豆鼓料理

蒼蠅頭

簡單又下飯

食材：絞肉、韭菜花、醬油（醃絞肉）、豆鼓、蠔油、蒜頭、米酒

豆鼓鮮蚵豆腐

充滿海味跟豆鼓的鹹香，微微辣豆瓣提味更下飯！

食材：鮮蚵、板豆腐、豆鼓、太白粉、辣豆瓣醬、米酒、薑泥、蔥、蒜末

豉椒炒蟶子

蟶子十分爽甜，與中式豉椒味道非常合。

食材：蟶子、蒜頭、豆鼓、辣椒、酒、蔥、鹽

我有【撇步】可以做出超好吃的小魚乾辣椒醬

其實比例都可以按照自己喜歡的口味做調整喔！在這裡因為我老公喜歡吃菜脯，所以我增加了菜脯的份量，比例真的就抓個大概即可。 但特別重...

食材：辣椒（紅色的）、菜脯、醬油（可不加，看你菜脯鹹度）、蒜頭、小魚乾、橄欖油（沙拉油也可）、豆鼓蔭鳳梨（可不加）

白飯殺手-糯米椒炒豬肉末

有的時候帶便當不知道要準備什麼便當菜, 這時就會想到這道下飯菜, 雖然我自己力行減醣飲食, 可是這道菜真的讓人食指大動, 忍不住會...

食材：糯米椒、豬絞肉、蒜末、豆鼓、辣椒、魚露、米酒、醬油、糖、白胡椒粉

豆鼓炒五花肉豆乾

下飯的便當菜！簡單輕鬆完成！ 有豆乾的焦香、五花肉的Q勁、豆鼓和醬油的提味，非常好吃，非常值得一試～

食材：豆乾、五花肉、醬油、豆鼓、米酒、蔥段

十分鐘上菜-快炒豆鼓苦瓜

苦瓜的美味是嘗過的人才會知道的珍餚，透過豆鼓的調味，簡單炒就能讓苦瓜的美味完全呈現，搭配白飯就能滿足饕客的胃口，拿來帶便當更是不變...

食材：苦瓜、濕豆鼓、小磨坊- 蒜風味油、鹽巴、砂糖、紅辣椒、青葱、水

蒸豆鼓鯛魚肉~國際牌水波爐

來點清淡的蒸魚也不錯

食材：鯛魚、豆鼓、薑絲、海塩、米酒

お弁当-170912-豆鼓肉片豆乾糯米椒

豆鼓肉片豆乾糯米椒 紅燒肉 炒高麗菜

食材：糯米椒、肉片、豆乾、蒜、豆鼓、糖、辣椒去籽

かにの豆鼓苦瓜

食材：苦瓜、辣味豆鼓、青蔥、蒜頭

鼓排效應

鼓汁排骨是道美味料理，利用飛利浦氣炸鍋來料理這道老菜，卻有^鼓排效應^新風格與美味的呈現！

食材：排骨、豆鼓、蒜末、蔥花、醬油、米酒、辣椒、糖、黑醋

紅燒豆鼓紅魚【澎湖野生水產】

俗話說：「秋姑秋姑，龍蝦肉」，是指澎湖的紅魚，北部稱小秋姑，品嚐起來有特殊的蝦蟹味，加點鹹香的豆豉，紅魚的味道會更鮮美。

食材：紅魚【澎湖野生水產】、醬油【金蘭】,水、辣椒 ,青蔥、蒜頭, 薑絲、橄欖油 , 豆鼓

韭菜花牡蠣。🙆🏼‍♂️最愛

食材：韭菜、牡蠣、豆鼓、蠔油

蒼蠅頭

食材：絞肉、韭菜花、豆鼓、米酒、醬油、胡椒、鹽、蒜頭、辣椒

古早味蒜頭炒過貓

過貓是蕨類山菜，吃來有獨特的黏滑感，炒之前先川燙即可避免澀口，一般除了炒薑絲也可涼拌，我喜歡炒蒜頭及豆鼓提味，吃起來有種甘鹹古早味...

食材：過貓、蒜頭切末、豆鼓、高湯、米酒、鹽、糖

豆鼓豆乾炒肉絲

就是這種甘甜鹹香味，一口接一口，每次都可以為了多吃一點豆乾炒肉絲而多添一碗飯。

食材：豆乾、小里肌肉、洋蔥（可不加）、蔥

下飯好料理👍🏻《豆鼓炒五花豆乾》

這次是要把冰箱的菜清空，所變出來的便當菜料理👍🏻 炒到焦香的豆乾及五花肉，香～到不行喔💕

食材：五花肉、豆乾、米酒、豆鼓、醬油、蔥、糖、辣椒、鹽