番茄醬，進氣炸鍋氣炸即可✅

食材：美國褐皮馬鈴薯、吐司、蒙特羅雞肉、蟹味棒、番茄醬、乳酪絲、鹽

【小磨坊】雙菇水煮雞片

水炒菜是現今餐飲流行新趨勢「健康飲食風潮」中，較為新穎的一種烹調手法，炒菜時以水取代沙拉油，藉由水蒸氣加蓋將菜葉燜熟，可減少炒菜過...

食材：雞胸肉、豌豆夾、小磨坊蒜風味油、新鮮香菇、塩、杏鮑菇、糖、辣椒、醋

奶油鮮奶燉蔬菜筆管麵

用鮮奶代替白醬，讓食物更原味、單純更健康，很適合寶寶吃喔！ 我的寶貝ㄧ歲九個月，超喜歡吃的，妳趕快試試看。 有時候懶得煮中式菜（通...

食材：奶油、鮮奶、洋蔥、蒜頭、月桂葉、筆管麵、白菜、小杏鮑菇、新鮮香菇、蕃茄、雞胸肉、鹽、義大利香料

[白醬咖哩雞肉蓋飯]簡易快速家常菜

稍作小變化，將奶油白醬與辣咖哩醬混搭，可以讓家常咖哩飯吃起來有不同層次的口感。或者將不同辣度的咖哩醬混合使用，也另有一種滋味喔！咖...

食材：雞胸肉、洋蔥、中辣咖哩醬、馬鈴薯、奶油白醬、紅蘿蔔、鹽、熟豌豆、地瓜粉、白飯、米酒