蛋沙拉

簡單的小黃瓜蛋沙拉

雞蛋的鮮嫩加上小黃瓜的脆爽，衝撞出諧和的美感，用來夾三明治，做成小黃瓜蛋三明治也很優哦 (若目的是做小黃瓜蛋三明治，小黃瓜切片會比...

食材：小黃瓜、雞蛋、mayonnaise美乃茲、黃芥末醬、紅椒粉、白酒醋

蛋沙拉三明治

吃膩了早餐店的早餐 自己動手做簡單又清爽的蛋沙拉三明治 食材簡單 時間快速 成品又很美味可口喔

食材：雞蛋、吐司、桂冠沙拉、鹽、黑胡椒

濃香馬鈴薯蛋沙拉

🍒濃郁的蛋沙拉放入甜椒裡，旁邊放上美麗的蓋子，與土司麵包或生菜沙拉一起食用，是一道很簡單，卻很美味，沒有壓力的輕食料理。 🍒請收藏喔!

食材：家樂福馬鈴薯、四季豆仁、玉米粒、煮熟通心粉、白煮蛋、美奶滋、黑胡椒粉

地瓜蛋沙拉【大同蛋黃哥按一下電鍋】

營養價值高的地瓜與雞蛋、小黃瓜等做成好吃的沙拉，不僅清爽而且熱量低，在炎熱食慾不振的夏天享用，是最適合的爽口料理。 而且用電鍋蒸煮...

食材：地瓜、雞蛋、美奶滋、小黃瓜、鹽、紅甜椒、現磨黑胡椒、熱狗麵包

古早味"龍蝦三明治"

奢侈的將龍蝦肉包進三明治當餡料，是這道菜最經典的一部分，以前只有在鄉下辦桌才吃的到的菜色，一上桌，那瞬間霸氣外露，讓主人家面子裡子...

食材：家樂福土司、牛番茄、炒熟花生粉、小黃瓜、細砂、中筋麵粉、火腿片、在來米粉、龍蝦沙拉醬、泡打粉、桂冠沙拉醬、蛋、水

馬鈴薯蛋沙拉雙重口味三明治

在日本常常吃到的兩種三明治~ 馬鈴薯沙拉三明治 蛋沙拉三明治 這次將兩種合在一起變成豪華版 我用的麵包是外面有咬勁裡面鬆軟的 歐式...

食材：蛋、日式美乃滋、橄欖油、麵包、白醋、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、小黃瓜、火腿

南瓜蛋沙拉

南瓜味甘順口，簡單烹煮就能吃到食材的鮮甜味❗️

食材：南瓜、蛋、美奶滋、鹽、胡椒粒

洋芋培根蛋沙拉貝果佐地瓜泥

食材：貝果、黑胡椒、馬鈴薯(小)、培根、地瓜、蛋、牛奶

綠竹筍沙拉

綠竹筍沙拉可說是夏季最佳的前菜，清甜可口又開胃，自己做很簡單，愛吃多少就做多少，非常方便。 歡迎您來逛逛喔~ https://...

食材：綠竹筍、美乃滋（沙拉醬）、鹽、冷水

蛋沙拉三明治【外宿料理】

簡單樸實的蛋沙拉三明治，是超療癒的早餐！ 蛋沙拉先做起來就不怕早上趕課的時候來不及準備早餐～ 網誌版＞＞http://little...

食材：雞蛋、日式美乃滋、鹽、黑胡椒

不用腦馬鈴薯蛋沙拉

我很愛買馬鈴薯因為它可以做好多簡單料理。然後它又常常拍賣讓我這個歐巴桑魂無法拒絕啊！這個是完全不用腦的料理。但需要點味覺啦要不然可...

食材：馬鈴薯、水煮蛋、新鮮義大利香菜、鹽巴和胡椒、芥末、美奶汁、糖

鮪魚蛋沙拉厚片吐司

食材：鮪魚蛋沙拉、其他、鮪魚罐頭（小）、厚片吐司、水煮蛋、蕃茄醬、帕美桑起司粉、起司絲、美乃滋、荷蘭芹、胡椒塩、芥末醬

【花見野餐特集】草莓蛋沙拉三明治

來到日本的大塚太太融入了這裡的家庭生活後發現，野餐幾乎是這裡的休日最常見的光景之一，尤其是春天賞櫻的時期就要來臨了，大家最期待的就...

食材：草莓、蛋、吐司、美乃滋

《永新沙拉》芝麻白蘿蔔沙拉~素食無蛋

只要善用芝麻以及美乃滋, 簡單的10分鐘白蘿蔔沙拉一下子就完成了喔! 永新素食無蛋沙拉醬黏稠度穩定而且相當適合與堅果搭配來醃根莖類...

食材：白蘿蔔、蔥花、白芝麻、永新素食無蛋沙拉醬、檸檬汁、胡椒、鹽巴

青花椰蝦仁蛋沙拉

富含營養素ㄉ青花椰菜，加入蝦仁和水煮蛋，在淋上美乃滋，就完成一道營養又好吃ㄉ沙拉囉~

食材：青花椰、蝦仁、蜂蜜芥末美乃滋、水煮蛋、黑胡椒、鹽、米酒

烘蛋沙拉

嫌「烘蛋」太單調嗎，不如在上面擺上各式的鮮蔬，再撒上起司粉，變身成「沙拉」和「烘蛋」的綜合體，一次享受兩種不同的滋味和口感，真是太...

食材：雞蛋、牛奶、美乃滋、塩和糖、鮮蔬、起司粉

鯛魚燒三明治～鬆餅機

一樣出動小V，一貫就是要給它用好用滿的概念...😆 手邊臨時沒什麼甜餡料可以夾，乾脆就做成三明治來夾炸雞生菜，本來還要放起司片，...

食材：鬆餅粉、蛋、牛奶、熟雞腿肉或肉片、番茄片、生菜、起司片、沙拉醬(可略)