葱爆

蔥爆松板豬

食材：松板豬、蔥段、醬油膏、蒜片、米酒、水

蔥爆肉絲

家常菜最受歡迎的蔥爆肉絲，下飯啊！

食材：肉絲、蔥、紹興酒、蒜頭、醬油、辣椒適量、糖、太白粉

馬祖黑金剛淡菜．鮮味直送-淡菜佐黃瓜河粉

馬祖淡菜真的超級飽滿~~~ 歡迎追蹤 花星囍，陪你一起輕鬆做料理 😉 https://jmsw.pixnet.net/blog ...

食材：主食材：淡菜、 河粉、爆香食材：小黃瓜、紅蘿蔔蔥、辣、調味料：米酒、醬油、水

春之饗宴-醋溜蔥爆花枝

新鮮的花枝淋上酸醋醬,構成一幅香噴噴的蔥爆花枝, 下飯極了！ おいしい(Oishī)

食材：中型花枝、蔥、米酒、素蠔油、五印黑醋、白糖

蔥爆二層肉

簡單料理，炒出海產店ㄧ樣的口感，全家人的最愛

食材：二層肉、蔥段、高湯或水、蒜末辣椒末、香菇素蠔油、酒

家常蔥爆牛肉

蔥爆牛肉是我去熱炒店必點的料理，除了牛肉以外，我覺得蔥超好吃的 :P 自己在家做比較不油也更健康喔! https://www.fa...

食材：炒牛肉片、蔥段、鹽巴、醬油、辣椒

萬用鍋之蔥爆干絲甜不辣 By 燦坤新東海

利用飛利浦萬用鍋快速料理出一道下酒好菜

食材：豆干、甜不辣、蔥、辣椒、砂糖、醬油

蔥爆蒜蝦

10分鐘備料、拌炒3分鐘上菜！

食材：蝦、蔥段、薑片、蒜末、醬油、烏醋、番茄醬、糖

蔥爆雙魚片

食材：鮭魚片、青蔥、白肉魚片

蔥爆松阪豬肉片

簡單的調味，爆炒出像快炒店一樣的口味，鹹香下飯，家人最愛的料理之一。

食材：松阪豬切片、蔥段、高湯或水、蒜末辣椒末、有機素蠔油、酒

高蛋白低碳減脂 ｜蔥爆牛腱炒空心菜

超級快速簡單，但低卡又高蛋白料理， 👩🏻‍🍳｜https://www.instagram.com/e23bbb

食材：牛腱肉、洋蔥、蔥、蒜、朝天椒、空心菜

蔥爆鮮蝦

新鮮的蝦子，加上蔥段爆炒，超好吃的喔！

食材：蝦子、蔥、鹽巴、胡椒粉、辣椒、蒜頭、米酒、植物油

秒殺菜 蔥爆蝦

中醫養生認為，海蝦溫味甘咸，有補腎壯陽、開胃化痰、通乳等功效，且四季可食，因其性溫味甘含高蛋白，更有助於提高人體免疫力。特別是陽虛...

食材：特大蝦、蔥、蒜末、薑末、鹽、白胡椒

大紅袍花椒爆蔥蝦

方便省時又美味

食材：草蝦、花椒（大紅袍）、蒜頭、辣椒、青蔥、米酒、醬油膏、味醂

蔥爆洋蔥雞丁

雞丁軟嫩不乾柴，15分鐘就能快速上桌的鹹甜下飯好滋味

食材：雞胸肉、洋蔥（大）、醬油、蒜頭、砂糖、米酒、蔥、鹽巴、辣椒、胡椒粉

蔥爆牛肉 家常菜

下飯的家常菜 https://m.facebook.com/wowomama/

食材：牛肉絲、蔥、蠔油、蒜頭、醬油、辣椒、米酒、糖、太白粉、胡椒粉、油、水、香油

蔥爆牛肉【5分鐘家常快速料理】

肉嫩鮮香又下飯的蔥爆牛肉，是最經典簡單的家常料理，利用大火快炒的方式，青蔥的香氣與牛肉的組合真是絕配，不用花費過多料理時間就能享受...

食材：牛肉、青蔥、醬油、蒜頭、米酒、蠔油、薑、全蛋液、辣椒、玉米粉、食用油