美奶滋

水玉（點點）蛋皮吐司

將蛋黃、蛋白分二次煎熟，變成水玉蛋皮，組合在吐司上，好看又好吃！

食材：吐司、雞蛋、鹽、鮮奶、美奶滋或奶油奶酪、肉鬆

蜂蜜芥末美奶滋涼拌長豆

夏天的熱，適合簡單容易料理的涼拌菜 部落格 http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/281291812

食材：長豆、枸杞、柴魚片、橄欖油、塩、蜂蜜芥末美奶滋

甜菜根蛋沙拉

新鮮採摘自 自家菜園的甜菜根, 棒極了血紅般艷紅的顏色, 『一定是富含鉄質吧!” 心裡不禁如是想, 網路爬了一下文, 怎麼好多人說...

食材：鴨蛋 (duck eggs)、甜菜根 beetroot、胡蘿蔔 (carrot)、洋芋 (potato)、美奶滋 mayonnaise

鳳梨蝦球

食材：草蝦、鳳梨罐頭、美奶滋、蛋白，鹽，玉米粉、酥炸粉

鯛魚排佐蜂蜜芥末美奶滋

無刺的鯛魚片料理非常方便，食用也很安心，酥炸後表皮脆、魚肉多汁，沾上蜂蜜芥末美奶滋，風味獨特！ 部落格： http://lcn08...

食材：鯛魚片、豌豆嬰、米酒、塩、麵粉、蛋、麵包粉、蜂蜜芥末美奶滋

海底雞延伸料理-海底雞沙拉

海底雞的做法https://icook.tw/recipes/27265 https://icook.tw/recipes/200...

食材：海底雞、紅蘿蔔絲、小黃瓜、美奶滋沙拉

柳橙蝦球

將大家都喜愛的鳳梨蝦球， 改以柳橙丁搭配， 並灑上些許柳橙皮屑， 嗅覺與味覺上更是驚喜！

食材：蝦仁、柳橙、蛋黃、玉米粉、地瓜粉、美奶滋、炸油、柳橙皮屑

[無美奶滋]低卡起司馬鈴薯沙拉

夏天好熱啊~這種時候最適合冰冰涼涼的馬鈴薯沙拉了!!沒有美奶滋的配方，低熱量又美味！一人份也才200卡而已~有蛋有菜，營養均衡，也...

食材：馬鈴薯、低脂起司片、花椰菜、水煮蛋、鹽巴、黑胡椒

火腿吐司

一樣是簡單的吐司夾東西，但這次不用模型，改用隨處都好找的便當盒蓋呦！

食材：全家元氣吐司、火腿、小黃瓜、美奶滋、海苔

三種實用沙拉醬

美奶滋醬、凱撒醬、油醋醬三款超簡易沙拉醬，在家自製百搭又美味！

食材：蛋黃、白醋、蒜頭、鹽、罐頭鯷魚、紅酒醋、糖、初榨橄欖油、Le Parfait玻璃密封罐、植物油、鮮奶油、蒜泥、起司粉、蜂蜜、美奶滋、香料共和國黑胡椒粉、白胡椒

低卡鯛魚《在廚房遇見MASA》

你吃過Carpaccio嗎？它原本是義式前菜，用生牛肉打薄片淋橄欖油醬吃的。後來，在日本流行，很多餐廳開始賣這道菜，現在有很多種口...

食材：鯛魚 Snapper、洋蔥（切丁）、番茄（切丁）、日式柴魚醬油、香菜 Cilantro、麻油 Sesame oil、美奶滋 : 清酒 3:1、白醋 Vinegar、海苔絲、砂糖 Sugar

蒜香玉米美奶滋抹醬【滿分早點X桂冠沙拉】

家人超愛的蒜味麵包，自己在家就能調出美味的大蒜抹醬，只要塗在吐司或麵包上,烤個3~5分鐘,傳出陣陣的蒜香,簡單又美味唷~

食材：大蒜、玉米、桂冠沙拉、鹽、黑胡椒

日式小菜-明太子馬鈴薯

在日式料理店吃到了這一道小菜，覺得很好吃，回家就來試驗看看～烤完之後好香，加入少許的檸檬汁會比較不膩口！

食材：馬鈴薯、明太子、美奶滋、奶油、檸檬汁、七味粉

【厚生廚房】美奶滋醬燒桂竹筍

清新美味涼菜~冰涼涼的吃，滑香順口！ 有趣的用美乃滋醬燒桂竹筍， 吃起來筍中帶有絲絲蛋香，別有風味！ 簡單又好吃！ 厚生食材看這裡...

食材：熟桂竹筍、白芝麻、日式鰹魚醬油、美奶滋

（韓式）泡菜炒飯 김치볶음밥

早上煮的飯來不及吃留到晚上來，但又不想吃冷冷的白飯，於是想到要來做炒飯，就利用冰箱所有的材料來製作韓式泡菜炒飯，簡單又好吃，再用海...

食材：白飯、泡菜、火腿、泡菜汁、美奶滋、蔥花、白芝麻粒、食用油、海苔

日醬大阪燒

出差從日本帶回來的大阪燒醬汁，稱週末來點不一樣的晚餐～ 過年吃剩食材，和麵糊和一和，又是可口美味佳餚～ 可以的話，再來杯冰啤酒🍻

食材：高麗菜、切片里肌、中筋麵粉、蝦仁、雞蛋、鮮香菇、水、蟹肉棒、玉米粒、大阪燒醬、海苔香鬆、日式美奶滋、柴魚片

清涼海鮮薯泥沙拉

喜歡涼拌小黃瓜酸甜清爽,搭配著滑順的薯泥和Q彈蝦仁&噗哧噗哧的飛魚子,更加豐富平凡的薯泥沙拉~ 夏日爽口沙拉今天換這道!!

食材：馬鈴薯、小黃瓜、白醋、蝦仁、二砂糖、飛魚子醬、洋蔥、美奶滋、黑胡椒、鹽巴、檸檬汁