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10分鐘『雞蛋蔥燴豆腐』
👩🏻🍳K's FOOD LAB食材：板豆腐/家常豆腐、雞蛋、醬油、青蔥、鹽巴、蒜末、米酒(可省略)、辣椒末、芝麻油
蒜末
9,631 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜末」的零失敗食譜
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蒜泥白肉
安的廚房手帳使用電鍋就能簡單快速完成經典菜品， 肉香濃郁，蒜味鮮香，香而不膩， 看似簡單，滋味卻非常豐富。 動態操作教學影片： https:...
食材：豬五花肉、鹽、醬油膏、香油、醬油、烏醋、白開水、糖、蒜末、薑末、辣椒末
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肉醬
麻由姬加入起司片吃起來味道濃郁好吃😋
食材：蒜末、洋蔥、鹽巴、牛絞肉、黑胡椒粉、番茄、白胡椒粉、罐裝番茄糊、紅酒、月桂葉
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麻婆豆腐（台）
湊伙搭實驗廚房參考愛亂煮小娟:https://icook.tw/users/48542ce1c3fea689 這道菜是我剛開始練習煮飯的時候參考...
食材：雞蛋豆腐、絞肉、豆瓣醬、醬油、蒜末、砂糖、薑末、胡椒粉、蔥、水、辣椒、太白粉、鹽
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青椒炒肉絲★okane
okane餐廳會過油後再一起炒，而我的家庭版的少油方法是直接加入，但就沒有像餐廳油香油香，不過現代人很注重少油的健康！ 如果喜歡清脆口感的話...
食材：青椒、蒜末、醬油、辣椒絲、米酒、豬肉絲、太白粉、水、薑末
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韓式炒雜菜(五辛素)
灶頭鑊尾韓國人過生日除了要喝海帶湯，還會吃雜菜。雜菜製作過程十分繁瑣，並且有翻炒、涼拌和燉煮三種做法。本食譜改編自"엄마의손맛"。 🇰🇷...
食材：韓式冬粉、菠菜(燙熟)、醬油、洋蔥、素蠔油、胡蘿蔔、米酒/味醂、甜椒、芝麻油/紫蘇油、韭菜、蒜末、乾木耳、韓式糖漿、熱水、(鹽)、黑胡椒粉、熟白芝麻
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韓式辣炒年糕
🍓朱小ㄐ愛料理簡單的韓式辣炒年糕，口味不輸韓式料理店喔！超有嚼勁的年糕巴上甜甜辣辣酸酸的韓式醬汁，不論配飯下酒配韓劇都對味！
食材：蒜末、蔥段、韓式辣醬、洋蔥絲、韓式泡菜、韓式年糕條（中空的更入味喔）
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蜜汁叉燒肉～黯然消魂的簡單料理
魔法料理星球#魔法料理星球小廚房🌏 🌏 🌏 #廚藝新手這道絕對必學👍👍👍 到廣式燒臘店點餐，叉燒肉一定是必點菜色，油亮焦紅外表下想到就讓人流口...
食材：胛心肉、屏大醬油、屏大素蠔油、米酒、蜂蜜、紅槽醬（增色用）、蒜末、薑片、蔥(切段)、白胡椒粉
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《濃湯系列》法式蘑菇濃湯
老畢廚房食材：馬鈴薯(切厚片)、蘑菇(切厚片)、鹽、洋蔥(切塊)、黑胡椒、蒜末、奶油、鮮奶油、水
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蒜蓉鮮蝦粉絲｜簡單快手年菜｜兔年大吉
Little sky world過年～好像餐桌上總有粉絲煲，不想練高湯，想簡單處理嗎？這道兔年味滿滿的蒜蓉粉絲蝦球應該很適合你～ 翹起來的蝦尾巴是不是有點像兔耳...
食材：蝦、粉絲、醬油、蒜蓉、香菇素蠔油、青蔥末、糖、辣椒（小）、飲用水
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鳳梨草蝦蛋炒飯
Tiffany （丁丁媽）鳳梨香入口飯粒粒分明透出果香
食材：白飯、草蝦、土雞蛋、蒜末、鹽、沙拉油、新鮮鳳梨
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低碳台味│低碳燒賣兩吃(無澱粉版)
May 姐健康台味今天用兩種皮來包燒賣，第一種是千張， 這個大家可能是耳熟的減肥替代品， 另外一種就比較特別的他是"腐竹"~! 兩個都是豆類製品， ...
食材：豬絞肉、乾香菇、鹽、蝦仁、胡椒、紅蘿蔔、千張、赤藻糖、香菜、蒜末、腐竹、酒、醬油、小蝦仁、香油、白醋、薑黃粉（或咖喱粉）
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覓菜吻仔魚湯
左撇子莧菜含鐵量是菠菜的兩倍 需要補血的朋友 吃莧菜就對了 加上吻仔魚同煮 更可提升鈣與鐵的吸收喔
食材：覓菜、吻仔魚、蒜末2顆、高湯、水、鹽、白胡椒粉、太白粉、香油
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糖醋魚🐟
Ling7251食材：鮮魚（照片中為吳郭魚）、青蔥（蔥花）、老薑（薑末）、蒜頭（蒜末）、醬油、砂糖、烏醋、番茄醬、水
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蘆筍蝦仁
fionapeng藍鑽蝦仁真的很鮮甜，加上蘆筍絕配
食材：蝦仁、蘆筍、蒜末
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蔬食版蒼蠅頭
賴阿美的543蔬食版的蒼蠅頭，鹹香夠味，超下飯！用杏鮑菇取代絞肉，口感鮮Q更清爽！ 歡迎追蹤FB粉絲專頁：賴阿美的543 https://bit...
食材：韭菜花、杏鮑菇、味霖、乾豆鼓、白胡椒粉、蒜末
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泰式椒麻雞
余優里YouTube: https://youtu.be/waKcmAExWm8
食材：雞腿、高麗菜絲、米酒、醬油、蒜末、糖、辣椒末、胡椒粉、香菜末、花椒油、太白粉、烏醋、香油、檸檬汁
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豆鼓蒸雞腿肉
壹津食煮簡單的電鍋料理美味又下飯
食材：去骨雞腿切塊、地瓜、醬油、魚露、乾豆鼓、紹興酒、辣椒末、糖、薑末、水、蒜末、太白粉
