蒜香料理

減脂👉🏻也要吃好料牛排🥩

減脂的日常 不是只吃燙青菜或是完全不吃澱粉！！ 大家都喜歡當吃貨、人生還是要有點品嚐美食的樂趣咯！！🤭 吃橄欖油一丁點就夠囉👍🏻

食材：牛排、玫瑰鹽、胡椒顆粒、蒜頭、安佳無鹽奶油、橄欖油、蒜香顆粒

香烤雞腿排佐蒜香蔬菜義大利麵

家裡的小人最近很愛吃義大利麵 除了奶油海鮮，阿目只好再努力變換出其他口味 食材方便簡單，料理也可以很快速 輕鬆上桌！

食材：去骨帶皮雞腿排、蒜頭、番茄泥、玉米筍、水、蘑菇(偏大朵約50元大小)、櫛瓜、義大利寬麵、巴西里

濃郁芝士通心粉(五辛素)

Mac 'n' Cheese 光聽名字就知道，這道菜單純用奶油和芝士調味，因此一般會用3~5種風格強烈的芝士，佐以大量奶油。 🍝...

食材：通心粉、奶油、麵粉、鮮乳、鹽、黑胡椒粉、紅椒粉、黃芥末、香蒜粉、洋蔥粉、切達芝士、帕瑪森芝士粉、歐芹

蒜香高粱蜂蜜柚子蜜汁豬肉乾

蒜香高粱蜂蜜柚子蜜汁豬肉乾 🐷🐷🐷🐷 看標題就知道其實就是清冰箱的概念 看到有什麼加什麼😆😆😆 不過味道很不錯 愈吃愈涮嘴～～ 不...

食材：豬絞肉、高粱酒、米酒、味霖、生抽、老抽、醬油、蜂蜜柚子醬、細砂糖、原色冰糖、蒜粉

牛奶白菜&蒜香牛肉

蒜或薑加點鹽給點酒，清炒也好吃，這肥厚的葉柄炒好仍是泛著羊脂玉般的奶白清 脆 爽 甜 ~ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://c...

食材：牛奶白菜、牛小排、橄欖油.海研.黑胡椒粒

蒜香白醬鮮蝦義大利麵

想在家吃到好吃的義大利麵一點都不難🤭 做一個專屬自己味道的義大利麵吧🍝

食材：義大利麵、花椰菜、鮮奶油、紅椒、義大利辛香料、黃椒、鹽巴、洋蔥、白胡椒、鮮蝦、黑胡椒、蒜瓣

奶油蒜香鹹豬肉（烤箱）

食材：五花肉、蒜頭、海鹽、胡椒鹽、奶油

蒜香地瓜葉

食材：蒜頭、地瓜葉、鹽

［烤箱料理］烤蜜糖蒜香雞翅

蜜糖雞翅是BBQ時必有的美食（香港是這樣的，不知道台灣是否這樣🙈，我先生說他沒有吃過😅），略為烤焦的蜜糖的香甜味，可減輕燒雞翅的油...

食材：雞翼、蒜、醬油、米酒、蜜糖、鹽

蒜香櫻桃鴨

鴨肉與蒜片香煎後，彈牙的肉質縈繞滿口香氣

食材：鴨胸肉、敏豆、黑胡椒粒、紅甜椒、海鹽、芹菜、黃甜椒、胡椒鹽、青蔥、嫩薑、蒜頭、胡椒粉、胡蘿蔔、水

蒜香培根菇菇【好菇道營養料理】

有時料理就是要簡單又快速,就像好菇道的菇菇一樣,可以料理的簡單,也可以豐富美味,就看你如何去變化。利用培根煸出的油脂和香氣,再放入...

食材：好菇道鴻喜菇、杏鮑菇、香菇、培根、蒜頭、有鹽奶油、青蔥、鹽、黑胡椒粒

蒜香椒鹽雞翅

充滿香蒜，乾煎表皮酥脆的雞翅 是道很快速的菜色 既下飯又配酒 好好吃！！

食材：二節雞翅、蒜頭、辣椒、鹽、胡椒粉、米酒

蒜香醬燒豬排

不須先醃,也可以輕鬆入味的梅花醬燒豬排

食材：梅花豬、醬油、糖、蒜瓣、韭菜、松子、乾紅棗

涼拌蒸茄子🍆

茄子🍆是花青素含量高抗氧化且是血管清道夫的食材， 但就是有人不喜翻，尤其是孩子們跟他們說吃茄子馬上😣😖😱🥶 其實我小時候也是😄現在...

食材：茄子、香菜、白芝麻、醬油、蠔油、鰹魚醬油、香醋(黑醋)、砂糖、熱油、蒜末、辣椒去籽切丁

香蒜鮭魚

頭好壯壯👍👍 鮭魚是一種很好的選擇 很好買又很營養的魚喔 💛💙💚自己的做法提供給大家參考， 喜歡可以幫我按❤️謝謝🙏

食材：鮭魚、蒜頭辣椒

金沙豆腐

不需油炸，利用半煎炸的方式將豆腐煎至表面金黃，外酥內軟的雞蛋豆腐，用金沙完整包裹，濃郁酥沙、鹹香下飯！

食材：雞蛋豆腐、蔥花、小磨坊金沙咸蛋黃(風味料)、小磨坊蒜風味油、小磨坊白胡椒粉、小磨坊香蒜粒

蔥爆蒜香肉絲

家常料理

食材：豬大里肌、蔥、辣椒、蒜末、酒、金蘭醬油、糖、太白粉