82 道「雞卷」食譜
雞肉鬆吐司卷
雞肉鬆吐司卷 幸福彤話

早餐吃什麼呢?來份雞肉鬆吐司卷~ 把白吐司沾滿蛋液,煎過後, 夾上喜歡的雞肉鬆或起司, 簡單健康又美味!大人小孩都喜歡~ 芳蓉優格D...

食材:白吐司、全蛋、牛奶、油、原味和香脆海苔雞肉酥

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蟲草花清雞湯菜肉卷 (內附教學影片)
蟲草花清雞湯菜肉卷 (內附教學影片) 蝸煮

今次我們會做蟲草花雞湯菜肉卷, 會有點fusion, 但很好吃, 大家可以試試~~~ 詳細做法請查閱 https://youtu...

食材:高麗菜葉、免治豬肉、自家制清雞湯、紅蘿蔔、虫草花、西芹、鹽、洋蔥、菜脯、麻油、豉油、黑胡椒粉、白胡椒粉

  • 11 說讚
高麗菜雞肉卷|日劇食譜|《凪的新生活》
高麗菜雞肉卷|日劇食譜|《凪的新生活》 냠냠 Jojo Cook

有片即看: https://www.youtube.com/watch?v=ecD173LQbFQ&t=61s 原來雞肉+...

食材:雞肉、紅蘿蔔、濃縮麵汁醬油、洋蔥、水、生菜、胡椒、豆腐、黑椒、豆苗、鹽、麻油

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京醬雞肉絲(簡易/便當菜/卷餅)
京醬雞肉絲(簡易/便當菜/卷餅) 熊主婦料理手帳

甜麵醬香濃的醬汁和輕爽低卡的雞胸肉搭配卷餅或白米飯超級對味。

食材:雞胸肉絲、蔥、黃瓜、醃肉料、醬、酒、太白粉、香油、醬汁、甜麵醬、醬油、糖、水

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墨西哥雞肉卷(蛋餅皮)
墨西哥雞肉卷(蛋餅皮) 銘麒媽媽

食材:薄的蛋餅皮、蛋黃、雞胸肉、乳酪絲、洋蔥、義式香料(可略)、奶油、咖哩塊(佛蒙特)

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五香雞卷
五香雞卷 熊主婦料理手帳

利用冰箱現有的食材,卷上腐皮簡單調味就是一道美味的前菜。

食材:豬絞肉、竹筍、香菇、芹菜、洋蔥、豆皮、醬油膏、米酒、五香粉、麵粉、雞粉、白胡椒、太白粉水

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花雕醉雞卷(簡易電鍋版)
花雕醉雞卷(簡易電鍋版) 丁勻

食材:去骨雞腿、脆瓜或蔭瓜、水、米酒、鹽巴、當歸、川芎、紅棗、枸杞、桂枝、胡椒粉或胡椒粒

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(電鍋料理)地瓜雞肉卷+水煮蛋
(電鍋料理)地瓜雞肉卷+水煮蛋 胖人妻-彤彤

製作簡單,營養美味

食材:蛋、地瓜(小)、檸檬胡椒鹽、胡椒粒、水

  • 40 說讚
五香雞卷
五香雞卷 Lynn Yeh

食材:腐皮、梅花肉條、醬油、魚漿、糖、洋蔥、鹽巴、白胡椒粉、麵粉、紅蘿蔔、五香粉、水、荸薺、芹菜

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麻醬雞絲米紙卷
麻醬雞絲米紙卷 岑凱彤

食材:雞胸肉、鹽、芋絲、白胡椒粉、溫室青瓜、粟粉、甘筍、水、越南米紙、生油、焙煎芝麻醬

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【Lin桑食堂】雞翅手卷
【Lin桑食堂】雞翅手卷 R.L. 料理研究室

雖然我還蠻喜歡吃美式炸雞翅的 不過正餐的時候還不喜歡用手拿雞翅來啃 於是就先把雞翅去骨吧~ 吃起來方便多了喔! - Life &a...

食材:二節翅、紅蘿蔔、黑胡椒粉、香菇、白胡椒粉、米酒、蔥段、味琳、醬油、蠔油

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雞卷炒小黃瓜
雞卷炒小黃瓜 Feng Lin

雞卷Q彈的口感與小黃瓜清爽脆口,兩者配著吃還蠻融合,簡單的家庭小炒,美味可口。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.face...

食材:小黃瓜、雞卷、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、蒜頭

  • 59 說讚
椒鹽雞卷
椒鹽雞卷 Feng Lin

雞卷香煎金黃上色,再加入香蔥與椒鹽,做法簡單又好吃。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S.G....

食材:雞卷、青蔥、黑胡椒、蒜頭、鹽

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起司奶醬雞肉吐司卷
起司奶醬雞肉吐司卷 【洗手作羹湯,收服胃大人】

食材:帶皮雞腿肉、義大利香料、洋蔥、鴻禧菇、花椰菜(汆燙過)、壓扁的吐司 (依喜好可去邊)、高筋麵粉、牛奶、鹽巴、黑胡椒、奶油、醬油、味霖、披薩起司

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低脂水嫩百里香雞肉卷
低脂水嫩百里香雞肉卷 陳太太的菜菜味

雞胸肉是很好的蛋白質補充品, 而且低脂又健康, 但水煮容易無味且乾柴。 用百里香香草和鹽酒稍醃, 再利用鑄鐵鍋的高傳熱特質, 將水煮...

食材:去皮雞胸肉、鹽巴(岩鹽)、水、小磨坊百里香葉、鹽巴、米酒、紹興酒、薑片、胡椒粉

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低卡~秋葵雞胸卷
低卡~秋葵雞胸卷 企鵝好愛煮

雞胸肉加蔬菜,超低卡,簡單又方便。冰冰涼涼的吃,很爽口,不會有雞胸的柴柴口感,也不會有打過的粉粉的感覺。

食材:雞胸肉、鹽、秋葵

  • 518 說讚
減脂便當🍱麵豉韭菜雞肉卷
減脂便當🍱麵豉韭菜雞肉卷 阿婆廚房。張氏小廚娘

食材:急凍雞柳、韭菜、麵豉醬、溫水、胡椒粉

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雞胸蔬菜卷
雞胸蔬菜卷 佳雯的愛妻便當

雞胸肉好的蛋白質來源,很多不論在減重或增肌的人都很需要每餐吃到它,讓雞胸肉變的好吃也要懂的變化,這樣才能餐餐吃得健康,吃的開心

食材:雞胸肉、燙過的玉米筍、燙過的紅蘿蔔絲、金針菇、海鹽、棉繩、燙熟花椰菜(擺盤用)

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