雞胸肉炒荷蘭豆《雞胸不柴》 嚴媽媽小食記 雞胸肉要不柴 作過SAP後就不柴了 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/... 食材:雞胸肉片、荷蘭豆、蒜片、紅蘿蔔片、醬油 3 一起做 193 讚
甜椒豆苗炒雞丁(雞胸肉軟嫩不柴的方法) 圈媽烹飪筆記 雞腿肉好吃,但看見雞胸肉的實惠價格還是忍不住放入購物籃。 其實處理得當的話,雞胸肉還是能多汁軟嫩的! 食材:雞胸肉、甜椒、高山豆苗、橄欖油、玫瑰鹽、胡椒粉、香蒜粉 5 讚
奶油香草咖喱烤全雞 雞胸肉不柴 烤馬鈴薯 Mia手作料理 國外在假日都會有”Sunday Roast”週末烤肉派對 我喜歡派對,但我更喜歡ㄧ盤解決一餐的感覺!省了洗一堆碗盤!而且雞汁滴在蔬... 食材:小顆馬鈴薯、花椰菜(白綠都可以、全雞、奶油、瑪莎曼咖喱、迷迭香百里香(沒有可略) 35 讚 90 分
青椒炒嫩雞片 /不柴雞胸肉片的作法 潔西卡的家常美味 近日家人突然想多吃點清爽的雞肉料理,於是雞胸肉就連連上陣。 在全聯買的清雞胸肉,每一盒大約是兩片,約300克。通常可以做兩份料理。... 食材:雞胸肉、青椒、柴魚粉、紅蘿蔔切片、鹽、橄欖油、米酒、蒜末、白胡椒粉、醬油、太白粉、水(適量) 83 讚 10 分
香煎雞胸肉(軟嫩不柴) 不餓家的餐桌 雞胸肉低脂肪、高蛋白是健身者和減肥者的最愛,但也因為油脂少較無肉汁,煮起來容易變的乾柴,今天就跟大家分享一個雞胸肉「軟嫩不柴」的作... 食材:雞胸肉、橄欖油、蒜味粉、黑胡椒 5 一起做 1,451 讚
[川味涼拌雞絲]雞胸肉不柴的撇步 朱麗安廚房 雞胸肉水煮方式料理非常方便,低脂低卡。搭配小黃瓜,拌以川味醬汁,刺激味蕾讓胃口大開。 🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁 https://g... 食材:雞胸肉、小黃瓜、香油、香菜、醬油、青蔥、醬油膏、蒜頭、鹽、紅辣椒(可免)、醋、糖、花椒油、辣椒油 4 一起做 2,918 讚
嫩雞胸炒時蔬(不柴) 🎀幸福小絮小廚房🐯 這道菜其實就是把冰箱食材組合 時蔬方面可依照個人喜好添加 配色好看即可 雞胸肉是大家減重時的好朋友 用不同的料理方法也比較不會吃膩 食材:雞胸肉或雞里肌肉(全聯購入)、玉米筍、大黃瓜、洋蔥、紅蘿蔔絲、醬油、芥末椒鹽或胡椒粉 1 一起做 401 讚 30 分
日式炸雞《雞胸不柴分享》 嚴媽媽小食記 雞胸如何料理不柴 就是要給它做SPA 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.co... 食材:日式炸雞粉、雞腿肉、雞里机肉、雞蛋、炸油 1,140 讚
雞胸肉不柴&雞肉飯 阿玲~三寶貝的媽 雞胸肉富含蛋白質,營養沒負擔。但因為缺少油脂,料理時容易乾柴,八分鐘燜煮法,問題就解決了。 食材:雞胸、薑片、醬油膏、米酒、油蔥、蒜末、糖、水 5 一起做 3,143 讚
牛奶咖哩&涼拌雞絲(一次兩道雞胸不柴) Limu Ke 這道咖哩海陸空都有了 步驟雖然多但是成功擄獲挑嘴男友 而且加了牛奶的咖哩味道更溫潤 顏色也變的更漂亮 食材:雞胸肉、蘋果、小黃瓜、佛蒙特咖哩塊中辣、辣椒、乳酪塊、蔥花、紅蘿蔔、醋、馬鈴薯、杏鮑菇、水、乾燥干貝、糖、九層塔、洋蔥 41 讚 45 分
嫩煎蒜香雞胸肉 (雞胸肉不柴的烹飪方式) 假鼻子姊姊廚房筆記 誰說煎雞胸肉會柴掉? 這樣料理雞胸肉鮮嫩又多汁。 詳細影音食譜:http://goo.gl/XoFkI0 假鼻子姊姊粉絲團:htt... 食材:雞胸肉、花椰菜、綜合香料、蒜香橄欖噴噴油、鹽巴、檸檬片 3 一起做 1,313 讚 10 分