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10/27兩菜一湯
Xiuxiu Demi煎肉魚+莧菜羹湯+絲瓜蒸蛋盅
食材：肉魚、鹽、中粉、莧菜、油、水、香菇、洋菇、花枝丸、蒜頭、絲瓜、蛋、薑絲、蛤蠣、辣椒
蛤蜊料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛤蜊料理」的零失敗食譜
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大茴香鮮味檸檬鱸魚
詩房菜MiNi Kitchen已經到了無香料不歡的我，不管什麼料理就是要有香草及香料，因為那決定你料理更上層樓的王牌。 大茴香的的味道一般比較常出現在泰式料理，...
食材：新鮮驢魚、大茴香、蛤利、洋蔥、檸檬、辣椒、姜、蒜、海鹽或香草鹽、白酒或米酒、橄欖油、魚露
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蕃茄海鮮燉飯
毛媽卡洛琳以米飯、海鮮一鍋到底燉煮出好吃的燉飯，方便、營養又健康。米飯吸足新鮮海鮮的湯汁很是鮮美，軟絲Q彈有嚼勁，讓燉飯大加分呀 毛媽卡洛...
食材：仙女軟絲(i3Fresh)、蛤蜊、蕃茄醬、白蝦、義大利香料、洋蔥(中型)、匈牙利紅椒粉、蕃茄(中型)、白酒、豬絞肉、水(或高湯)、白米、蒜、香菜
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香菇雞湯
四寶Mama(^_^)清爽鮮甜的香菇雞湯 是家人最愛的湯品。 湯鮮甜
食材：土雞、蛤蜊、薑片、乾香菇、米酒、雞粉
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西班牙海鮮燉飯【大同複合料理無水鍋】
美魔女Jolyn看來複雜的［西班牙海鮮燉飯］，其實一點都不難 今天教大家使用［大同複合料理無水鍋］透過金屬鍋蓋與湯鍋搭配，簡單做出美味的料理，輕...
食材：白蝦、蛤蜊、洋蔥丁、番茄泥、黃/紅椒丁、蒜碎、泰國米、巿售高湯、白酒、月桂葉、蕃紅花粉、蘿勒碎
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(低卡好簡單)紙包魚
男人廚房1+1低卡好簡單，只要步驟123~ 烤好的魚非常鮮美，湯汁還帶有淡淡的蕃茄香，真的非常好吃，你一定要試試。 - 歡迎大家到我的粉絲專...
食材：鮮魚、小蕃茄、蛤蜊、青花椰菜、鹽、黑胡椒、檸檬汁、橄欖油
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かに海鮮焗烤飯濃湯輕鬆煮美味最soup配
かに小玉の幸福食堂天天吃白飯 偶爾來吃個焗烤飯....也是挺不錯的選擇喔!!
食材：白飯、蝦仁、蛤蜊、蘑菇、胡蘿蔔、玉米筍、小花枝、奶油、洋蔥、康寶海鮮濃湯包、起司絲、起司粉
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[李錦記舊庄特級蠔油125週年]蠔香炒文蛤
開心料理文蛤需要大火快炒,為了不使自己手忙腳亂,只要將所有調味拌勻後一次倒入,這樣就能簡單快速完成囉^^ 李錦記舊庄特級蠔油採用上...
食材：文蛤、九層塔,紅椒、李錦記舊庄特級蠔油、醬油、米酒、糖、太白粉、蒜,薑片
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韓國媽媽的愛心宵夜-韓式海鮮辣豆腐鍋
貓兒食堂猶記得多年前的這個季節，我們還是大ㄧ新鮮人，參與了學校不少活動，常常和韓籍友人忙至深夜才到家，此時友人的母親便會悄悄端上兩碗海鮮辣...
食材：洗米水或小魚昆布高湯、洋蔥絲、韓式辣椒粉、大蒜碎、香油、豆腐、鹽、透抽（切塊）、魚露、蛤蜊、鱘味棒、金針菇、鴻禧菇、雞蛋、紅辣椒丁、綠辣椒丁、青蔥珠
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韓式大醬湯
Twiggy.S簡單不易失敗的韓式大醬湯 連廚房菜鳥的我都輕鬆上手😊
食材：韓式大醬、韓式辣醬、洗米水（不一定要）、洋蔥、馬鈴薯、薑、蔥斷、黑麻油、火鍋肉片、玉米筍、蒟弱、豆腐（或雞蛋豆腐）、金針菇、蛤蜊、鮮蝦
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海鮮炒麵
小潔的廚房記事蒜末爆香,海鮮炒至鮮味釋出,放入麵條吸附醬汁,使用家庭常備番茄醬簡單調味,雖然家常,但是味道卻是非常吸引人喔~^^
食材：油、蒜末、清水、鮮蝦、醬油、蛤蜊、可果美蕃茄醬、粗麵條、九層塔、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、香菜 小番茄
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印度香辣番茄海鮮湯
蘿潔塔的廚房在最沒有活力的時候，就是要來點香辣帶勁的料理，而印度料理就是最開胃，最能挑逗我們的味蕾。吃完全身都充滿活力了呢。
食材：蒜苗、蝦子、辣椒(可省略)、洋蔥、蒜頭、月桂葉、新鮮小番茄、番茄罐頭、印度綜合香料粉、肉桂棒、青椒、黃椒、雞骨高湯、蛤蠣
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燒酒雞。台灣菸酒純米料理米酒
小潔的廚房記事米酒受熱後能去除食物中的異味,同肉中的脂肪起酯化反應生成芳香物質,尤其是加入紅標純米料理米酒後,濃郁的香氣使菜餚更美味！天氣漸涼,...
食材：山雞肉(半隻)、蛤蜊、金針菇、紅標純米料理米酒、清水、市售燒酒雞料理包
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鑄鐵鍋西班牙海鮮燉飯
家樂福廚房怎麼作！鮮味十足的海鮮西班牙料理～ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.carrefour.com.t...
食材：米: 2 碗 可使用白飯替代、淡菜、花椰菜、家樂福嚴選蒜頭、雞湯塊、水、糖、天使紅蝦、透抽、蛤蠣、洋蔥、鬱金香粉、白酒、鹽
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力力隨意煮-蛤蠣鮮菇炊飯
力力隨意煮以前在日本綜藝節目裡看到，日本深川有道料理很有名-深川蓋飯。 是把蛤蠣跟蔬菜與味噌同煮後，再淋(蓋)在白飯上的一道料理。 我把...
食材：白米、蛤蠣、杏鮑菇、紅蘿蔔、青蒜、薑片、米酒、蠔油
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塔香蒜頭蛤蜊烏骨雞湯【食在養生】
豆豆烏骨雞具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉、提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、婦女缺鐵性貧血。 -------- 大蒜能提高免疫力，...
食材：烏骨雞、蒜頭，米酒、蛤蜊，九層塔、塩巴，食在養生小磨香油
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蒜頭蛤蜊雞鍋~時間淬釀的甘露之味
戀戀家印度醫學的創始人查拉克說：「大蒜除了討厭的氣味之外，其實際價值比黃金還高。」 吃蒜頭的好處多多，尤其是冬天更需要增強身體的免疫力，...
食材：肉雞腿、蛤 蜊、去皮蒜頭、淬釀日式和風醬油露-干貝、開 水、青蒜苗絲
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海味咖哩米粉湯『牛頭牌咖哩新食代』
勝小廚 OD米粉湯最吸引人的就是那湯頭 小廚利用海鮮與牛頭牌咖哩炒醬來做結合 咖哩+沙茶最搭海鮮 鹹香的湯汁來讓米粉吸附 濃郁而不油膩 在天氣...
食材：牛頭牌咖哩炒醬、米粉、蝦子、蛤蜊、魷魚、洋蔥、蒜頭、青花菜、韭菜花、薑末、醬油、白胡椒粉
![[李錦記舊庄特級蠔油125週年]蠔香炒文蛤](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/46798/91911106498b2d21.jpg)
