豬背骨

高蛋白「肉骨茶湯」

妮可小姐-增肌減脂創意料理-

整天窩在冷氣房，容易讓身體濕氣比較重 馬來西亞的肉骨茶包，裡面有一些中藥材 拿來煮湯後，灑上胡椒 湯頭香甜，熱熱喝 讓身體發汗整個...

食材：豬背骨、蒜頭（帶皮）、乾香菇、枸杞、肉骨茶包

竹筍排骨湯(電鍋版)

咪樂媽の小廚記

竹筍肉質細嫩，拿來燉湯夏天喝清爽又補身，自己煮新鮮衛生不會油膩膩😊 咪樂媽都用瓦斯爐先煮滾+電鍋大神燉煮，兩段式煮法不但省瓦斯，...

食材：豬背骨、綠殼筍、紅蘿蔔切片、鹽、高湯(可略)

【摩堤_雙享鍋】豬骨高湯

Cash Sun

食材：豬背骨(熬湯用)、洋蔥、紅蘿蔔、北海道昆布、薑片、蒜頭

常備的豬骨高湯

RainnyQ

家裡臨時要開伙的時候不知道要煮什麼湯好的時候，拿包高湯出來隨便煮煮就很好喝了~ 備個幾包高湯，煮晚餐的時候也不用特地熬湯，隨手煮就...

食材：豬背骨、水、紅蘿蔔、蔥、薑、洋蔥

竹筍排骨湯

Vina的夢幻小廚房

炎炎夏日最適合清爽的竹筍排骨湯了，不需要太多繁複的程序即可完成，趕快來一碗吧

食材：豬背骨、竹筍、水、鹽

自製火鍋高湯~百蔬豬骨

潔西卡的家常美味

上火鍋店不便宜，基本一鍋都200多，兩個人要五百起。有時候還吃到湯粉調的湯底。 自製的豬骨蔬菜高湯，無負擔又天自然鮮甜，煮完的高湯...

食材：豬背骨、豬軟骨、牛蕃茄、高麗菜、小玉米、蔥

香菇蒜頭熬豬骨頭湯

Sungmama

補鈣增強免疫力輕鬆熬煮的濃郁骨頭湯，香菇跟大蒜可以提昇免疫系統對抗外來的病菌，選用的豬背骨跟枝仔骨小火慢熬能讓湯頭濃郁補充鈣質唷，...

食材：香菇、大蒜、豬背骨、枝仔骨、湯鍋22cm以內

「全聯」一個人也能輕鬆上手冬瓜排骨湯

許苑心

因為我住的地方附近，能夠方便購買食材的地方就是全聯，所以這裡面食材也都是以全聯能買的到的分量為主喲！

食材：嫩薑、冬瓜、糖、豬背骨、鮮味炒手、乾燥香菇、鹽、水、低鹽醬油

（白）蘆筍排骨湯

Claire尖寶媽幸福料理時光

夏日來碗清甜的蘆筍排骨湯，降降火氣！材料、作法都很簡單。

食材：熬湯用豬背骨、（白）蘆筍、薑塊、白胡椒粉、康寶鮮味抄手、鹽、蔥花

經典小吃蚵仔麵線

時尚煮婦 Nico

冷冷的早晨最適合來碗蚵～～仔麵線💗 特別挑選手工紅麵線，耐煮吃起來不會糊糊的，自熬的高湯看似清爽，工序可不馬虎，還加入了為娘的愛心...

食材：蚵仔、紅麵線、豬背骨、綠竹筍、柴魚片、糖、鹽巴、蒜頭醬油、九層塔、太白粉

豚骨牛蒡湯（全聯）

Vear Chou

香濃口味的湯、加上牛蒡、紅蘿蔔顯的更清甜。（食材全聯都買的到呦）

食材：牛蒡、紅蘿蔔、豬背骨（小）

韓式豬骨湯(감자탕)(馬鈴薯排骨湯)

Monaca

細火慢燉出來的豬骨湯湯頭辣香濃厚，豬肉軟嫩入味，讓人齒頰留香欲罷不能。 감자탕中文常翻成馬鈴薯排骨湯，這裡的감자不是馬鈴薯是豬骨的...

食材：豬背骨(龍骨)

韓式馬鈴薯排骨湯(감자탕)

Monaca

馬鈴薯排骨湯是韓式料理很受歡迎的經典料理之一，豬骨與馬鈴薯細火慢燉後湯頭鹹辣香濃，豬肉軟嫩入味，馬鈴薯綿密滑順。 網誌:http:...

食材：豬背骨(龍骨)

馬鈴薯豬骨湯_電鍋湯【38度金門高粱酒】

18食堂♥︎

馬鈴薯豬骨湯是一道很家常的韓式湯品，一趟首爾行，回國後念念不忘竟然是這道湯。試煮了好幾回，就屬這次的最美味！特別添加的金門高粱酒經...

食材：豬背骨、馬鈴薯、韓式大醬、娃娃菜、38度金門高粱酒、金針菇、蒜頭、蒜泥、薑片、醬油、洋蔥、鹽巴、月桂葉、白胡椒粉、韓式辣椒粉

十全排骨南瓜麵【全麵進補@全聯】

五木好麵坊

中國人一向都有「醫食同源」的概念，十全大補湯乃氣血雙補，為補藥中之大聖，只要加入排骨燉煮，再搭配Ｑ彈的麵條，簡單上桌即成為日常生活...

食材：五木南瓜麵、豬肩排骨、豬背骨、豬支骨、豬小排、十全藥包、米酒、老薑片、水

DYLANAMA ♥ 台式芋頭鹹粥

Dylanama

清淡美味又營養的ㄧ道粥品。

食材：芋頭、生米、豬背骨(熬高湯）、乾香菇、蝦米、梅花肉絲、油蔥酥、芹菜末、鹽，白胡椒粉，米酒、醬油，麻油，太白粉