蛤蜊料理

群邑地中海式飲食防失智-希臘海鮮湯

No.02 此道料理從大蒜、洋蔥、蕃茄、芹菜、胡蘿蔔，到海鮮類，幾乎都是對預防失智症有幫助的食材，是一道營養豐富的湯品。但是，其中...

食材：魚骨頭、蝦子、義大利香料、白酒、大蒜、橄欖油、鯛魚片、日本頂級岩鹽、胡椒、花枝、蛤蜊、馬鈴薯、西洋芹、洋蔥、大蕃茄、胡蘿蔔

海鮮粥

這道「海鮮粥」，用蝦頭熬出的湯頭十分鮮美，所以最後起鍋前，只需要加上一匙香油、白胡椒粉跟玫瑰鹽調味，就好吃到爆哦。 這是在家才品...

食材：白米、鮮蝦、芹菜、透抽、香菜、白胡椒、蛤蜊（中型）、青蔥、玫瑰鹽（岩鹽）、嫩薑絲、香油

鳳梨酒香海鮮飯

利用小罐鳳梨罐頭取出鳳梨塊入米中,1杯米加1杯水(鳳梨水和紅標純米料理米酒1小匙),加入海鮮.電鍋料理煮飯取出後有鳳梨淡淡酒香~真...

食材：草蝦2尾、蛤蠣、尤魚花片、鳳梨罐頭片、白米、紅標純米料理米酒、鹽、蒜末

瑪瑙海鮮羹麵[全聯料理王大賽]

瑪瑙是利用果汁,蛋白,玉米粉經過油炸後取出,吃起來像瑪瑙豆腐,入羹有點像白湯鹹豆槳感覺.

食材：短麵線、可果美蕃茄醬、蛋白、玉米粉、鹽、高鮮味精、蛤蠣、蒜末、地瓜粉、海鮮料、五珍寶健康油

薑絲蛤蜊湯-紅標純米料理米酒

跟著就醬煮一起在家煮出顆顆飽滿含水的薑絲蛤蜊湯吧~^^

食材：蛤蜊、薑片、九層塔、蔥花、水、紅標純米料理米酒、海塩、香油

超鮮美澎湃之西班牙海鮮燉飯

大學好友超愛吃海鮮，特別帶了一袋新鮮白蝦來找我玩，當然重點就是一起吃海鮮燉飯 :-) 這次的燉飯用了蝦高湯和蛤蜊高湯燉煮。 OMG...

食材：池上米、黃椒及紅椒、白蝦殼及蝦頭、牛番茄、雞湯塊、清水、去骨雞腿肉、白酒、透抽、蒜末、蛤蜊、白蝦、番紅花、洋蔥、油、義式香料、檸檬

一整顆番茄海鮮飯【一鍋煮】

鮮紅的番茄與海鮮十分對味，將蝦頭與蒜末煸香，再倒入米、水、番茄與海鮮，營養滿滿、鮮味十足的一整顆番茄海鮮飯，一下下就鍋底朝天啦^^...

食材：白米、水、海鹽、牛番茄(大2顆)、粗粒黑胡椒、無鹽奶油(0.5cm厚圓切片)、橄欖油、鮮蝦(大4-6隻)、蛤蠣(大)、九層塔、白酒、蒜末

醬油海鮮湯麵

從奧利佛30分鐘上菜節目中獲得的靈感，改良成台式海鮮麵！

食材：麵條、柴魚湯包、白胡椒、蛤蜊、米酒、蝦仁、鹽、鯛魚片、蔥花、薑末、辣椒絲、太白粉、醬油

蛤蜊湯 바지락국

昨晚朋友的聚會大家都喝得很盡興，另一半一早起床看到冰箱有一包蛤蜊，馬上就對太太說他想要喝解酒湯。只要把薑絲換成蒜頭和辣椒，台式蛤仔...

食材：蛤蜊、紅辣椒、綠色辣椒 청양고추、蒜頭、蔥、鹽巴

蒜味海鮮義大利麵

大熱天，來個開胃的蒜味海鮮義大利麵吧！

食材：蝦子、花枝、蛤蜊、蒜頭、洋蔥、煮熟義大利麵

鍋燒意麵

鍋燒意麵不難煮 成功率很高喔！

食材：菇類、高麗菜、雞骨、肉絲、昆布、蛤蜊、水、蝦、小魚乾、蛋、櫻花蝦、醬油、柴魚、白胡椒、酒、花枝

蒜頭蛤蜊湯❤15分鐘的簡易湯品

淡淡乳白色的蒜香湯頭又帶有海味鹹甜滋味的蒜頭蛤蜊湯，作法超簡單快速，15分鐘完成！ {珈常日々雜話曆} 部落格 http://p...

食材：蛤蜊、蒜瓣

【食在好料理】西班牙臘腸蒜味炒蛤仔

食材：洋蔥丁、蒜末、辣椒末、巴西里末、番茄丁罐頭）、白酒、西班牙香腸、蛤仔、黃紅甜椒塊

義式炸米糰-CLASSICO義麵醬

有了白醬要料理意式炸米糰就簡單多了！ 把現有的白醬加入米飯裡，若喜歡濕潤一點的，白醬可以再多加一些。塞入一些起士在裡面，讓人有爆漿...

食材：百里香、CLASSICO四種起士白醬、白米飯、起士片、蛤蜊、雞蛋、黑胡椒粒、麵粉、麵包粉

豆腐鍋

韓國先生的豆腐鍋 , 在家也可以輕鬆DIY

食材：香油、辣椒粉(細)、嫩豆腐、韓國先生的辣椒醬、洋蔥、蔥、菇類、蛋黃、青龍辣椒、乾辣椒、蛤仔

九層塔番茄炒蛤犡~~有異國風味唷!!

這盤九層塔番茄炒蛤犡~~不是台式味道!! 而是充滿異國風味的哦~~ 下飯也下麵>////< 更多美味料理請到~ ...

食材：蛤蠣、蒜片、白酒、番茄醬、九層塔

三杯蛤蠣炒麵

吸飽蛤蠣湯汁和三杯醬汁的白麵條吃起來又鮮又香口感更豐富，三杯蛤蠣炒麵15分鐘上菜❤ 帶便當的話可以將蛤蠣殼去掉，微波後一樣好吃! ...

食材：蛤蠣、九層塔、蒜頭、五彩辣椒、白麵條、醬油、麻油、米酒、水