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吻仔魚醬炒苦瓜［淬釀全套菜單挑戰賽］
鎂鎂ㄟ照卡夏天炎熱吃苦瓜有清熱的效果，炒吻仔魚很合，一點點不會死鹹的淬釀醬油搭配，苦甘好吃
食材：苦瓜、蒜頭、吻仔魚、淬釀醬油、糖
苦瓜魚
86 道食譜進階搜尋：
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丁香豆豉苦瓜
QA廚藝學院夏天就是瓜瓜的季節，蔬菜水果全部都是瓜瓜的天下。 苦瓜算是在我們家很常出現的蔬菜，天氣熱用涼拌、天氣涼爽點用滷的，其他炒的或是煮湯...
食材：苦瓜、丁香魚、味精或糖、蔭豆豉、蒜頭
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王家祖傳【虱目魚漿】苦瓜封【悶燒鍋】作法
蘇菲的彩色城堡這道湯品，看起來做工繁複，但其實只要魚漿材料用對了，做起來非常的簡單，零失敗率喔。 更多詳細圖片作法請參考 http://soph...
食材：苦瓜、虱目魚漿、絞肉肥瘦比例 3:7)、黑木耳、雞蛋、蒜頭、鰹魚粉、鹽
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夏天清熱退火保證好喝家傳苦瓜排骨湯
Dennis Sean重點標示好讀版:https://goo.gl/6RAHP2 漸漸開始夏天,一天比一天熱,現在是苦瓜的產季,每顆苦瓜都又大又飽滿,而...
食材：蘋果白苦瓜 (或其它苦瓜)、豬小排、丁香魚乾(或小魚乾)、醬油、鹽、白糊椒粉、水
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照燒苦瓜封
Melody Tsai鹹甜口味。帶點微苦的感覺。很下飯。超好吃。
食材：白玉苦瓜、魚漿、味霖、絞肉、醬油、香菇、香菇水、冰糖、米酒
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日式柴魚梅子醋苦瓜
蘋果家的鮮果百匯蘋果家的苦瓜又開始盛產囉!!!這樣吃苦瓜的方式沒吃過吧!吃得到清脆爽口，口口甘醇，是一道和風開胃小菜，讓人一口接一口的吃，夏季的餐...
食材：苦瓜、乾話梅、柴魚片、白芝麻、開水、[釀美鋪]梅子醋、辣椒(不吃辣可免)、香油、鹽、白細砂糖
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苦瓜封
好奇煮婦用媽媽教的料理感受媽媽的溫度，苦瓜封是我兒時餐桌上很常出現的料理，三年前一次長假回家時請媽媽教我做苦瓜封。 最近自己打魚漿，想起前...
食材：青苦瓜、絞肉、香油、魚漿、鮮味炒手、紅蘿蔔、醬油、黑胡椒粉、蔥花、紅蔥酥、白胡椒粉、米酒、蒜泥、鹽、芫荽、小魚乾
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苦瓜炒蛋
不專業者清爽可口，是夏天振奮食慾的美味佳肴
食材：苦瓜、鰹魚露或醬油、雞蛋、米酒、食用油（橄欖油、芥花油等）
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【慢性腎臟病】春-香煎虱目魚套餐
健康好腎活虱目魚含有優質蛋白、維生素A、B2、E、菸鹼酸、DHA、EPA等營養成分，具有保護皮膚、促進黏膜健康、幫助腦部發育、保護心血管等保...
食材：虱目魚、油、苦瓜、檸檬凍、粉飴、鳳梨、蜂蜜、鹽、米酒、蠔油、胡椒粉、冰糖、檸檬片、香油
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苦瓜排骨湯
QA廚藝學院炎熱的夏天，來個退火的苦瓜湯，消消暑氣吧！
食材：苦瓜、排骨、丁香魚、鹽、味精
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苦瓜封
愛月牙簡單又方便，魚漿在市場賣丸子的就有
食材：苦瓜、繳肉、白胡椒、魚漿、鹽、薑末、蔥
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OX醬炒苦瓜
嚴媽媽小食記OX醬炒苦瓜 另搭配上自製辣醬 夏季ㄧ道下飯料理 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebo...
食材：苦瓜、OX醬、自製勿仔魚辣醬、蒜片、辣椒片
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酸甜鳳梨苦瓜雞湯
上班族的米其林計畫別人欸性命，是鑲金又包銀，我欸性命不值錢。 沒錯，人生就是這麼苦，人生比苦瓜還苦，我們當然要喝點心靈雞湯。 今天就要來教大家Dou...
食材：苦瓜、蔭鳳梨、甜鳳梨、米酒、丁香魚、薑、雞腿肉
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【NINA】苦瓜丁香魚『維力炸醬』
Nina Wen這次參加愛料理舉辦的「醬心獨具，好味料理！」，很幸運獲得「維力」準備的「維力炸醬」！^^ 炎熱的夏天即將到來，苦瓜丁香魚是個能增...
食材：維力炸醬、苦瓜、大蒜、丁香魚、辣椒、鹽、油、水
