醬

［義式］奶油紅醬蘑菇蝴蝶麵

優雅又趣味的蝴蝶麵(farfalle )

食材：金針菇、紅蘿蔔、馬鈴薯、奶油、蝴蝶麵、玉米筍、紅醬、蘑菇

是拉差醬版－打拋雞肉飯

減脂版打拋雞肉版（可以用任何一個部位的雞肉，也可以用雞腿肉但記得去皮就好）

食材：雞絞肉、小番茄、醬油、蒜頭、米酒、檸檬、是拉差醬、九層塔、白胡椒、魚露、味霖

「萬能百搭神醬」東北雞蛋醬！ 真香！

中國的八大菜系裡沒有東北菜。 但是其實東北人很會吃的。 我覺得東北菜沒有上榜的重要原因，是因為以前東北常年冰封，能運用的食材不如江...

食材：雞蛋、小蔥、干辣椒1根、香醋、黃豆醬、蝦皮、料酒、生抽、老抽、糖、開水

醬燒雞腿肉

那團醜醜洋蔥意外的好下飯。

食材：去骨雞腿、洋蔥、水、醬油、味醂、冰糖

萬聖節「草莓幽靈吐司」簡單又應景！！

最喜歡這種材料及步驟都很簡單的食譜啦！！ 萬聖節來做「草莓幽靈吐司」超應景也非常好上手喔～ Popo小日子FB：https://...

食材：吐司、草莓果醬、海苔

法式草莓果醬

法式草莓果醬可以吃到完整一顆果肉 雖然要分比較多天重複冷藏糖漬 但是熬煮的時間比切丁的作法縮短很多

食材：草莓(去除蒂頭)、水、砂糖、檸檬汁

蒜味紅蘿蔔烘蛋/ S&B 生蒜泥醬

今天早餐吃蒜味紅蘿蔔烘蛋。紅蘿蔔跟蛋的比例是一比一，是一份材料滿滿的烘蛋。 用S&B 生蒜泥醬來替家常紅蘿蔔烘蛋增添香氣...

食材：紅蘿蔔切絲、雞蛋、S&B 生蒜泥醬、鹽、橄欖油

馬鈴薯蛋沙拉

馬鈴薯蛋沙拉做法簡易且健康 馬鈴薯口感綿密蛋很Q軟

食材：馬鈴薯、蛋、沙拉醬

泰式紅咖哩醬辣炒竹筍雞肉

用泰式紅咖哩醬炒雞肉,沒加椰奶味道也不錯呢!

食材：雞腿、鮮筍、魚露、卡菲爾萊姆葉、糖、辣椒、醬油、大蒜、清水、打拋葉、泰式紅咖哩醬

醬爆雞腿

使用無骨雞腿，加上洋蔥提味，在家也能享受外面鐵板燒料理的美味。

食材：無骨雞腿、洋蔥、蔥、水、麵粉、沙茶、油、胡椒

鳳梨果醬

喜歡吃帶有微酸的鳳梨，買了二顆鳳梨一顆就用來煮成果醤，可以用來抹在麵包上也可以用來沖鳳梨綠茶喝。 酸甜冰涼真的好消暑。

食材：鳳梨削皮後、片糖、🍋檸檬汁

生酮版極簡快速奶酥醬

快速、即做即食，塗抹在生酮吐司片、漢堡、鬆餅或當作餅乾內餡都非常好吃。

食材：奶油起司、椰奶粉或奶粉、赤藻醣醇粉末

日式糖醋味噌櫛瓜（全素）

今天來換換口味吧！ 這個全素糖醋味噌櫛瓜配方加入了三杯料理醋+豐富的味噌醬料，酸鹹甜的口感加上煎爆過的多汁櫛瓜，讓這道料理的風味獨...

食材：櫛瓜、日式三杯料理醋、味噌調味醬、日本紫蘇醃梅香鬆、開水

香酥豆皮蔬菜捲（全素）

這道料理是全素食，主要以生豆皮、四季豆、以及紅蘿蔔細條製作而成，搭配白芝麻、味噌調味醬和香菇調味露增添風味。 生豆皮含有豐富的植物...

食材：生豆皮、四季豆、紅蘿蔔細條、白芝麻、味噌調味醬、香菇調味露、玄米油

XO醬腰果西蘭花雞柳炒大蝦

食材：西蘭花、大蝦、生粉、雞扒、酒、XO醬、腰果、生抽、蠔油、蒜頭、胡椒粉、麻油

有機薑黃粉涼瓜混醬蝦頭湯

鮮甜惹味😋😘好食簡單又平宜😋😂😘 每天食有機薑黃粉有助提升免疫力💪及改善體質💪

食材：有機薑黃粉、涼瓜、蕃茄、蝦頭、生薑、蒜頭、甜麵醬、黃麵醬、白醋

鳳梨芒果果醬

金燦燦的亮麗果色，堪稱夏天裡最陽光溫暖的水果非它們莫屬～ 來做個鳳梨芒果果醬吧！無論是加在剉冰上，或是早餐的優格中，還是調個水果茶...

食材：鳳梨（果肉淨重）、芒果（果肉淨重）、台糖白砂糖、台糖二砂糖、鹽少許、檸檬汁