🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
夏日炎炎,天氣太熱沒心情煮飯又沒食欲。用微波爐料理來解決廚房過熱的困擾。 雞肉苦瓜溫沙拉是輕爽美味的夏日料理,蘊含豐富蛋白質和維...
食材:雞胸肉、苦瓜、水、鹽、和風柚子沙拉醬、熟芝麻粒、楓康吳羽保鮮膜
食材:白玉苦瓜、雞蛋、火辣雞肉風味辣醬、蒜末、醬油、蠔油
鳳梨醬加苦瓜煮完全不會讓苦瓜苦
食材:雞肉、薑、苦瓜、鳳梨醬
苦甘的苦瓜湯,喝了很舒服,可以退火,適合夏天。
食材:雞肉、白苦瓜、剝皮蒜頭、鹽、薑
採用新鮮鳳梨,鳳梨甜與苦瓜的清香,特別暖胃的湯品,推薦給大家。
食材:苦瓜、鳳梨、雞肉、小魚乾、米酒
食材:蔭鳳梨或蔭瓜、苦瓜、雞肉、乾香菇
苦瓜雞湯煮起來簡單退火還好處多多 遠離三高~預防癌症~護胃~ 煮起來
食材:苦瓜、雞肉、蝦米、蒜頭、蔥、雞高湯
食材:苦瓜、雞肉、蔭瓜(含湯汁)、去皮蒜頭
利用土雞腿肉來煮苦瓜湯,因為夠油,可以中和掉一些苦味。孩子若是敢吃苦瓜,這個拿來當粥的湯底,絕對非常營養。
食材:土雞腿肉、苦瓜、薑、水
利用電子鍋做料理是最輕鬆的方式,除了不必顧爐火,還能自動保溫,快來試試看。
食材:蔭鳳梨、蔭鳳梨湯汁、切塊土雞肉、苦瓜、乾香菇、枸杞、紅棗、飲用水
有時用地瓜馬鈴薯泥來取代米的澱粉,也是很不錯的選擇。地瓜甜味可以中和苦瓜的苦味。搭配起來覺得很好吃😋 這次加了點吻仔魚,增加鈣...
食材:苦瓜雞肉冰磚、地瓜馬鈴薯紅蘿蔔冰磚、高麗菜、吻仔魚、水
苦瓜從燉煮中慢慢煨出甘甜~是一道大人的菜
食材:苦瓜、雞肉、蒜頭、薄鹽醬油、米酒、糖、水、鹽
酷熱溫度高的夏天,尤其在中午想要喝一碗熱騰騰的湯,堪稱是酷刑。 特別是過於油膩、喝起來不清爽的湯對身體負擔大外,熱湯反而會增加體...
食材:山苦瓜、放山雞或生鮮雞肉、馬告、大蒜、鹽
影音食譜連結:https://youtu.be/ACETN_TOnPg 印象中的鳳梨苦瓜雞,都是煮湯.... 今天燒煮的方式來做一...
食材:雞肉、鳳梨、苦瓜、黃豆醬、糖、醬油、香油、米酒、水
家人與我最愛喝湯,各式雞湯是家中最常做的湯品,夏天的苦瓜雞湯是我的最愛。 今天的山苦瓜帶囊一起煮,搭配雪白菇以S&B 柚子...
食材:苦瓜、雞肉切塊、水、S&B 柚子青辣椒醬、鹽、烹大師鰹魚粉(酌量使用)
夏天最適合吃的一道菜肴,有清熱消暑的苦瓜,鹹香的豆鼓,嫩滑的雞肉,配飯配粥两宜
食材:雞、苦瓜、酱油、豆鼓、糖、蒜米、水、薑片、米酒
夏天真的是吃苦瓜的好季節,在全聯買到一條小苦瓜剛好配上雞腿肉,今天就來製作一道消暑的湯品吧♥ 對降血糖有好處。苦瓜含有類胰島素多...
食材:白苦瓜、全聯卜峰雞腿肉、嫩薑、香油、鹽
一鍵按下就能完成的超簡單料理。 用樹子來來幫苦瓜與雞肉調味,放進電鍋按下去就等著上菜,忙碌沒空料理的各位,都一定要來試試看喔! 苦...
食材:雞肉切塊、苦瓜、樹子、樹子汁