蒜蔥薑

蘋果西打滷肉

超簡單的材料與步驟，全都丟給電鍋大神處理就好囉！甜甜鹹鹹好味道，配飯剛剛好，還可視自己喜愛的東西一起滷喔！超方便又美味，一起試試吧😍😍

食材：蘋果西打、醬油、豬肉三層肉、生豆包、小豆干、蔥薑蒜

對對碰豆腐箱肉

美味的豆腐鑲肉，不同層次不同口感的一道菜!

食材：板豆腐、豬絞肉、紅蘿蔔、青蔥、薑、蒜、蔥、醬油、冰糖、胡椒粉、米酒

紅燒牛肉湯

很簡單的牛肉湯煮法，利用電鍋，省去很多時間。沒有用滷包，並且加入蘋果增加了水果的甜味，湯頭很讚。可做牛腩飯、牛肉麵⋯等使用。

食材：牛肋條、紅蘿蔔、豆瓣醬、白蘿蔔、醬油、洋蔥、米酒、蘋果（小顆）、味霖、蔥、五香粉、薑、蒜

電鍋料理清蒸鱈魚

食材：鱈魚、洋蔥、醬油、薑、米酒、蔥、胡椒、辣椒絲、蒜

零失敗 滷肉

食材：蔥、蒜、薑、滷包、豬前腿肉（半瘦半肥）、蒜頭、可樂、醬油膏+醬油、水、米酒

紅燒牛肉

超下飯紅燒牛肉

食材：紅蘿蔔、白蘿蔔、牛肋、洋蔥、蔥薑蒜、辣豆瓣醬、醬油、冷開水

【慢煮】蒜泥白肉 【影片教學】

多人都怕五花肉油膩不吃 蒜泥白肉這個菜需要將肉煮好再經過冷凍才切片，吃下去更是爽口 加上酸酸的醬汁跟配上青瓜片同吃，更吃不出肥膩 ...

食材：五花肉、青瓜、薑蓉、蒜頭、鹽、蔥、糖、薑、醬油、白胡椒粒、鎮江醋、鹽鞠（可以鹽2小匙代替）、胡椒粉、麻油、熟芝麻、蒜蓉、油 （炒蒜蓉用）

超簡易零失敗的『蒜泥白肉』

昨天去肉攤看到有條"五花肉"好美麗在對我招手 也還沒想好要做甚麼就說:老闆~這條也包起來! 回家思考一下要怎麼處理它呢????? ...

食材：帶皮五花肉一、蔥\、醬油、薑、蒜、米酒、醋、香油、糖、辣椒(可加可不加)

鹹蛋苦瓜

1.將鹹蛋剁碎，先炒鹹蛋 2.加入切片好的苦瓜 3.加入蔥、薑、蒜頭、辣椒調味 4.10cc的水 5.悶一下即可上菜

食材：鹹蛋、苦瓜、蔥薑蒜辣椒

糙米油飯❣

💓愛吃油飯但怕脹氣❗🌸可以試試❗

食材：糙米、香菇、鹽、肉絲、糖、蝦米、香油、香菜、豬油蔥、薑、醬油、蒜、胡椒

お弁当-170622-蜜汁叉燒

蜜汁叉燒 荷包蛋 蘆筍炒杏鮑菇

食材：梅花肉(約2公分厚）、蜂蜜、醬油膏、醬油、糖、蒜、鹽、蔥、水、白胡椒、薑黃粉

蘋果西打燉肉

利用蘋果西打來燉肉別有一番風味唷～ 影片: https://youtu.be/yjojsI7FT7A [匠心醬心] https:/...

食材：胛心肉、蘋果西打、醬油、蒜、蔥、薑、辣椒、橄欖油

茄子肥腸煲🍆🍆🍆

茄子和滷大腸堪稱絶配！ 只要將大腸內部去油，吃起來就不過於油膩，真是下飯的好料理～

食材：茄子、滷大腸、蔥、蒜、薑、辣椒、辣豆瓣醬、醬油、糖、米酒、水、太白粉水、香油、九層塔

韓式辣炒章魚

食材：洋蔥、小黃瓜、韓國辣醬、紅蘿蔔、韓國辣椒粉、高麗菜、醬油、蔥、糖、薑、味醂、蒜球、麻油、辣椒、白芝麻、小章魚

很牛的番茄牛肉

只要牛肉新鮮，加上新鮮蕃茄 就可以美味上桌

食材：牛腩、牛腱、紅蘿蔔、牛番茄、牛肉滷包、蔥、薑、蒜、醬油、米酒或紅酒、洋蔥

（超簡單）酒蒸螃蟹，紅蟳

家裡輕鬆出好料 會開火就會的料理，吃不膩的蟹！

食材：紅蟳（母）、蔥、薑、蒜、鹽、米酒

涼拌木耳＠美麗人妻Selina Wu

我們從山上帶回來了一些新鮮未泡水的木耳，因為沒有泡過水的關係，保存時間可以長一點，放在冰箱冷藏還可以放上一個禮拜沒問題。這些木耳也...

食材：新鮮木耳、蒜、黑豆油膏、薑、香油、蔥、糖、辣椒