菜瓜絲瓜

寶寶副食：絲瓜麵線

食材：麵線、絲瓜、鹽巴、紅蘿蔔、石老、薑絲、香菇、水

*懶人料理* 絲瓜炒蛋・ω・

夏天是瓜瓜的盛產期，絲瓜不但處理方便 吃起來也很清爽沒負擔，快來學怎麼做づ(・ω・)づ 粉絲團>>https:/...

食材：絲瓜、雞蛋、九層塔、鹽

絲瓜鹹蛋金針菇波菜麵

這道是我清冰箱料理.沒想到還不錯吃. 波菜麵可以換自己喜好的喔

食材：波菜麵、金針菇、鹹蛋、絲瓜、香菇、大蒜

多吃青菜：蝦米炒絲瓜

想吃青菜又不想很多油，也不想很多油煙，教你一招懶人料理～只要炒香蝦米後絲瓜丟進去，悶ㄧ下子就可以大快朵頤囉！

食材：絲瓜、蝦米、鹽、水

「增肌減脂料理」

食材：雞胸肉、絲瓜、黑木耳、白木耳、鮮香菇、鹽巴、胡椒

蛤蠣絲瓜米粉湯

厭倦白飯時，就來碗米粉湯吧！

食材：蔥、洋蔥、蛤蠣、絲瓜、米粉、蒜

絲瓜海鮮拉麵 - 五木拉麵

公公剛從菜園採下新鮮的絲瓜跟秋葵， 配上新鮮的蚵仔、蛤仔、蝦子， 加上五木拉麵的細關東麵， 清淡的口感非常適合炎熱的夏天哦!!

食材：五木細關東麵、絲瓜、開水、秋葵、米酒、蝦子、鹽巴、蟹肉棒、白胡椒粉、蛤仔、蚵仔、薑絲、紅蘿蔔

夏日開味菜～絲瓜蛤蜊

一滴水都不加喔！ 2016採收的第一顆絲瓜，絲瓜的甜會讓你一吃就愛上它清爽風味！加了些鮮蛤蜊，讓海鮮的鮮帶出絲瓜的甜。一起來試試吧...

食材：絲瓜、蛤蜊、米酒 薑絲

黑木耳紅蘿蔔絲瓜鹹粥．柯媽媽の植物燕窩

鮮嫩清甜的絲瓜，怎麼煮都好吃，除了清炒外，還能來點新變化，加入剩飯、黑木耳露、紅蘿蔔絲與枸杞一起烹調成「黑木耳紅蘿蔔絲瓜鹹粥」，只...

食材：黑木耳養生露、白飯、絲瓜、紅蘿蔔、枸杞、水、鹽巴、黑胡椒粒

鮮蝦滑蛋絲瓜煮

鮮蝦煸香，與軟嫩的滑蛋與清甜的絲瓜一起清煮，口感豐富、湯汁鮮甜，營養又多多喔^^ 部落格相關圖文: https://goo.gl/...

食材：鮮蝦、絲瓜、蛋、蒜、鮮奶、鹽、蔥、太白粉水、米酒、薑絲、白胡椒、水、太白粉

絲瓜滑蛋

食材：絲瓜、蛋、太白粉、蒜、薑、香油

絲瓜蛋麵-五木拉麵

簡單的絲瓜蛋麵，是為老公忙碌了一天的最佳消夜補給。絲瓜的鮮甜加上雞蛋的營養，讓消夜也能飽足好吃無負擔。 歡迎來小天地走走逛逛：h...

食材：絲瓜、蛋、五木拉麵-細關東麵、蒜頭、蔥末

鮮菇燴絲瓜~~~~^-^(素食)

讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^

食材：絲瓜、紅蘿蔔、鮮香菇、鹽、味精、五香粉、黑胡椒粉、黑醋、醬油、洋香菜粉

電鍋料理：絲瓜蛤蜊

絲瓜正當時，便宜又鮮甜好吃 搭配蛤蜊薑絲～👍🏻 ⭐️電鍋料理

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、白胡椒鹽、米酒

鹹蛋絲瓜

食材：絲瓜、鹹蛋、薑、鹽

清爽絲瓜蝦蝦

熱翻天根本沒食慾，清爽的絲瓜很適合熱熱的夏天吃

食材：絲瓜、蝦仁、蒜

微波爐版XO醬燴絲瓜

只要3分鐘就能快速完成

食材：絲瓜、XO醬、鹽