蘿蔔食材

灶咖の醃洋蔥＆蒜頭＆白蘿蔔

生洋蔥功效及好處多到說不完！ 殺菌抗感冒，有助消化，預防癌症，降血壓降血糖....... 如果不敢吃生洋蔥的人，試看看這樣料理生洋...

食材：洋蔥、蒜頭（大）、醬油、辣椒（不吃辣可免）、水、鹽、白蘿蔔、白醋、開水、檸檬、糖

白杭菊蘿蔔清湯

白蘿蔔清甜不搶味的特色，更能襯托出白杭菊的溫暖茶香，煮好的湯帶著淡淡的白杭菊清香，留香唇齒之間，是一道充滿春天氣息的湯品。

食材：豬排骨、白蘿蔔、白杭菊、枸杞、鹽巴、白胡椒

韓式辣蘿蔔絲

超簡單的韓式小菜，看起來紅色很喜氣，鹹香清爽帶著淡淡的辣，配粥下飯都很適合。

食材：白蘿蔔、鹽、韓式辣椒粉、蒜泥、魚露、糖、蔥花、白芝麻

白蘿蔔燉五花肉

"白蘿蔔燉五花肉" 蘿蔔燉肉的湯頭不同於一般的滷肉，多了蘿蔔釋放的清香甘甜味，而且是用電鍋來蒸，湯汁清淡不濃濁、溫潤甘醇，是不可...

食材：五花肉、白蘿蔔、素蠔油、蒜頭、低鹽醬油、青蔥、砂糖、米酒

韓式柚香蘿蔔

夏日炎炎最喜歡吃清爽冰涼的小菜！微酸微甜的醃蘿蔔帶著柚子清香，爽脆可口又開胃～ 煮婦愛碎念的Facebook專頁！ https:...

食材：白蘿蔔、鹽、糖、水果醋(或白醋/米醋)、柚子醬、水

蜜漬白玉泡菜

冬天是白蘿蔔的產季，這時候的白蘿蔔就真的像塊白玉般，透亮多汁，拿來做泡菜是最幸福的滋味，添加蜂蜜來漬，香氣更是迷人。一整片薄而透亮...

食材：白蘿蔔、鹽巴、砂糖、蜂蜜、糯米醋、冷開水

熱銷小菜：韓式白蘿蔔豆芽菜

每次看韓劇都因為搭配的主食跟迷人的小菜，流了一堆口水～今天介紹好吃又好作的韓式小菜，讓你週末好開胃

食材：白蘿蔔、豆芽菜、糖、韓式辣椒醬、檸檬汁、糖漿、青蔥、魚露、蒜泥、辣椒粉、白熟芝麻

清湯蘿蔔牛肋條

食材：牛肋條、白蘿蔔、水、花椒8角、月桂葉

低熱量 關東煮

簡單丟進去一次搞定

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、水、蒟蒻、柴魚粉、豆乾、淬釀日式和風醬油露、海帶、淬釀醬油露、百葉豆腐、芹菜、或是各種當令食材

蘿蔔燉菲力筋

白蘿蔔吸滿牛肉與高湯精華，滋味甚好，菲力筋軟Ｑ好入口，花時間燉上一大鍋，可以慢慢享用

食材：菲力筋、白蘿蔔、蔥、薑片、醬油、味醂、清酒、昆布柴魚高湯

蘿蔔絲肉羹清湯

冬季正是白蘿蔔盛產的季節，在大魚大肉後，也要搭配清湯來均衡一下，就來碗清爽又鮮甜的蘿蔔絲肉羹清湯！

食材：蘿蔔、胛心肉(或梅花肉)、醬油、水、蠔油、芹菜株、米酒、香菜、蒜泥、油蔥酥、蛋液、五香粉、白胡椒粉、鹽、太白粉、木薯粉(地瓜粉)

[玉米蘿蔔昆布排骨湯]鮮美家常湯品

煮排骨湯看似容易，可是要煮出排骨湯鮮美精髓還是有一點小方法喔！一是加雞腳提升鮮味，二是先將排骨、雞腳熬煮成精湯後，再加其他食材。 ...

食材：大排骨、白蘿蔔、紅蘿蔔、玉米、昆布、雞腳、薑、青蔥、鹽、米酒

日式醃蘿蔔

步驟非常簡單，醃製起來放冰箱，配飯或當開胃菜都很讚～

食材：白蘿蔔、糖、鹽、醋

白蘿蔔肉丸湯（電飯鍋）

有時候因為工作沒時間煲湯，唯有做方便的即時湯，蘿蔔入口即化，湯也很可口，就這一個湯已經可以吃下一碗飯咯~立刻動手吧！ 更多美味的...

食材：自製肉丸、白蘿蔔、豬肉碎、香菜/蔥、蔥、小魚乾、胡椒粉和鹽、雞蛋、洋蔥、水、麵包粉、薑汁

蘿蔔絲餅

輕鬆上手美味蘿蔔絲餅 食材簡單、料理步驟不複雜， 簡簡單單就能吃到美味的蘿蔔絲餅，當宵夜加上一顆蛋美味又滿足！

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、蝦米、蔥、中筋麵粉、水、調味料 鹽巴、調味料 胡椒鹽、調味料 黑胡椒粉、調味料 香油

韓式蘿蔔片泡菜무김치

蘿蔔泡菜是韓國泡菜的基本款，蘿蔔片泡菜爽脆鹹辣好下飯四季都合味。 FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI

食材：蘿蔔片

涼拌味噌白蘿蔔

白蘿蔔常常用來煮湯、燉菜...，但份量常覺得太多，所以可以將主菜用剩的部分拿來做涼拌，那就一菜多吃，省錢又多變化~~值得一試!! ...

食材：白蘿蔔、蔥、辣椒、鹽、辣豆瓣、糖、味噌、米酒、蒜頭