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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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吃膩了單調的燒餅油條,來個西式口味
食材:燒餅、油條、美奶滋、鮪魚、黑胡椒、小黃瓜、鹽、洋蔥、蛋
利用低脂奶油乳酪代替高油脂的美乃滋,健康 口感也一樣!
食材:奶油乳酪creamcheese、玉米罐頭、鮪魚罐頭(無油)、胡椒粉
晚上 鮪魚洋蔥做好放冰箱 早上 起床後食材組裝一下 優雅吃早餐
食材:洋蔥、台糖鮪魚片罐頭、邪惡美奶滋、吐司、生菜、玉米筍、無調味海苔、起司
去賣場或全聯購買三角海苔飯糰DIY組合,裡面即有附贈一個三角型模具。 自己做的御飯糰,真的超簡單,做完後..小孩真的很愛吃😋
食材:白飯、鮪魚罐頭、三角壽司海苔網、玉米罐頭、三角模型、肉鬆、美奶滋(沙拉)、壽司醋
朋友送了1包熟毛豆,不想這麼單調的食用,腦海內不斷的思索該如何讓它有不同的風味!
食材:熟毛豆、鮪魚罐頭、美奶滋、芝麻
這是剩飯料理,簡單的處理就可以好吃大變身。 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材:米飯、水煮蛋、罐頭鮪魚、美奶滋、青蔥、Cheddar Cheese、白麻油、醬油、味醂
夏天我最愛餐桌上來盤鮪魚玉米沙拉, 今天開啟冷凍庫 發現還有沒使用完的酥皮←_← 於是,就做了這酥皮鮪魚玉米派。 口感酥脆滿口鮪魚...
食材:鮪魚罐頭、酥皮、碎蔥花、碎洋蔥、黑胡椒粒、白胡椒、美奶滋
清淡的午餐,適合工作量不大的上班族
食材:羅曼、美生菜、水煮鮪魚罐、番茄、水煮蛋、蘋果、洋蔥碎、去骨雞腿排、美奶滋、鮪魚醬、黑胡椒、鹽巴
甜椒顏色鮮豔,讓人食慾大增,還是維生素A、C的良好來源,再搭配鮪魚富含Omega-3脂肪酸、蛋白質、維生素E、維生素B群、鉀、鐵等...
食材:鮪魚罐、洋蔥丁、美奶滋、芥末醬、黑胡椒、鹽、橄欖油、甜椒
記得以前還在學校讀書的時候住在學校的宿舍, 因為門禁的關係晚上過了九點要外出買東西不是那麼方便, 除了泡麵之外, 跟室友會在寢室裡...
食材:高筋麵粉、微糖豆漿、蕃茄果乾先泡熱水、二砂糖或白糖、extra virgin橄欖油、水煮鮪魚罐頭、速發酵母、美奶滋、蕃茄醬、S&B黑胡椒粗粒、雙色起司絲分成6份
(8個份量)玉米配上鮪魚、美奶滋,最佳配搭。心型的造型,更讓吃的人感到滿滿的愛哦!
食材:高筋粉、低筋粉、鮪魚、酵母、玉米、盬、黑胡椒粉、原蔗糖 demerara、麻油、蛋、美奶滋、奶油、鮮奶
適合已開始吃固體食物的寶寶們
食材:雞蛋、水煮鮪魚片、玉米粒、美奶滋
夏天吃很爽口,口感濃郁
食材:雞蛋、鮪魚罐頭、美奶滋、洋蔥、菇菇、玉米粒
防疫期間想吃壽司自己來,喜歡什麼食材自己加! 今天剛好是家扶兒保日,特別使用去年響應兒保活動,推廣的義賣便當袋盒套,還蠻適合、方便...
食材:熟雞蛋末、熟雞蛋絲、黑米、小黃瓜、水、白米、紅蘿蔔、蝶豆花水、美奶滋、香鬆、鮪魚罐頭的鮪魚、海苔片、壽司醋
簡單又營養方便的早餐 很適合假日早上喔!!
食材:厚片土司、雞蛋、鮪魚罐頭、起士、美奶滋
可愛的造型,簡單的調味是便當和露營外出的好選擇。
食材:白飯、維也納小香腸、玉米粒、起司絲、鮪魚罐頭、冷壓沙拉用橄欖油、黑胡椒、美奶滋
影音操作: https://youtu.be/vdthBGI7lIw
食材:鮪魚、洋蔥、米、鹽巴、韓式芝麻油、鹹美奶滋、蛋、海苔、小黃瓜、黑胡椒粒
簡單又好操做的早餐料理,拿來當下午茶也很棒喔~用水煮蛋+水浸鮪魚+洋蔥+2種美奶滋再加上少許黑胡椒拌勻便完成好吃又很方便拿的鮪魚蛋...
食材:方型壓模、吐司、洋蔥、小黃瓜、水浸鮪魚罐頭、白煮蛋、甜味美奶滋、日式美奶滋、黑胡椒粉