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番茄起司雞肉捲♪平底鍋煎出軟嫩雞胸肉捲
梁小蝶用平底鍋也能煎出軟嫩不柴的雞胸肉捲~ 小番茄的酸甜與起司的鹹香 讓原本滋味清淡的雞胸肉捲有了不同的風味變化 不過這雞肉捲比較適合趁...
食材：雞胸肉、小番茄、低脂起司絲、水、鹽
雞肉卷
237 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞肉卷」的零失敗食譜
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義式醋汁椰棗雞肉捲
嬷嬷廚房紅酒浸泡的椰棗可增添其更不一樣的風味，與雞肉軟嫩的口感互相搭應，最後襯上老醋汁的酸香味，是一道別具風味的熱開胃前菜。 巴撒米克醋...
食材：洋蔥、鮮香菇、紅酒、帝王椰棗、去骨雞腿肉、濃縮巴撒米克醋
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碳烤奶香雞肉卷【全聯24節氣料理】
jj5色廚照燒烤雞腿變成派對小點心！用隨手可得的白吐司把雞腿肉及生菜簡單捲起來，搭配小番茄，作為午後的輕食、野餐、派對小點心，或烤肉變化料理...
食材：全聯黃金雞腿排肉切片、照燒烤雞醬、全聯Prime三明治吐司、全聯嫩葉沙拉、全聯小番茄、奶油、白芝麻、小叉子
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義式香料雞肉捲
時尚煮婦 Nico把蔬菜捲在雞肉裡..增添了百里香的香氣.吃起來清爽沒有負擔.熱量極低.口感超軟嫩
食材：雞胸肉、百里香、紅黃甜椒、西洋芹、蒜粒黑胡椒
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舞菇雞肉豆皮捲【好菇道營養料理】
林雀瑞好菇道舞菇【灰樹花】真菌，纖維是牛蒡的5倍，又有豐富的B-葡聚糖，含維生素B1,B2等等，是健康的好食材。 而用雞腿排煎的油再去煎...
食材：好菇道舞菇、去骨雞腿、豆皮、紅蘿蔔、小黃瓜
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招牌芒果起司雞肉捲【健康廚房】
肉桂打噴嚏夏天來囉，又是品嘗海鮮的最佳時機，泰式風味料理可受許多人歡迎喔！ 採用新鮮的蝦剝殼後與當季的芒果、起司、雞肉和蔬菜當作內餡，淋上用...
食材：去骨雞腿肉、芒果、鹽、起司片、米酒、健康廚房泰式甜辣沾醬、生菜、番茄、小黃瓜、胡椒粉、原味拉醬、墨西哥餅皮
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十分鐘上菜─低卡鮮蔬雞肉捲【健康廚房】
彧語千千每次看到廣告，雞肉捲裡頭包捲著炸雞肉塊，一眼就讓人學得肚子餓了起來，想要吃得健康又能飽足，更想在10分鐘內就能嘗到雞肉捲，那就自已...
食材：健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒、餅皮、中筋麵粉、雞胸肉、白胡椒粉、黃甜椒、鹽巴、紅甜椒、水、小黃瓜、薄荷葉
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減醣千張披薩
OXO 輕減醣食譜營養價值表 熱量 419大卡 醣類 24克（23％） 蛋白質 36克（35%） 油脂 20克（42%）
食材：雞肉、玉米、鹽、牛番茄、義式香料、OXO Y型玉米刨粒刀、小捲、OXO可調式蔬果削片器、洋蔥、洋菇、千張豆皮、起司絲
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培根雞肉捲義大利麵【完美絕配義式饗宴】
嚕嚕愛料理是這樣的，今天學學了A, 明天試了試B, 過了一陣子，會想到好像可以在B裡加點A, 碰出了C, 後來很久很久以後，我才知道，原...
食材：百味來義大利麵、洋蔥、雞胸肉、蒜頭、培根、蘑菇、奶油起司、蕃茄、九層塔、蕃茄切片(烤箱烤乾)、帕瑪森起司、黑胡椒粒、義大利香料、鹽、蒜香粒
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凱薩雞肉沙拉捲餅(速烤2分鐘)
Kate Cheng只要烘烤餅皮，加入搭配好的凱薩雞肉沙拉、起司、番茄、沙拉醬，捲起來用配好吸油面紙捲起來包裝就完成，
食材：好市多凱薩雞肉沙拉、蔥油餅皮、細透明膠帶/台(包裝用)、水果叉或蛋糕塑膠叉
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烤起司蔬菜雞肉捲
Phoebe Feed Me輕鬆做出好吃又漂亮的 Chicken Cordon Bleu 烤起司蔬菜雞肉捲 Phoebe Feed Me
食材：雞腿肉、火腿片、起司、蘆筍、麵粉、西班牙紅椒粉、鹽、黑胡椒、麵包粉
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羅馬風仔雞肉捲【黑松】
小潔的廚房記事純天然紫蘇釀製而成的紅色酒液晶瑩透亮相當誘人，開瓶後聞得到日本青梅特有的香氣，CHOYA紫蘇梅酒入喉香甜，天然微酸好入口，用來入菜...
食材：去骨雞腿排、火腿、醬油、培根、鹽、紅蘿蔔、高湯(清水)、白胡椒、西洋芹、牛番茄(切丁)、CHOYA紫蘇梅酒、奶油、紅蘿蔔(切丁)、棉繩、西洋芹(切丁)
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酒香金棗雞肉捲
劉世儉很多人以為橄欖油只能拿來涼拌、調醬料、煎煮炒炸 喔!!那可不，橄欖油還能拿來醃漬食品，做成面膜等... 這次649把它拿來用...
食材：去骨雞腿肉、荸薺、橄欖油、紅酒、醬油、蒜頭、金桔乾、辣椒
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火腿夾心雞肉捲（讓雞胸肉捲鮮嫩的料理法）
梁小蝶網誌版完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44744656 這次試著在雞胸肉捲中...
食材：去皮雞胸肉、三明治火腿片、鹽、義式香料/蒜粉/黑胡椒
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火腿起司雞肉捲
Beth這道食譜英文名字叫做Chicken Cordon Bleu, 意思是名廚烹調的料理，做起來其實不難，雞胸肉加上火腿肉片、起司片捲成...
食材：雞胸肉、火腿肉片、起司片、鹽、黑胡椒粉
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有心食譜：培根雞肉捲
郭旭英雞肉捲裡面包了乳酪絲，外面搭配豬培根肉片，沒有加鹽巴，但吃起來鹹味剛剛好！另類的雞肉捲，沒有乳酪絲也可以加其它的起司進去喔～
食材：雞胸肉2片、培根肉片、花椰菜、乳酪絲、胡椒粉
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起司奶醬雞肉吐司卷
【洗手作羹湯，收服胃大人】難得做出先生讚不絕口的料理，滿滿的成就與喜悅~~~ 是道擁有濃稠的奶醬滿滿包裹著煎香的雞腿肉及蔬菜，但一點也不膩口，相信小朋友也會...
食材：帶皮雞腿肉、義大利香料、洋蔥、鴻禧菇、花椰菜(汆燙過)、壓扁的吐司 (依喜好可去邊)、高筋麵粉、牛奶、鹽巴、黑胡椒、奶油、醬油、味霖、披薩起司
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雙果雞肉卷
唐安麒超猛瘦身食譜夏天炎熱，不妨用水果入饌，味道清新更開胃。這道「雙果雞肉卷」，加入火龍果和奇異果，兩者同樣高纖通便，火龍果更有抗氧作用；雞肉容易被...
食材：去骨雞腿、奇異果、火龍果、汁料、鮮橙汁、糖、鹽
