隔夜

牛排炒飯

好事多牛小排買回來一大包，加點變化做成炒飯，香噴噴的

食材：牛小排、隔夜飯、蒜頭、蔥、醬油、胡椒粉、鹽、蛋

洋蔥黃瓜雞丁蛋炒飯

清冰箱的好料理！ 自己做的炒飯不油不膩，更可以讓小朋友吃的安心，不必擔心食安問題喔！ 😻女兒也吃的很開心喔～

食材：醬油、胡椒粉、洋蔥、五香粉、小黃瓜、蒜頭、紅蘿蔔絲、雞蛋、雞胸肉、隔夜飯、鹽巴、黑胡椒粒

剩飯料理 【香腸醬油炒飯】

偷懶媳婦因上班忙碌，常會一早把電鍋按下飯先煮好，下班回家炒個菜就可用餐，但有時老公在外應酬無法回家吃飯，就會剩一堆剩飯，所以就會利...

食材：隔夜剩飯、香腸(也可使用培根)、醬油、蛋、白胡椒、青蔥、植物油

肉絲黃金蛋炒飯

利用小撇步讓飯粒裹上金黃色，粒粒金黃看起來更是食慾大開喔！

食材：隔夜飯或熱飯、雞蛋、鹽巴、肉絲、白胡椒粉、太白粉、高麗菜、香油、蔥、米酒、蒜頭、醬油

絲瓜肉絲菇菇粥

食材：絲瓜、蝦米&米酒、乾香菇、薑末、豬肉絲、蔥花、柴魚湯包、隔夜飯、水、胡椒、鹽、油蔥酥、杏鮑菇（可省略）

黑木耳豆苗絞肉炒飯．柯媽媽の植物燕窩

遇到食慾不佳，或是胃口不好時，就是要來上一盤噴香爽口的炒飯，不僅烹飪簡單，粒粒分明的米飯與鹹香十足的配料，總能另人胃口大開。這次次...

食材：香菇昆布黑菇醬、豬絞肉、青蔥、洋蔥、蒜頭、醬油、豌豆嬰、隔夜飯

粒粒分明之臘味高麗菜蛋炒飯

某天看到蛋炒飯影片，就決定自己也來做看看，非常簡單！備好料就可以做了！

食材：隔夜飯或白飯、蛋、臘腸、高麗菜、杏鮑菇、鹽

好多蔬菜的炒飯

其實是炒完才發現忘了加肉絲 😆 另外發現，美國生菜的裡面包心菜拿來煮湯好甜！

食材：隔夜飯、雞蛋、紅蘿蔔、小黃瓜、蒜頭、小玉米、洋蔥、醬油拌水

米餅(剩菜飯處理,一個步驟超簡單!)

食材：鮭魚、洋蔥、雞蛋、隔夜飯、鹽巴黑胡椒

蛤蜊吻仔魚絲瓜粥

清甜美味😋❤️

食材：蛤蜊、絲瓜、吻仔魚、白花椰菜、金針菇、隔夜飯、鹽、水、蒜頭、葵花油

隔夜炸雞搖身一變椒麻口水雞

☀ 8/18播出 第一集 隔夜炸雞吃不完該怎麼辦？椒麻口水雞讓你嚐嚐全新滋味，涼拌生菜雞絲，讓隔夜炸雞有了新去向！

食材：隔夜炸雞、蘿美生菜、小黃瓜絲、花椒、蒜末、薑末、辣椒末、糖、香油、辣油、醬油

蒜香牛排炒飯

煎完牛排，鍋中的牛油別浪費，拿來炒飯，馬上剩飯變天菜 粉絲團：https://www.facebook.com/sera88888...

食材：無骨牛小排、mc牛排粉、隔夜飯、雞蛋、蔥花、蒜末

♥憶柔蔬食♥隔夜飯如何變身素食美味炒飯?

隔夜飯如何變身?運用家裡現有杯子當容器，裝入炒飯塑型倒扣，撒上義大利香料，家常炒飯有能有餐廳級視覺享受喔！ 想收到更多訊息請到♥...

食材：油、雞蛋、冷飯、紅.黃甜椒、小黃瓜、鹽、義大利香料

鮮甜虱目魚肚粥（懶人版）

利用已煮好的「發奶蔬果魚骨湯」，加入一塊虱目魚肚、一碗隔夜飯及薑絲，接下來就交給「萬能電鍋」囉！

食材：發奶蔬果魚骨湯、虱目魚肚、隔夜飯、老薑絲、枸杞

【寶寶食譜】地瓜仙貝（無油無糖）

咀嚼間有著地瓜香甜、微微胚芽糙米Q勁，有咬感卻不硬脆，純樸的滋味😋

食材：胚芽糙米飯（冷飯或隔夜飯）、蒸熟的地瓜、熟黑芝麻粒

啖啖蟹肉炒飯

滿滿的蟹肉 香香的蟹黃 一口接一口 不能停下來的美味!! 嗯。。。我又餓了

食材：大蟹一隻、紅蔥頭、蒜頭、隔夜冷飯、魚露、青檸、蠔油、蛋

粒粒分明秘笈🍚豆腐乳炒飯

粒粒分明秘笈大公開❤ 小撇步讓米粒更入味👍🏻 常常一大罐豆腐乳吃不完嗎？ 小白太太分享豆腐乳炒飯👩🏻‍🍳 👉🏻包準先生誇讚不已還能...

食材：隔夜冷藏白飯、辣豆腐乳、雞蛋、青蔥、乾香菇、溫水、四季豆、醬油、紅蘿蔔、橄欖油、鹽巴