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穗穗康健寶寶菠菜麵-菠菜豆漿麵
穗穗康健 無鹽寶寶麵用豆漿當湯底，就是無負擔，寶寶喝光也不用擔心~
食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-菠菜麵、無糖豆漿
菠菜
2,122 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菠菜」的零失敗食譜
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腐乳拌甜菠菜
潔西卡的家常美味家人去買青菜，交代他買幾樣比較少吃的青菜，於是冰箱來了包【有機甜菠菜】，今天加入了豆腐乳做成腐乳拌甜菠菜。 不過甜菠菜是什麼呢?...
食材：甜菠菜、豆腐乳、鹽
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培根菠菜義大利麵（鳥巢麵）一鍋到底版
吃吃實在樂活&便當紀錄鳥巢麵 一小球 很適合小鍋一鍋到底
食材：鳥巢麵、培根、橄欖油、甜菠菜 （粗梗不要）、水、乾辣椒、鹽、蒜
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大力水手最愛~波菜
小喬君Joyc認識菠菜是從小看大力水手波派的卡通,小時候總是不愛吃菠菜,口感澀澀的還帶著土的味道,但是卡通的魅力太大了,知道菠菜是哪麼營養的蔬菜...
食材：菠菜、蒜頭、紅蘿蔔刨絲、米酒
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蒜香菠菜
草莓海豚的鮮滋味清爽的炒菠菜 大人小孩都喜愛
食材：菠菜、藂頭、鹽巴
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雜菜（韓式冬粉）
土豆媽的543鮮甜蔬菜的韓式冬粉
食材：韓式冬粉、大香菇、菠菜、洋蔥、紅、黃椒、木耳、豬肉絲或牛肉絲、紅蘿蔔絲、白芝麻、韓國香油、醬油、糖、韓國雜菜醬油、黃豆芽
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清炒蒜味下水義大利麵-《日曜日的大米》
DemiLiu台味滿滿的義大利麵，吃到嘖嘖叫
食材：雞心、雞胗、辣椒、蒜頭、大洋蔥、(嫩)菠菜葉、義大利直麵、雞粉、鹽巴、蒜粉、白胡椒粉
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泡菜蛤蠣炒泡麵
Amber Chen很快就掃盤
食材：不倒翁泡麵體、紅蘿蔔、甘甜醬油、蛤蠣、菠菜雞蛋、泡菜、味霖、豬肉絲
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韓式牛肉拌飯
澄🍊辣辣的韓式辣醬搭配各式蔬菜，在炎熱的天氣裡，開胃、健康又好吃。
食材：波菜、雞蛋、白飯、小黃瓜、熱狗、紅蘿蔔、嫩肩牛排、泡菜、韓式辣醬、糖、雪碧
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檸檬鮪魚義大利麵🍝 索艾克
dodolee開個 鮪魚罐頭，就可快速做盤好吃清爽的義大利麵 看了 索艾克的影片教學 很動心 自己決定試試，成品餵食家中老母與姊反應不錯 推薦大...
食材：義大利麵、鮪魚罐頭、鹽巴、菠菜、橄欖油、蒜頭、胡椒、辣椒、檸檬
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菠菜貢丸湯
珮玲今天晚餐煮的貢丸湯覺得味道不夠甘甜，下次嘗試加高麗菜或是洋蔥絲或紅蘿蔔丁一起煮可能湯頭味道嚐起來比較美味 只加香油跟胡椒鹽而已，...
食材：貢丸、菠菜、胡椒鹽、香油
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牛肉壽喜燒
人妻廚房日誌-Mandy三妹來蹭飯🍚，煮好白飯加一鍋有菜有肉的鹹甜壽喜燒🍲，順便一早打電話，把仁武烤鴨預訂起來🥰
食材：大白菜、牛肉片、鰹魚高湯、豆芽菜、鰹魚薄鹽醬油、青江菜、味醂、鮮香菇、清酒、玉米筍、中華火鍋豆腐、鵪鶉蛋、洋蔥、蔥段、菠菜
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培根肉捲
家在塞島如果家裡有大烤箱，保証是驚豔的宴客菜
食材：去排骨整片培根肉一片、Ham、彩椒、波菜
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豆芽粉絲菠菜*萍姊
萍姊清涼夏日涼拌。
食材：菠菜、豆芽、鹽、粉絲、糖、紅蘿蔔、醋、薑絲、香油、辣椒
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❤️蔬菜培根烘蛋❤️
劉太太 日常料理天氣微涼，早上吃一碗培根蔬菜烘蛋❤️ 補足一整天的體力❤️ 蜜柑奶油吐司也非常值得一試喔❤️
食材：番茄罐頭或新鮮蕃茄🍅、玉米粒🌽、Tabasco煙燻紅椒汁🌶️、乳酪絲🧀️、胡椒🧂、雞蛋🥚、培根🥓、洋蔥🧅、菠菜🥬
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菠菜地瓜粥
Grace Chien食材：白飯、地瓜、菠菜、雞蛋豆腐、熱水
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🌰奶油栗子鴻禧菇燉飯
Vera’s fork一鍋到底
食材：鴻禧菇、鮮奶油、洋蔥（可略）、康寶濃湯粉、菠菜（可略）、雞蛋（可略）、黑胡粉、白飯
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金柑糖豆腐湯圓
斑馬太太用湯圓做童年的回憶—金柑糖❤️ 小孩吃新奇，大人吃回憶，湯圓糯米團不用擔心發酵，很適合親子一起慢～慢～玩～
食材：糯米粉、嫩豆腐、細砂糖、糖(可省略)、熱水約240ml、菠菜粉、紅麴粉、紫地瓜粉、可可粉
