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蒜味奶油麵包
小潔的廚房記事奶油蒜味飄香~ 運用麵包機免揉, 完成二次發酵後, 烤箱烤20分, 就有好吃的麵包了~^^ . 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持 ...
食材：蒜香粉、乳酪粉、中筋麵粉、海鹽、速發酵母、奶油、無鹽奶油、清水、砂糖、鹽、義式香料粉
義大利香料粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「義大利香料粉」的零失敗食譜
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椰奶咖哩鍋
劉小熊❤️❤️食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣料理與甜點食譜 還有🎨畫畫作品哦！ https://www.fac...
食材：絞肉、馬鈴薯洋蔥蕃茄、小磨坊椰奶、小磨坊義大利香料、小磨坊咖哩粉、小磨坊薑黃粉、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊月桂葉、水、蒜末
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橙汁優格烤雞義大利麵
米拉心光廚房又到了柳丁的季節，用柳丁做一道優格烤雞義大利麵，柳丁酸甜的香味和質地好的優格將雞肉變得更軟嫩多汁又清爽，一點都不油膩。 搭配彩色甜...
食材：雪比無糖優格、去骨雞腿肉、柳丁汁、柳丁皮屑、薑末、蒜末、黑楜椒粉、焦糖醬或黑糖、醬油、紫洋蔥、彩色甜椒（不同顏色）、義大利麵（細）、橄欖油或椰子油、義大利香料粉
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豬里肌四季豆串
Yuki LW煎里肌肉片很乏味，加點豆豆變化一下
食材：豬里肌肉片、四季豆、蒜粉、醬油、醬油膏、地瓜粉、義大利香料、油
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日式唐揚
Chang YaYa老公每天都想著去買鹽酥雞 但是外面的油真的不能安心 這一次 為了一解老公的嘴饞初體驗 唐揚初體驗 還蠻成功的 比想像的還適合初學者呢～
食材：雞肉、松露鹽巴、義式香料粉、日式唐揚粉、現磨胡椒粒、水
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🖐🏼冷凍牛排直接下!多汁牛排這樣烤!
好好料理 8Djoy💡冷凍牛排不退冰也能直接烤！把握十分鐘前烤箱預熱、抹油在肉上下面、鋁箔紙包裹熱對流🔥第一次用安永鮮物宅配訂牛排>> h...
食材：🇺🇸美Prime級牛排、橄欖油、鹽巴、辣椒粉、義大利綜合香料
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金針菇烘蛋
🍳Sunny愛料理🍽纖維質、蛋白質都兼具的快速上桌料理。
食材：金針菇、雞蛋、鰹魚淡醬油、鹽、義式香料粉
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椰奶咖哩雞
Beryl的樂芙小廚房喝完香甜的椰子汁，果肉該如何處理？ 可以直接挖出食用，但是今天我打成椰奶來做好吃咖哩了(^_-)
食材：綠花椰菜、馬鈴薯、義式香料粉、洋蔥、咖哩粉、全聯去骨雞腿、鹽、水、米酒、椰肉、蒜頭、無鹽奶油
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梅花里肌炒洋蔥
Sometimes小廚房肉軟嫩好入口，有洋蔥香味甜味。
食材：梅花里肌豬肉、洋蔥（切片）、醬油、玉米粉、義大利香料、蛋白
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滿滿蛋
林lisa愛妻早餐蔬菜滿滿蛋！
食材：雞蛋、乾香菇、美白菇、綠花椰菜、胡蘿蔔絲、義式香料粉、醬油、起司絲
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薑黃水嫩雞胸肉佐清燙甜豆
陳太太的菜菜味利用香料的特性， 讓雞胸肉更美味， 水煎方式鎖住肉汁， 讓雞肉吃起來超juice😋 美味之外， 還可以增加免疫力， 一舉兩得👍🏻 ...
食材：雞胸肉、甜豆、鹽巴、小磨坊義大利香料、米酒、小磨坊香蒜黑胡椒、胡椒粉、沙拉油、小磨坊薑黃粉、小磨坊蔥風味油
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氣炸香辛美式炸豬排佐綜合炸甜椒
小磨坊酥酥脆脆的炸豬排，用香辛料醃漬後，檸檬風味因豬肉被鎚打過而吃進肉的纖維中，而拌入香草風味的炸粉，能為豬里肌抑制腥味，帶來一股清香的...
食材：帶骨豬里肌、雞蛋、中筋麵粉、麵包粉、紅甜椒、黃甜椒、青椒、小磨坊白胡椒粉、小磨坊義大利香料、小磨坊蒜風味油、小磨坊洋香菜葉、小磨坊百里香葉、小磨坊迷迭香葉、小磨坊玫瑰鹽、蒜頭、檸檬汁、檸檬皮
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番茄雞肉小丸子（減脂便當）
佳雯的愛妻便當今天做的番茄雞肉小丸子😊為了要消化冰箱買太多的雞胸肉，這次又剁泥~用蔥末和洋蔥末拌一起，加上現在好吃的小番茄和義式香料煨煮，試吃的...
食材：雞胸肉、小番茄、雞肉小丸子調味料、黑龍壺底油膏、白胡椒粉、香蒜粒、洋蔥末、青蔥末、蓮藕粉、玉米粉、醬汁醬料、蒜末、黑胡椒粒、義式香料、義大利罐頭糊
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餡料適合低醣飲食的★焗烤雞柳★麵包碗
Alex Huang一位喜愛下廚卻挑食的十一歲自學大男孩，要利用自己最喜愛的食材做出可以讓爸爸吃得很飽足，又同時可以滿足正在執行低醣飲食的媽媽，並且自...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、雞里肌肉、無鹽奶油、蒜米、貳砂糖、鮮香菇、鹽巴、全蛋液、義大利香料、鮮奶、粗黑胡椒、乾酵母粉、馬茲摩拉乳酪絲
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外宿族南瓜義大利麵
grace外宿族必備電鍋+電磁爐 只要南瓜、牛奶、奶油就可以自己煮一餐豐富的料理哦！
食材：南瓜、義大利麵、麵粉、牛奶、水、義大利香料粉、胡椒、鹽巴、奶油
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義式油漬蕃茄🍅-簡易開胃菜
Unaの小食堂濃縮過後的更美味！ 還不趕快來試試😏
食材：小蕃茄、鹽、起士、砂糖、辣椒片/粉、義式香料/黑胡椒、竹籤、橄欖油、巴撒米可
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檸檬香烤雞胸肉 減肥瘦身餐 簡易快速
Cream kitchen已經好久沒寫食譜啦～ 因為cream最近在忙瘦身 好一陣子沒辦法做點心 只好來份減肥瘦身烤雞餐吧❤️ 此為三人份雞肉 低脂、高蛋白...
食材：雞胸肉、醬油、味霖、米酒（可不加）、黑胡椒、義大利香料粉、檸檬
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番茄德腸貝果
瑪琪的廚房日記對外面店家賣的餡料貝果總是念念不忘 於是決定自己嘗試填入喜歡的餡料 德腸加上番茄跟黑橄欖果然是絕配 吃過一次就回不去過去的無餡料版...
食材：即發酵母粉、水、德式香腸、高筋麵粉、番茄乾、鹽、黑橄欖、植物油、蜂蜜、義式香料、起司絲
