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苦荞五谷豆浆
清高轻食记苦荞五谷豆浆
食材：雁门清高苦荞香米、黄豆
苦
955 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「苦」的零失敗食譜
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濃巧克力慕斯（草莓進階點綴）
Gourmet@美食家喜歡濃厚巧克力的滋味嗎，重磅巧克力衝擊味蕾，這款法式巧克力慕斯，有著非常濃郁的香氣外，草莓的酸甜中和了厚重的甜膩感，吃在嘴裡甜在心...
食材：草莓、鮮奶、全蛋、苦甜巧克力、細砂糖、鮮奶油
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美式軟餅乾
烘培狠療癒我的寶貝小公主喜歡吃的甜點都是我很抗拒的款式，例如可麗露／美式軟餅乾＆達克瓦茲，這類都是糖成份較高的甜點，但是為了她，可麗露不知道...
食材：無鹽奶油、三溫糖、苦甜巧克力、細砂糖、黑巧克力粉、全蛋液、抹茶粉、香草精、白巧克力、中筋麵粉、小顆棉花糖、低筋麵粉、小蘇打粉、無鋁泡打粉、鹽巴
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蜜漬柳丁及苦甜巧克力糖漬橙片
【洗手作羹湯，收服胃大人】這次返鄉恰逢出產柳丁的季節， 但說也奇怪，家裡種植的柳丁樹，只有偶爾回家澆水，並沒有多加照顧， 卻結實累累，且果肉細緻、滋味香甜，...
食材：有機柳丁、白細砂糖/二號黃砂糖、消毒後的果醬瓶、75%以上的巧克力、餅乾包裝袋
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素食先生最愛一鍋到底 五行蔬炒豆腸套餐
素食先生vegan220206這次將豆腸成為一道套餐，即便一個人也能吃的豐富營養，吃素真好，素食多樣化。 📝照片拍照後用Line Camera app後製 更...
食材：紅蘿蔔、香菇、豆腸、杏鮑菇、白飯、黑木耳、苦茶油、綠花椰、鹽、青椒、水、黃椒、紅椒
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韓式牛肉泡菜炒飯
灶頭鑊尾簡單家常泡菜炒飯，營養豐富又美味！濃郁的蛋黃包裹住熱辣的炒飯，尾韻吃得到蔥末的清甜和芝麻的香氣，實在太享受啦！ 🍚相關食譜：「韓...
食材：白飯、雞蛋、陳年泡菜、牛里肌肉絲、苦椒醬、櫛瓜、醬油、洋蔥、芝麻油、蔥、砂糖、冷水、黑胡椒粉、熟白芝麻
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🔥苦甜適中🔥黑巧蛋塔
S.weetie黑巧蛋塔 (菊花模SN6184 x 9個 ) FB：https://www.facebook.com/Sweetie-1052...
食材：無鹽奶油、糖粉、全蛋、鹽、低筋麵粉、香草精、可可粉、牛奶、鮮奶油、細砂糖
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簡易韓式辣炒年糕(二)
灶頭鑊尾每到濕涼雨天☂️，就特別想來上一盤辣炒年糕配燒啤🍺，而且年糕一定要用竹籤戳著吃才有趣🤣 🇰🇷相關食譜：「韓式辣炒年糕(簡易版)」...
食材：韓式魚糕、韓式年糕、日式鰹魚露、進口高麗菜、苦椒醬、青蔥、細辣椒粉、冷水、米酒、熟白芝麻、醬油、砂糖、糖稀(玉米糖漿)、黑胡椒粉
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苦茶油香菇雞
欣欣*甜蜜食光苦茶油是很健康高養份的油品，拿來炒菜或涼拌都很好。料理中加入泡乾香菇的水讓味道濃郁，醬汁拌飯也很香喔！ 苦茶油也可用茶油、麻油或ㄧ...
食材：苦茶油、乾香菇、雞里肌、杏鮑菇、薑、太白粉、米酒、胡椒、鹽
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菠蘿泡芙(內餡:巧克力鮮奶油)
熱愛甜點的女孩沛沛本食譜1顆40g 約可做10個 youtube:https://youtu.be/1B-3u29y3p4 IG:pei_hua71...
食材：防潮糖粉、無鹽奶油、糖、牛奶、低筋麵粉、水、動物鮮奶油A、杏仁角、麥芽糖、70%苦甜巧克力、鹽、動物鮮奶油B、蛋
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鐵板蔥爆奶油豬
圈媽烹飪筆記去熱炒店時，每當鄰近桌的鐵板料理上菜，總不自覺用力吸氣～實在太香了！ 視線自動鎖定那盤菜，跟隨店員行走路線移動，直到盤子放上桌為...
食材：胛心肉、洋蔥、米酒、青蔥、醬油、無鹽奶油、蒜頭、黑胡椒、番茄醬、辣椒、鹽、苦茶油
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生巧克力布朗尼塔
PG喜歡吃布朗尼，但覺得又有點單調 ? 那就來做個變化版的生巧克力布朗尼塔吧。 平常喜歡紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛和交流唷...
食材：苦甜巧克力、無鹽奶油、糖粉(或砂糖)、鮮奶油、低筋麵粉、可可粉、無鋁泡打粉、鹽巴、雞蛋、鮮奶
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免烤苦荞甜甜圈，仙女见了都想下凡！
清高轻食记我家有高血糖的家人，不能吃普通小麦面粉，得吃苦荞面粉，但是单独苦荞粉做的不太好吃，所以我把面粉混合做个花式馒头，不加糖不加盐，享受...
食材：雁门清高有机纯苦荞粉、普通面粉、温水、酵母粉
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道地的苦茶油雞
雯。輕鬆料理好味道用好油煮出好味道，只要簡單的調理方式就能吃到營養與美味
食材：苦茶油、薑片、鹽巴、雞肉
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燕麦苦荞米粥
清高轻食记人们的生活方式越来越精致，吃的越来越细，但却忽略了粗粮才是引领我们身体健康的主要方向。苦荞米正是可以加入到我们一日三餐中的主食，可...
食材：雁门清高苦荞香米、大米、燕麦米
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健康簡單料理：枸杞茶油悶地瓜葉
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽水悶料理，簡單又健康，少油煙吃好油，還有營養滿滿的青菜💚
食材：地瓜葉、枸杞、苦茶油、鹽巴、水
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嫩煎歐姆蛋☀️
Vera’s fork超快速的蛋料理🥹
食材：雞蛋、鮮奶、奶油或苦茶油
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櫛瓜豆腐煎
Emma櫛瓜又稱夏南瓜，是一款不含澱粉、低 GI質又高纖維的蔬菜。 而豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素，還含有...
食材：小菓苦茶油、板豆腐、香菇素蠔油、綠櫛瓜、二砂糖、紅甜椒、黃甜椒、蒜頭、紅辣椒
