红椒

咕咾肉

酸酸甜甜的咕咾肉，是大人小孩都喜歡的一道菜！它是源自於廣東的料理，傳統作法需要先製作「酸果」，但自己在家做講求省時簡易，只要把蕃茄...

食材：豬胛心肉或梅花肉、青椒或甜椒、蛋……1個、洋蔥、醬油……1大匙、蕃茄醬、鳳梨、米酒……1大匙、水、地瓜粉、白胡椒粉……1/2小匙、糖、太白粉、太白粉……1大匙、白醋或水果醋

黑胡椒杏鮑菇蒲燒鰻沙拉

清脆爽口的黑胡椒杏鮑菇蒲燒鰻沙拉讓鰻魚料理更多變、美味。

食材：蒲燒鰻、洋蔥、綠蘆筍、玉米筍、蘿美生菜、紅甜椒、杏鮑菇、蠔油、黑胡椒、鹽

炒烏龍麵(水波爐料理)

水波爐炒烏龍麵清爽不油膩~~ 年菜料理或宴客，家中只要有炒烏龍麵在餐桌中很快就一掃而空，今年換換口味用水波爐炒方便省時又不油膩，真...

食材：烏龍麵、高麗菜、食用鹽、台糖腰內肉、自製蔥蒜醬、洋蔥、醬油、金針菇、水、鴻禧菇、黑醋(五香醋)、青椒、紅甜椒

糖醋摃丸

我們家很愛吃糖醋料理，最常做莫過於糖醋魚～將摃丸做成糖醋也這麼好吃！ 影片食譜:http://dale1128.pixnet.n...

食材：海瑞摃丸、甜椒

肉絲泡菜煎餅

泡菜加熱後，酸味減少，本身不愛酸泡菜，這樣煎起來吃，又便宜又美味！

食材：泡菜、青椒、豆乾、肉絲、蒜頭、洋蔥、醬油、糖、蛋

如意金珍菇

食材：金珍菇、濕香菇、紅甜椒、鹽、白胡椒粉

黃燜雞

這是一道狠下飯的料理

食材：雞小腿、香菇、青椒、薑片、辣椒、米酒、醬油、鹽、冰糖

《拉拉寵物鮮食》狗狗🐕五彩雞肉凍

夏天來個冰涼的雞肉凍，狗狗超愛 色彩繽紛，又營養

食材：栗子南瓜、甜椒（可換成狗狗愛的蔬菜）、玉米筍、花椰菜、紅蘿蔔、雞胸肉、雞軟骨、洋菜、水

烤箱烤肉配時蔬

將超市預先醃好的肉，加入馬鈴薯及自己喜歡的蔬菜一起烤，是一道方便又快速的料理。 網誌版本: https://goo.gl/ensZM3

食材：綜合烤肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、紅椒、其它自己喜歡的蔬菜

醬油炒櫛瓜

五種蔬菜一起炒，除了色彩繽紛，營養更是高。

食材：橄欖油、火雞胸肉、白胡椒粉、洋蔥、醬油、櫛瓜、紅蘿蔔、紅椒、豆芽菜

辣炒馬鈴薯

水炒無油煙^^

食材：馬鈴薯、香腸、青椒、蒜頭、辣豆瓣醬、白胡椒、鹽

紫蘇柚香拌蟹肉

走在田梗邊的日頭下，天空雲淡且風輕，排山倒海而來的蟬聲綿延至山林的更遠處，還未過小滿，端午未至，已處處散發著夏日的氣味。手邊拎著剛...

食材：蟹管肉、葡萄柚、洋蔥絲、彩椒絲、辣椒絲、青紫蘇、醬油、葡萄柚汁、香油

[和風] 培根野菜義大利麵（露營ＯＫ）

這款義大利麵專為東方胃特製，不是青醬、也不紅醬，當然也不是奶膩的白醬，而是清爽的使用塩麴清炒！　所以吃得到野菜的原味，同時保有義大...

食材：義大利麵、蒜頭 (切片)、四季豆(切三段)、蘑菇(切半)、培根(切段)、彩椒(切條)、美乃滋、鹽麴

「蛋素」糖醋豆包魚

由豆包魚延伸的一道素食宴客菜

食材：豆包魚、青、紅、黃椒、番茄醬、鳳梨罐頭、素蠔油、雞蛋、鹽巴、糖、地瓜粉

和着阳光一起咽下的荞麦虾仁烧麦

米饭的温柔，虾肉的鲜美，荞麦的特别，伴着11月和煦的阳光一起咽下！

食材：雁门清高荞麦粉、面粉、泰国香米、玉米粒、青豆、青椒、红萝卜、木耳、葱、油、盐、蚝油

lanni 酪梨蝦拌COUSCOUS

庫斯庫斯是我最近愛吃物之一,我看上它調理的簡便性和有一定的營養價值而且也很好吃！它有大小顆兩種,只是這是國外進口食材,在價格上有點...

食材：三色COUSCOUS、酪梨小（切塊）、黑胡椒鹽、蝦（燙熟）、冷壓橄欖油、醬油+哇薩米、紅椒（切粒）

港式煲仔飯+油蒸時蔬

喜歡港式的澎友可以在飯中加入些豬油，味道會更香氣逼人，品嚐油香四溢的煲仔飯同時夾著鮮蔬的脆口直接解膩。 #阿卯愛下廚 Faceb...

食材：鴨間稻白米、臘腸、肝腸、鴻禧菇、紅黃椒、花椰菜、豌豆、蔥絲、橄欖油、米酒、醬油膏、鹽、水