蛋奶素食

金沙高麗菜

甘藍菜又名捲心菜、高麗菜，也叫包心菜。高麗菜俗稱的由來，據說是日本人為廣為宣傳，鼓勵民眾食用，將其營養價值比喻為菜中的高麗參，久而...

食材：高麗菜、鹹蛋黃、鹽、皮蛋、香菇粉、蒜頭

寶寶食譜【南瓜蛋糕】(電鍋版)

電鍋版蛋糕～第一次用電鍋烘烤蛋糕成品比想像中美多了，烘烤出爐的蛋糕非常軟嫩、氣孔綿密細緻，口感非常好!!! →適合對食材無過敏寶...

食材：【蛋黃麵糊】蛋黃、【蛋黃麵糊】低筋麵粉、【蛋黃麵糊】南瓜泥、【蛋黃麵糊】水、【蛋黃麵糊】橄欖油、【蛋白霜】蛋白、【蛋白霜】糖

偽Potato烤山藥

烤ㄉ脆脆ㄉ山藥,味道和口感與馬鈴薯差不多,還真讓人傻傻分不清楚... 和著香料與奶油香氣,大人小孩都讚不絕口哩!

食材：山藥、奶油、★調味★、醬油、胡椒粉、香料

可愛又好吃：花型彩椒煎蛋

可愛的花型彩椒加上蛋液，變成大人小孩都愛的一道菜！

食材：蛋、彩椒、鹽、胡椒

素薯餅花生土司

可以讓吃素的人，也吃到快速簡單的元氣早餐

食材：薯餅、土司、起司、花生醬、玉米

優格司康

司康做法很多種,今天將粉類做了一些調整 也加入了優格來做調和~ 做好的司康非常酥鬆爽口~ 吃完整顆也不覺得口乾喔 搭配一杯喜愛的花...

食材：低筋麵粉、中筋麵粉、細砂糖、奶粉、無鋁泡打粉、全蛋、原味優格、鹽巴、奶油

雙色芒果奶酪

冰涼的芒果奶酪最適合炎熱的夏天！新鮮的香甜芒果搭配軟Q的奶酪既可當點心也很適合做為飯後甜點。 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ http...

食材：熟芒果、芒果汁、鮮奶、吉利丁片3.5片x2.5g、鮮奶油、芒果丁、糖、藍莓、吉利丁3.5片x2.5g、薄荷葉

*懶人料理* 絲瓜炒蛋・ω・

夏天是瓜瓜的盛產期，絲瓜不但處理方便 吃起來也很清爽沒負擔，快來學怎麼做づ(・ω・)づ 粉絲團>>https:/...

食材：絲瓜、雞蛋、九層塔、鹽

香菇豆皮醬拌大陸妹

"香菇豆皮醬拌大陸妹" 川燙青菜常是單純的淋醬，今天來個不一樣的炒拌醬，結果出乎意料的好味道，真是令人驚艷！ 「大陸妹」在中國...

食材：大陸妹、乾香菇、素蠔油、豆皮、醬油、蒜頭、砂糖、鹽、食用油

【名菜自己做】老皮嫩肉

免裹粉, 只要將雞蛋豆腐切塊, 吸乾表面水份, 放入熱鍋大火炸至表面金黃定型, 淋上特製醬汁, 撒上蔥花就完成~外酥內軟嫩, 誘發...

食材：雞蛋豆腐、蔥末、醬油、味醂、黑醋、辣油、清水、太白粉

清脆爽口~糖醋小黃瓜

小黃瓜薄片，簡單糖醋醃漬，酸酸甜甜，非常脆口，是炎夏最佳開胃的涼拌小菜。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a...

食材：小黃瓜、鹽、原色冰糖、蘋果鳳梨醋、蒜泥

番茄炒蛋

番茄炒蛋，每家自助餐一定有的菜色，酸酸甜甜的番茄，加上軟嫩的炒蛋，可見大家是有多愛呀！只要加點蕃茄醬，就能做出色香味俱全的番茄炒蛋...

食材：雞蛋、牛番茄、蔥、鹽、太白粉、蕃茄醬

地瓜牛奶麵包棒

切成條狀好簡單，低油低糖，添加地瓜泥，製成香甜鬆軟的麵包棒！

食材：速發酵母粉、無鹽奶油、高筋麵粉、鮮奶、地瓜泥、蛋黃、糖粉、鹽

【信豐農場】紅藜菠菜豆皮卷（蛋奶素）

素食菜色也可以很豐富！豆皮的香氣散在口中，中間又夾有數種鮮脆的蔬菜 【紅藜功效】 高鈣高鐵高蛋白、防便祕、防貧血、抗憂鬱、抗氧...

食材：熱炒油、金針菇、紅蘿蔔，刨絲、菠菜、熟紅藜、豆皮、醬油、味淋、糖、水、鹽巴

QQ 健康的烤地瓜球

食材：地瓜、樹薯粉、沙糖、無鹽奶油

蘋果玫瑰花捲

一顆蘋果變化成美麗的蘋果玫瑰花 食材簡單作法一點都不難喔! 趕快來試試

食材：紅蘋果、派皮、細砂糖、果醬，肉桂粉、裝飾糖粉、檸檬

【信豐農場】紅藜馬鈴薯煎餅（素食）

最愛馬鈴薯了！可是薯條薯塊的澱粉好像很高，感覺很不健康耶.......其實馬鈴薯是減肥達人的極佳選擇，不含脂肪，熱量高容易讓人飽足...

食材：馬鈴薯，刨絲、鹽、熟紅藜、胡椒、特級橄欖油、奶油、沾醬、芥末醬、蜂蜜、番茄醬