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虱目魚高湯-寶寶高湯
君媽咪營養滿分又省荷包 銅板價解決
食材：虱目魚骨、洋蔥、紅蘿蔔、薑片
虱目魚高湯
57 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「虱目魚高湯」的零失敗食譜
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蛤蠣絲瓜魚肉燉飯
閑這次是用全聯的蛤蠣絲瓜菜盤煮的 因為蛤蜊沒有時間充分吐沙所以只用蛤蠣湯
食材：絲瓜、蛤蜊、雪白菇、胡蘿蔔、虱目魚肉、白飯、高湯磚
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虱目魚肚粥
愛亂煮小娟食材：竹筍、虱目魚肚、柴魚粉、蛤蜊、鹽巴、高湯包、白胡椒粉、蔥花
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紫菜魚丸湯
火柴媽食材：紫菜、高湯塊、雞蛋、虱目魚丸、芹菜末、鹽、白胡椒粉
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虱目魚骨高湯
Jane Hsu添加一些中藥材一起熬，多個變化，熬好的湯頭，可以拿來煮虱目魚皮，更有味道
食材：虱目魚骨、薑、紅棗、枸杞、黃耆
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虱目魚文蛤粥
閔閔8豆餓這款粥是營養豐富、滋味美妙的佳餚，加入黃金鵝油香蔥和純鵝油，可增加香氣和風味。虱目魚柳含有優質蛋白質、維生素B群和鋅，文蛤則富含蛋...
食材：黃金鵝油香蔥、純鵝油或橄欖油、醬油、虱目魚柳、米酒、文蛤、海鹽、小白菜、熟白飯、清水或高湯
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免顧火虱目魚高湯
張雯筑簡易高湯 可以分裝冰冷凍 一次一包 省時省力
食材：虱目魚骨、薑
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虱目魚高湯
Teddy 寶寶寶寶已經越來越大了，用魚高湯當寶寶副食湯底，健康營養又美味。
食材：虱目魚骨、薑片、洋蔥
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阿朱鹹粥
🍓朱小ㄐ愛料理真的超級鮮～～海鮮料先煎炒過完全是另外一個層次啊！不藏私大家來試試吧！
食材：蝦子、蛤蜊、透抽、無刺虱目魚、米、水、高湯包或高湯粉、鹽巴、白胡椒粉、蔥頭酥
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魚丸米粉湯
灶頭鑊尾爸媽一吃就愛上的魚丸米粉湯，好吃清香不油膩，一鍋到底超簡單！ 🍝相關食譜：「素炒米粉(純素)」、「素三絲炒米粉(純素)」、「素炒...
食材：新竹炊粉、虱目魚丸、肥絞肉、蝦皮、芹菜、油蔥酥、米酒、鹽、白胡椒粉、砂糖、雞粉、高湯、熱水
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魚丸麵線羹
灶頭鑊尾酸辣鮮香，料多味美的麵線羹，隔壁小孩都饞哭了！ 🍜相關食譜：「清麵線羹」、「蔬食麵線羹(五辛素)」、「蔬食麵線羹(二)」、「台式...
食材：紅麵線、高麗菜、柴魚片、虱目魚丸、蒜酥、烏醋、油蔥酥、蒜泥、日式鰹魚露、香菜、醬油、香油、高湯粉、白胡椒粉、地瓜粉、熱水
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簡易版佛跳牆
小翰爸一盅佛跳牆 一碗白飯 就是美味的一餐 自用宴客兩相宜
食材：大白菜、筍乾、紅蘿蔔、鳥蛋、排骨酥、杏鮑菇、精靈菇、金針菇、乾香菇、虱目魚丸、大蒜、青蔥、高湯、醬油、白胡椒粉、鮮味抄手、高麗菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「虱目魚高湯」的零失敗食譜
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絲瓜魚丸湯
灶頭鑊尾冷天就該來這樣一碗熱湯！色香味俱全、營養豐富！ 🥒相關食譜：「蝦皮炒絲瓜」、「清炒絲瓜(純素)」、「絲瓜麵線(純素)」、「黃瓜魚...
食材：圓筒絲瓜、香菇貢丸、虱目魚丸、蔥白、蔥綠、老薑、熱水、香油、鹽、砂糖、高湯粉、白胡椒粉
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虱目魚肚粥
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtube.com/shorts/mWaF70nf0C8?feature=share 更多食譜連...
食材：虱目魚肚、白飯、蛤蜊、蒜末、紅蔥頭、薑絲、芹菜末、蒜酥、高湯或水、鹽、胡椒粉、米酒
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鯖魚芋頭米粉湯
愛亂煮小娟食材：鯖魚（好市多）、芋頭、鹽、蔥、胡椒粉、蒜頭、乾香菇、高麗菜、虱目魚丸、高湯
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冬瓜蛤蜊魚丸湯
月薪嬌妻清爽又豐富，適合夏天的一道湯
食材：冬瓜、蛤蜊、虱目魚丸、蔥花、嫩薑絲、高湯
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Emma創意料理之精燉魚骨湯
Yachi Yang滿滿的膠原蛋白
食材：虱目魚骨、薑（可用果汁機加水打碎）、高湯材料依現有食材決定
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飯湯
芷榆今天溫度又降下來了啦😭 但是媽媽還是要煮飯！😤 就來個天氣冷熱皆適合的飯湯吧！ 對我而言飯湯的元素就是要有乾香菇 蝦米 油蔥酥跟芹...
食材：紅蔥頭、乾香菇、米酒、蝦米、鹽巴、紅蘿蔔、糖、香菇、胡椒粉、肉絲、高湯、大頭菜、虱目魚皮、蝦子、芹菜、花枝丸、香菇貢丸
