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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
十分鐘上菜-茄醬煨蘭花干
ching簡單的美味，用番茄醬煨煮蘭花干，簡單將蘭花干煨煮到軟嫩入味，咀嚼中，美味立現。
食材：蘭花干、食用油、砂糖、番茄醬、水、青蔥、鹽巴
茄
1,498 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「茄」的零失敗食譜
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蛋包飯（茄味）
圈圈來下廚小朋友的最愛 這次做番茄口味 下次做咖喱口味 歡迎來到我的創意料理廚房逛逛！ 👉🏻Facebook: https://m.f...
食材：蛋、洋蔥、火腿、雞柳、胡椒、番茄醬
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中東香料茄泥拌麵（辛香、清爽、低脂）
Abby Kuo發想自中東料理Baba ghanoush，使用辛香料帶出蔬菜的美味！以溫和茄子、番茄，配上提味的洋蔥、蒜頭，再用辛香料整合所有的材...
食材：茄子、番茄（中小型）、洋蔥、櫛瓜、蒜瓣（小）、醬油、羅勒葉（乾燥）、白芝麻（盛盤點綴）、孜然粉（小茴香cumin）、全麥義大利麵（乾）、薑黃粉、花椒粉、凱炎辣椒粉、鹽
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茄汁奧勒岡豆腐炒飯
麗莎的純蔬廚房買了一瓶奧勒岡(牛至)回來，忍不住想試試看新料理。好吃耶~~
食材：白米、高麗菜、紅蘿蔔、火鍋豆腐、奧勒岡葉(牛至)、葡萄籽油、蕃茄醬、鹽、醬油
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茄汁肉片 (露營OK)
菲。Phyllis!這道十分鐘料理既可當燴飯，也可以當主食。燴飯中有菇菇、有肉片，加個蔬菜湯就是一套營養完整的119救急好餐了!
食材：火鍋肉片、片栗粉或太白粉、番茄醬或茄泥、洋蔥(絲)、伍斯特醬(或烏醋)、鴻禧菇(可略)、醬油、糖、鹽、水
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茄汁孔雀蛤Tomato mussles
Ruby Chen就算沒加辣椒依然能壓住腥味，番茄汁很下飯
食材：孔雀蛤、洋蔥、蒜頭、老薑、白酒、番茄醬、水
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義式茄汁起司燉肉丸~歡樂派對小點心
潔西卡的家常美味肉丸料理真的很得小朋友的心，去IKEA的時候，也總是要點個瑞典肉丸來吃，不過其實自己做肉丸超簡單，(懶得做肉丸還能買現成的，派對主...
食材：普格三種起司義大利麵醬、絞肉(豬牛皆可)、紅蘿蔔切末、麵粉、太白粉、帕瑪森起士粉、巴西利葉末、鹽
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媽媽茄汁蛋包飯
上班族的米其林計畫媽媽們都會做，上面還會有一個大笑臉的， 茄汁蛋包飯～ - 上班族的米其林計畫 https://www.facebook.com...
食材：蕃茄醬、洋蔥、奶油、番茄、隔夜冷飯、蛋
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【影片】氣炸‧酒梅‧錦滷雲吞
老娘的草根飯堂氣炸錦滷雲吞其實係我買氣炸鍋之前已經係個心度mark左要整！ 細細個去齋鋪先有得食 都好多年無食過喇！自己用油炸又好嘥油 能夠少油...
食材：廣東雲吞皮、蛋（雲吞用）、蛋白、蝦、生粉、酒梅 (沒有可略去)、魷魚、鹽、水、青椒、胡椒粉、白醋、紅椒、茄汁、洋蔥、糖、菠蘿
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什錦蔬菜水餃
陸蓮兒每天五蔬果的餐點是有必要的！ 今天的水餃光蔬菜就有6種類，而且色彩鮮艷自然，又有雞蛋和肉，營養健康兼具。 因為是為小小朋友準備的餐...
食材：水餃皮、黃色節瓜、紫茄、高麗菜、新鮮香菇、秋葵、紅蘿蔔、豬絞肉、蠔油、香油、鹽、小雞蛋
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無水茄汁蝦
菲妮小廚蝦肉Q彈鮮甜，料理方式變化多，簡單的配料與茄汁，就能美味可口，是一道很省時快速的家常佳餚！
食材：蝦、牛蕃茄、糖、洋蔥、蕃茄醬、蒜、烏醋、太白粉水、醬油、高湯
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烤茄醬高麗菜卷
EAT AT HOME 食·家Facebook 專頁：https://www.facebook.com/eatathomehk 可瀏灠更多食譜！ 這個用免治...
食材：免治牛肉、麵包糠、紹興酒、牛奶、醬油、起司碎、洋蔥（切碎）、糖、百里香（可略）、高麗菜葉、黑胡椒、番茄醬、蒜頭、月桂葉
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蕃茄(蛋包)飯
菲。Phyllis!微波爐式省時料理利器，舉凡需要久煮的食材，先放入微波爐加熱五分鐘，就可以縮短爐煮時間，比如大根、馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜等。除此之外，...
食材：小熱狗 (切小塊)或火腿丁、洋蔥 (切丁)、糖、玉米粒、番茄醬或茄泥、蛋、奶油、鮮奶、溫白飯、鹽
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茄汁海鮮盅
Eva寒流來襲，吃個小米南瓜粥暖胃，花生有益心血管，不加任何調味料，南瓜、番茄、海鮮及大蒜迸出大自然的美妙！
食材：栗子南瓜、番茄、茄子、水煮花生、大蒜、海鮮、小米
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電磁爐料理-茄汁筊白筍
Huei Yan Huang外租好夥伴，電磁爐料理-茄汁筊白筍 在外面租房，小小空間只有電磁爐可以使用，最近是繳白筍的季節，不用番茄醬，用新鮮的番茄來做茄汁筊白筍。
食材：牛番茄、小番茄、筊白筍、洋蔥、紅彩椒、黃彩椒、檸檬汁
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好市多義式肉丸 一鍋到底辣味茄汁義大利麵
蘇菲小廚貓【蘇活菲翔 SOPHIECAT DAILY】貓式居家 / 生活風格 / 建案開箱 https://sophiecatdaily.b...
食材： 牛肉丸、 牛番茄、 橄欖油、 洋蔥、 鹽、 蒜頭、 番茄醬、 辣椒、 黑胡椒、 花椰菜、 義式香料、 起士粉
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黃金培根燉飯球佐酸甜茄汁醬
小花媽咪的小廚房歡迎來小花媽咪頁面逛逛喔！ FB:https://www.facebook.com/spuna7367/
食材：白飯、培根、雞蛋、洋蔥、麵包粉、番茄、番茄醬、乳酪絲、牛奶、蒜頭、帕瑪森起士粉、黑胡椒、水、鹽巴、黑胡椒粒
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鮮美零調味料💪茄汁義大利麵
宣兒天然、低卡、健康、低油
食材：牛蕃茄（四人份）、杏鮑菇、洋蔥、蒜末、絞肉、蝦仁、麵（四人份）
