副食品-海帶芽絲瓜、紅蘿蔔地瓜冰磚 人妻廚房日誌-Mandy 一舉兩得的方式讓電鍋大神處理,鍋中鍋的概念,媽咪們更省事! 今日添加新食材絲瓜 食材:絲瓜、乾海帶芽(泡水)、紅蘿蔔、紅心地瓜(小) 51 讚 45 分
海陸蒸雞捲+蛤蜊絲瓜+蒸鱸魚片+炒高麗菜 BusyMom快速上菜 職業媽媽下班後、孩子回家前的黃金30分鐘!倉促但不馬忽~跟著我ㄧ起上好菜! 食材:雞腿肉、蛤蜊、帶皮雞腿肉、絲瓜、蝦仁、鱸魚片、絞肉、鱸魚、高麗菜、芹菜、薑、蔥、薑、蔥、米酒、紅蘿蔔、米酒、蠔油、蝦肉泥、醬油、香油、白胡椒粉 44 讚 30 分
かにの絲瓜滑蛋 かに小玉の幸福食堂 絲瓜是夏季盛產的瓜類蔬菜,當季吃最鮮甜美味。薑絲炒絲瓜是很平常的一道家常菜,在起鍋前淋上蛋液,既美味又營養的一道佳餚。 食材:絲瓜、雞蛋、嫩薑、鹽巴、香油 1 一起做 67 讚 15 分
韓式牛肉蔬菜煎餅 萍兒 少油少鹽的煎餅相信嗎❤️ 備料好之後一切都會很快喔! 15分鐘內搞定 食材:低筋麵粉、氣泡水(水也可以)、牛肉片、雞蛋、玉米筍、醬油、芝麻油/芝麻醬、絲瓜、白醋/水果醋、海鹽、紅蘿蔔絲、高麗菜絲、蒜末、洋蔥絲、細砂糖、鴻禧菇、青蔥 19 讚
不加鹽料理~絲瓜蛤蜊 🍳Sunny愛料理🍽 健康新煮張~吃食物的原味真的好健康! 利用蛤蜊本身的鹹度以及絲瓜的水分,不加鹽不加水,完完全全吃食物原味很鮮甜。 食材:絲瓜、蛤蜊、青蔥 2 一起做 173 讚 10 分