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韓式青椒鑲肉
小潔的廚房記事餐廳之所以出菜快, 是因為配菜該切的事先都切好, 肉類該醃的都已醃入味, 主婦若能趁空將食材備好, 15分鐘也能快速出菜, 不僅冰...
食材：愛之味韓式泡菜、豬絞肉、韓式辣椒粉、青椒、泡菜汁、洋蔥、醬油、地瓜粉、蜂蜜、香油、鹽
鑲料理
673 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鑲料理」的零失敗食譜
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義式蕈菇鑲雞佐起司
Anna Liu簡單的三個食材就能做成美味十足又色香味俱全的料理，最適合朋友聚餐時拿出來炫技一下，自製的料理也比較健康，回饋一下平常照顧自己許多的...
食材：香菇、起司絲、燻雞肉
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紅燒油豆腐鑲肉
人妻廚房日誌-Mandy簡單操作，鹹香扒三碗飯
食材：油豆腐、蔥花、柴燒醬油、蒜頭、冰糖、玉米粉、水、豬絞肉、米酒、全蛋液
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鮮蝦香菇鑲肉
陳太太的菜菜味只要把材料喇一喇， 放進電鍋蒸熟， 再用食材本身的湯汁勾芡回淋， 簡單的美味就完成了， 宴客也很ok喔～😆 歡迎來陳太太的菜菜味，...
食材：乾香菇、鮮蝦仁、青蔥末、薑泥、絞肉、魚露、胡椒粉、米酒、鹽巴、水（可用泡香菇的水）、糖、蛋汁、麵粉、毛豆仁（可不用）
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減肥低脂-鯛魚蝦子香菇鑲肉
Peggy Chan突然很想吃香菇鑲肉，試試看海鮮版，味道很清爽，與肉類是不同的滋味。 每100克的蝦子，約有蛋白質22克，98卡的熱量。 蝦子熱...
食材：蝦子、鯛魚片、米酒、新鮮香菇、醬油、太白粉/麵粉、香油、糖、鹽巴、鹽、黑胡椒、蒜/蒜末、雞蛋
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香菇鑲雞肉
毛球的姐姐不吃豬肉的人也可以吃的香菇鑲肉！ 少油少鹽又簡單，食材全聯都可以買到～
食材：雞胸肉(或雞肉炒片)、鮮香菇、米酒、薄鹽醬油(或日式醬油)、蔥、薄鹽鹹蛋白(可不加用鹽取代)、鹽
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鮮香菇鑲肉
布丁媽看似複雜的料理，做法卻是簡單易做，簡單零失敗，也可以當成一道宴客菜喔～
食材：生鮮大香菇、魚漿、鹽巴、絞肉、醬油、柴魚醬油、蔥、食用油、醬油膏、薑末、香油、味霖、蒜末、酒、水、蛋、白胡椒粉、玉米粉或太白粉
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大黃瓜鑲蝦仁豆腐
菲妮小廚看似工續繁複的料理，實際上做起來卻是很簡單的「大黃瓜鑲肉」，是道零油煙又能端得上的檯面的好料理。春天來了，又正值賞櫻季在食材上也要...
食材：大黃瓜、高湯、蝦仁、香油、傳統豆腐、太白粉、鹽漬櫻花、鹽巴、白胡椒粉、葱、玉米
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青椒雜穀飯鑲肉 (露營OK)
菲。Phyllis!將不討喜的雜穀或糙米和絞肉一起抓抓，填入青椒中，上下煎熟，放入特調醬汁上下左右裹一下，就是一道熱量、蔬菜、蛋白質都有的上品了哪!
食材：青椒(大型)、麵包粉或中筋麵粉、鮮奶、蕃茄醬、絞肉、黑醋、洋蔥(切丁)、醬油、五穀飯或糙米飯、鹽、黑胡椒、咖哩粉
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苦瓜鑲肉
Jia Yi Kitchen苦瓜是很健康的食品 有促進食慾、解渴、解毒、退火 本草綱木也記載 苦瓜具有除熱、解勞 清心明目的功效 對於最近熬夜冒痘痘...
食材：苦瓜、豬絞肉、水、醬油、太白粉、米酒、雞蛋、蔥段、薑末、薑片、蔥花
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蝦仁彩蔬鑲透支
chun手作料理食堂春暖花開季節，野餐季開始! 利用彩蔬炒蝦仁裝入透支，做出春天清爽家常菜。
食材：透支、黃椒、蕃茄、蝦仁、茄子、西芹、蒜末、鹽、胡椒粉、九層塔、橄欖油
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中卷鑲西班牙海鮮燉飯
陳太太的菜菜味我愛燉飯有米心的口感， 利用鑄鐵鍋高導熱的特性， 從炒米開始進行。 也可以直接用一碗白飯， 加入小磨坊西班牙海鮮醬， 簡單做出美味...
食材：米、蝦湯（高湯或水）、中卷、蝦仁、甜椒、洋蔥、洋菇、米酒、橄欖油、大蒜末、起司片、九層塔香料酒
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【彩椒鑲太陽蛋】家樂福嚴選蔬果～
憨吉娘❤料理怎麼辦？ 第一次遇見家樂福嚴選水果彩椒後， 家人簡直都愛上了呀！ 水果彩椒沒有青椒特有的青澀味， 連對青菜特別挑剔的小朋友， 都能...
食材：家樂福嚴選水果彩椒、土雞蛋、義大利香料、玉米筍、鹽
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孜然風味青龍(糯米椒)鑲肉
廚房記事鑲青龍這道菜多半用醬油烹調 這裡改用孜然來調味 賦予它一種異國風味
食材：青龍椒(糯米椒)、洋蔥、絞肉、孜然風味料(小磨坊)、鹽之花(別種鹽亦可)
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萬用鍋 低脂便當🍱菜之鑲豆腐
程麗萍我的低脂便當菜-鑲豆腐 好食材+好鍋子 讓料理輕鬆加倍
食材：豆腐、金針菇、豬肉片、洋蔥、雞蛋、鹽巴、黑胡椒
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【大黃瓜鑲蝦仁漿佐海鮮羹】
全富水產利用當季的食材搭配豐富海鮮料 輕鬆完成一道宴客菜～
食材：大黃瓜、蝦仁漿、海瓜子肉、蟹腿肉、蝦仁、竹筍、紅蘿蔔
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闔家團圓「香菇鑲肉」〞
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45668784 年夜飯的迷人之處不僅是豐...
食材：中型鮮香菇、豬後腿瘦絞肉、鹽/黑胡椒粒/白胡椒粉
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【小磨坊】黃金鑲米糕
小磨坊食譜引用自高餐中廚系饗家食譜
食材：豬五花、開陽、乾香菇、紅蔥頭、長糯米、鹹蛋黃、水、小磨坊五香粉、小磨坊白胡椒、米酒、醬油、香菇精、蠔油、糖、醬油膏
