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芥末花生醬佐酪梨小黃瓜三明治 / 全素
3F Kitchen小黃瓜與酪梨 一個清爽 一個綿密 做成一個簡單三明治 給炎熱天裡一個清新
食材：法棍、酪梨、小黃瓜、酸黃瓜、芥末醬、花生醬、堅果
酪梨吐司
211 道食譜進階搜尋：
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鮮蝦蒜味麵包佐酪梨莎莎
廚房女漢子Rita's酪梨莎莎清爽開胃的口感，非常適合用來當前菜、開胃菜，無論是搭配烤的香酥的蒜頭麵包或者加碼水煮蛋和白灼蝦，加了酪梨莎莎後讓味道更添層...
食材：酪梨、小蕃茄、鹽、小洋蔥、蜂蜜、水煮鮮蝦、巴西里葉、黑胡椒粉、白煮蛋切片、檸檬汁、法國麵包或吐司
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酪梨優格抹醬三明治 (奶蛋素)
楊草莓口感如同奶油般滑順的酪梨，除了當水果打蔬果昔之外，搭配優格做成酪梨優格抹醬夾在吐司裡也超好吃! 詳細圖文: http://mic...
食材：熟透酪梨、無糖希臘優格、檸檬汁、吐司、生菜、綜合香料
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法式酪梨雞肉果仁帕尼尼
樂樂的小資廚房不知道大家喜不喜歡吃早午餐 想著慵懶的假日睡到十點多 來盤份量剛好的早午餐 配上沙拉、牛奶 就是完美的套餐 其實不用出門花大錢...
食材：酪梨、雞腿肉or雞胸肉、無調味堅果、鹽與黑胡椒、香料、吐司、起司片
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健康早午餐 - 牛油果蛋多士／吐司
Sheila Mae跟班尼迪蛋差不多，可查看我的班尼迪蛋食譜，但這個健康得多和快捷。 素食者都可以吃 :) Instagram:sml_li
食材：牛油果 Avocado、吐司片、蛋、醋、醋青瓜（可沒有）
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酪梨鮮蝦三明治
Penny's House酪梨加蝦子超搭的喔！！因為軟綿的酪梨沒什麼口感，搭配上些許的洋蔥末和蝦子，可以嚐到一些口感層次，蝦子的甜味也很容易在咀嚼中被引發出...
食材：酪梨、鮮蝦、洋蔥、檸檬、番茄、鹽巴
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另類口味的熱烤三明治
大塚太太最近假日的早午餐都在家裡製作PANINI，今天大家點的菜單是~ 香蕉藍莓起司 雞胸肉蕃茄酪梨杏仁果 有在咖啡店裡吃早餐的感覺耶! ...
食材：吐司、酪梨、洋蔥末、檸檬汁、杏仁果、藍莓醬、奶油起司、香蕉、鹽、黑胡椒
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蒜香班尼迪克蛋（酪梨菠菜）
B&E Bistro健康低鹽多蔬菜：以些許牛奶代替部份奶油，蒜香代替部份鹽，自製的蒜香奶油醬為傳統的班尼迪克蛋增添豐富的味覺～
食材：水波蛋、酪梨、蛋黃、菠菜、檸檬汁、吐司、黃芥末醬、奶油蒜香醬、牛奶
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Erika's kitchen 酪梨菠菜豬排三明治
Erika Huang簡單營養的午餐三明治
食材：菠菜切小段川燙、沙拉醬、酪梨搗成泥、吐司烤好、豬肉切片、中筋麵粉豬排備用、全蛋液豬排備用、麵包粉豬排備用、白胡椒醃製豬排、鹽巴醃製豬排
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飽滿的蔬菜三明治包法
Sidney的廚房樂園主婦最近很喜歡蔬菜滿滿外觀飽滿的三明治~可以讓視覺愉悅也不自覺得吃下很多蔬菜~在炎熱夏天吃起來也很清爽
食材：吐司、保鮮膜、煙燻火腿、烤紙、起司、煎蛋、酪梨、胡蘿蔔絲、高麗菜絲、生菜
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酪梨鮪魚三明治
Kitchen Wisdom炎炎夏日, 吃膩了中式餐點, 來份清爽的酪梨三明治吧!!每日五蔬果, 健康又美味. 歡迎加入我的臉書粉絲團, 我們有影片教您怎麼...
食材：吐司、罐頭鮪魚、生菜撥成片狀、蕃茄切片、酪梨切片、洋蔥切絲、美乃滋、胡椒粉、黃芥末
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簡單早餐! 酪梨沙拉三明治
楊草莓周末做了酪梨沙拉三明治覺得美味! 單吃酪梨沙拉也好吃 :D 詳細圖文: http://micoberry.blogspot.co...
食材：酪梨、蛋、小番茄、生菜、美乃滋、吐司
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幸福早午餐_熱壓土司套餐
蘇菲姊姊的人妻便當日常用家裡的條紋烤盤也能做出如同早午餐店的熱壓土司口感和風味！下次週末也來試試看吧！
食材：白土司、Mozzarella、蘿蔓美生菜、蕃茄、酪梨、蛋、培根、蜂蜜芥末沙拉醬
