美乃滋

香葱肉鬆麵包卷

葱香四溢，百吃不膩的古早味麵包，製作方法簡單，也可以在家裡製作，大人小孩都愛吃的麵包款。 https://www.faceboo...

食材：麵團材料、其他、高筋麵粉、低筋麵粉、葱花、天然酵母元種、美乃滋、水、蛋液、奶油、胡椒塩、奶粉、塩、糖

帝王蟹料理

帝王蟹的營養價值含有豐富的蛋白質、微量元素等營養，對身體有很好的滋補作用。近年來研究發現，螃蟹還有搞結核作用，吃蟹對結核病的康復在...

食材：帝王蟹、美乃滋、蔥蒜

起司海苔蛋餅+美乃滋海苔蛋餅-元本山海苔

簡易的親子料理，營養美味又好吃~

食材：雞蛋、起司、美乃滋、蛋餅皮、元本山海苔

馬鈴薯蛋沙拉（Honey Ham 火腿）

馬鈴薯（土豆）蛋沙拉、加入火腿丁就不需要放鹽了

食材：馬鈴薯 Potato、紅蘿蔔 Carrots、小黃瓜 cucumber、蛋、火腿肉、美乃滋 Mayonnaise

麻油蒜香歐式麵包【福壽純芝麻油玩料理】

前一天把麵包烤好，隔天一早就有香噴噴的香蒜麵包可以當早餐，要吃之前可以烤一下會更酥脆好吃，加上自己打的芝麻糙米豆漿，就是一份營養又...

食材：高筋麵粉、糖、蒜頭、鹽、青蔥、酵母粉、砂糖、水、福壽純芝麻油、油(奶油)、牛奶醬or美乃滋

【集鮮屋】人蔘戰鬥蝦手卷

夏日最開胃的蝦手卷，簡單幾步驟就可以完成，快來試試看呦~ 想知道更多美味的蝦料理方式，請參考集鮮屋官網：http://www.ji...

食材：人蔘戰鬥蝦、筊白筍(當季蔬果)、紅蘿蔔、 小黃瓜、高麗菜絲、美乃滋

香濃多汁『金針焗牛肉捲』咬一口會牽絲喔!

-品樂菇@菇菇專賣店- 【 金 針 焗 牛 肉 捲 】會牽絲的焗烤金針牛肉捲！

食材：金針菇、雪花牛肉片、乳酪絲、黑胡椒粒、奶油/美乃滋

蘋果塔塔醬

蘋果塔塔醬是將一般塔塔醬裡的洋葱換成蘋果代替。清爽順口、老少皆宜。

食材：青森蘋果、水煮蛋、美乃滋、牛奶、胡椒、鹽巴、荷蘭芹（視喜好）

豬豬大阪燒

將食材準備好不到10分鐘 即可做出道地又美味的大阪燒 也可依照自己的口味變換食材 加入花枝、蝦子都很適合噢~ 歡迎一起來聊天~ ...

食材：高麗菜絲、雞蛋、低筋麵粉、紅薑絲、鹽、黑楜椒、豬五花薄片、大阪燒醬、日式美乃滋、海苔粉、柴魚片

玉米脆片鯛魚堡（無油炸）

酥酥脆脆的外皮和軟嫩的鯛魚排，一口咬下麵包、生菜、莎莎醬~是非常適合春天外出野餐的料理

食材：漢堡麵包、生菜、鯛魚片、日式美乃滋、玉米脆片、小番茄、奶油、低筋麵粉、洋蔥、雞蛋、蒜末、鹽巴、橄欖油、黑胡椒、檸檬汁

酪梨鮮蝦沙拉

酪梨是「營養密度高」的食物，更是懶人廚房的必備食材。 如同奶油般的綿密滑順口感，不管是搭配雞肉或是海鮮，都是很棒的組合。 夏日豔...

食材：酪梨、鮮蝦、番茄、低脂美乃滋、檸檬、黑胡椒

玉子燒起司小可頌

食材：雞蛋、Costco小可頌、牛蕃茄（小顆）、美乃滋、起司

味增茄子

一直很想試試烤茄子，今天正好買到圓的就煮來吃看看了，我這次用鋁箔紙包起來烤，覺得不包應該也不賴！

食材：圓的茄子、味增（比較不鹹的）、美乃滋、芝麻

紐奧良海鮮披薩

偶爾也要對自己好一點，紐奧良海鮮披薩全心應援你的活力。 更多食譜 http://pickfood.weebly.com 免費索...

食材：草蝦仁、花枝、高筋麵粉、蟹肉棒、塩、洋蔥、糖、冷凍四色豆、速發酵母粉、蕃茄醬、水、乳酪絲、橄欖油、乳酪塊、美乃滋、EZ KITCHEN美式海鱻醬

免油健康炸酪梨

炸薯條雞柳吃膩了嗎？這道免油健康炸酪梨是不錯的選擇喔~ 製作影片：https://youtu.be/qCidG34ORno

食材：酪梨、玉米脆片、美乃滋、麵粉、是拉差香甜辣椒醬、鸡蛋、七味唐辛子

免沾手飯團

沒時間做早餐或是做便當時，免沾手飯團，快速簡單又美味，加入大量的蔬菜和雞蛋，吃飽又吃的營養健康。

食材：紫米五穀飯（白飯亦可）、塩、蛋、糖、美乃滋、紫高麗菜細絲、醋、紅蘿蔔細絲、玉子燒、生菜、其他、海苔

日式燒烤魷魚

這是一道超簡單的日式燒烤料理，非常適合在夏日的夜晚，一邊喝著啤酒一邊享用，由我們家大塚先生提供的~ 歡迎參觀大塚太太的FB分享東京...

食材：魷魚、醬油、味醂、美乃滋、日式七味粉(可省)