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牛肉丸細粉★okane
okane想起在馬來西亞吃廣東小吃的回憶。 瞧瞧精簡網誌📝https://okaneidea6.blogspot.com/2021/03/b...
食材：牛肉丸、冬粉、菠菜葉、高湯、溏心蛋、辣椒絲
菠菜
2,120 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菠菜」的零失敗食譜
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菠菜青醬蛤蜊燉飯
Serena的美味廚房自從嘗試了自己做醬汁和辣醬之後, 還有試著在家煮燉飯之後, 就再也回不去了。在外面的餐廳吃到燉飯都會忍不住跟自己煮的做比較, 私心...
食材：蛤蠣、鮮奶油、菠菜、雞湯、蒜頭、白飯、辣椒、鹽、橄欖油
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南瓜濃湯佐菠菜麵疙瘩
挑食素親子手作 麵疙瘩 醜醜沒關係⋯⋯ 好吃開心就好😄
食材：菠菜、中筋麵粉、南瓜、水、馬鈴薯、鹽、鮮奶、糖、胡椒粉
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👨🏻🍳南瓜波菜粥-寶寶副食品
👩🏻🍳承蓁的戰場這道不僅是寶寶副食品，大人老人小孩甚至病人都能補充營養的粥品唷。 這道料理的營程度很高唷！ 波菜不能跟10種食物一起吃： 豆腐...
食材：剩飯、食用水、南瓜、波菜、薑
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菠菜菇菇蛋捲
【洗手作羹湯，收服胃大人】早早就醒來，製作一道清爽的早餐安撫胃大人吧! 滿滿的蔬菜料配上軟嫩的蛋，口感濕潤又帶點脆口， 簡單料理，大大滿足。 有興趣的你也跟...
食材：菠菜、鴻禧菇、奶油、蛋、黑胡椒、高湯/牛奶、鹽巴
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解決菠菜澀口問題
銘麒媽媽菠菜補血抗癌，缺點是較為澀口，加入金針菇可以中和菠菜澀味，營養不失美味。
食材：菠菜、金針菇、塩、蔬果味素
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蒜香炒菠菜(紅根菜)
咪樂媽の小廚記菠菜富含葉酸及鐵質，還有多種維生素，不但營養價值高，又適合全家大小一起食用~👍 菠菜有些人會覺得有微微澀味，可以先快速川燙過再炒...
食材：菠菜、蒜頭、鹽、康寶鮮味炒手
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白醬燉菠菜雞肉
Peggy的生活旅遊流水帳日誌做蛋糕剩下的生奶油開封後無法保存太久 當晚就拿來做白醬燉菜
食材：菠菜、洋蔥、生奶油、雞肉、牛奶或豆乳、黑胡椒、蛋、雞粉或味霸、蒜頭、起司
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蒜香鮮菇菠菜
洪惠春節團圓時大魚大肉外也別忘了要來道膳食纖維高的青菜唷～這樣才會吃得豐富又健康，將蒜頭片爆香再放入香菇、菠菜用大火翻炒吃起來口感很清...
食材：菠菜、蒜頭、李錦記特鮮雞粉、新鮮香菇（大）、鹽、米酒
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韓式雜菜冬粉
Hsuan最近都在追劇，好想來個韓式料理，雖步驟比較煩瑣，that's OK！ 好滿足喔～～｜
食材：韓式冬粉、菠菜、醬油、洋蔥、糖、紅蘿蔔、香油、香菇、蒜末、木耳、開水、蛋、紅辣椒
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饗瘦美味-鹽麴菠菜
饗瘦美味冬季盛產的菠菜營養成分最高，不過高含量的草酸，吃完牙齒表面總是覺得澀澀不舒服，試了幾種方法，加入大量的油、料理前先川燙過，似乎都沒...
食材：菠菜、鹽麴、油、蒜片
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義式托斯卡尼鮭魚
嚴媽媽小食記嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
食材：鮭魚、鮮奶油、菠菜葉、蒜末、洋蔥末、鹽、黑胡椒粉、奶油
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韓式涼拌菠菜
米雅的美國灶咖夏日涼拌小菜。放冰箱隨時享用
食材：菠菜、糖、蒜泥、日式醬油、鹽巴、炒過的白芝麻、芝麻油
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🇺🇸防疫在家吃太多，來杯清爽果昔🍹
Macy's Kitchen梅西防疫在家煮飯煮得好膩，吃慣大魚大肉偶爾也會膩，這時候可以個一-兩天輕斷食，只喝果昔的一天讓你的身體能感覺更輕鬆～一大杯喝得飽飽又低...
食材：有機菠菜、飲用水、蘋果（中型、去籽）、冷凍芒果、冷凍草莓、冷凍/冷藏葡萄（無籽）、亞麻籽
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韓式涼拌冬粉
小毓の饗樂廚房🍳韓式涼拌冬粉的作法不難，但過程較為繁複。將食材分開炒，可以讓食材保有它們原來的味道，最後再將所有材料拌勻，這樣的作法，味道真的更有...
食材：韓式冬粉、牛肉絲（豬肉絲）、鹽、菠菜1/2把、韓國香油（純白芝麻油）、醬油、紅蘿蔔、蒜泥、洋蔥、黑胡椒粉、韓國香油、鮮香菇、雞蛋、白芝麻粒
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👨🏻🍳波菜排骨蛋花湯-家常菜湯。
👩🏻🍳承蓁的戰場波菜不能跟10種食物一起吃： 豆腐。鱔魚。黃瓜。蜂蜜。豬肝。黃豆。韭菜。牛奶。乳酪。鈣片 波菜有哪些人不能吃：急性胰腺炎患者。尿路...
食材：波菜、豬排骨、蒜頭、雞湯塊、雞蛋、香油、鹽巴
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波菜炒嫩雞
煮。看看當季菠菜遇上上雞腿肉，以薑片醬油簡單調味，醬汁超下飯～
食材：去骨雞腿肉、菠菜、薑、醬油、油
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素菜包
Even's Kitchen使用天然色素！ 菠菜的綠真是太假了！😂 若吃全素，可將牛奶以水取代。
食材：中筋麵粉、溫牛奶、高麗菜、酵母、紅蘿蔔、糖、香菇、菠菜葉、豆干、蔬菜油、紅葱頭、塩、醬油、香菇水、胡椒粉、香油(蔴油)
