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絲瓜蛤仔麵線
廚房女漢子Rita's春天到了，來點清爽甜美的絲瓜蛤仔麵線當晚餐，飽足又無負擔！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.faceboo...
食材：麵線、蛤仔、米酒、絲瓜、香油、蔥、鹽、薑
絲瓜海鮮
94 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「絲瓜海鮮」的零失敗食譜
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寶寶～絲瓜蛤蜊海鮮麵
Sometimes小廚房絲瓜的鮮甜、海鮮的滋味，沒有任何調味就好好吃！冬天暖暖的熱湯！加上非常好煮，又快速。愛吃麵的寶寶可以參考一下喲！
食材：水、絲瓜切小片、乾香菇切丁、鯛魚切片、蚵仔、幸福米寶麵線、麻油、五花肉切絲、蛤蜊、蒜苗切絲（可省略）
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吻魚絲瓜滑蛋丼飯（無調味）
鍾忞圻南方澳直送新鮮吻仔魚，搭配清爽的絲瓜和軟嫩的蛋，不額外調味就有天然的鮮甜
食材：絲瓜、吻仔魚、鴻禧菇、雞蛋、蒜片、白飯
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夏季料理❤️ 絲瓜蛤蜊
克莉絲踢Na絲瓜清甜 蛤蜊鮮 連湯都可以配飯
食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、紅蘿蔔、鹽、水、橄欖油
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蒸蛤蜊絲瓜鴻禧菇
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫主婦買菜最怕遇到風災，因為菜價就會像血壓一樣飆高~ 記得中秋節時，買一條絲瓜80元上下，遇到價格回穩時，趕緊採買。 除了清炒絲瓜...
食材：絲瓜、蛤蜊、鴻禧菇、新鮮玉米粒、奶油、嫩薑絲、米酒、水
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絲瓜海鮮粥
Feng Lin絲瓜清甜多汁，海鮮食材鮮美，使米飯吸收滿滿鮮甜湯汁，料理簡單快速，一鍋滿足一餐，是夏季悶熱煮食者的好選擇。 歡迎您來逛逛喔~ h...
食材：絲瓜（小）、白飯、米酒、蝦子、鹽、魷魚花、胡椒粉、蛤蠣、薑、青蔥、水
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《快速料理》絲瓜匯蝦蝦
咨娃娃絲瓜不論哪個季節都很適合吃 夏天上火，秋天要吃清爽～ 單炒好吃加入海鮮更美味
食材：絲瓜、蝦仁、薑片、鹽巴、胡椒粉、蒜酥
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絲瓜蛤蜊燴紅蘿蔔
Zoe秋天絲瓜好便宜，主婦快買起來 完整圖文介紹 https://pigpig0412.pixnet.net/blog/post/22...
食材：絲瓜、紅蘿蔔、蛤蜊、蒜碎
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不起眼的豪華大干貝炒絲瓜
tingslife.com絲瓜永遠都吃不膩，把它當成夏天養顏美容的補水料理，常見家常蛤仔絲瓜、薑片絲瓜等，這次剛好冰箱沒有什麼可以搭配，腦筋動到大干貝，決定...
食材：絲瓜、薑片、大干貝、米酒、岩鹽
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絲瓜海鮮煲 健康低脂料理
Quanee下了班輕鬆煮一頓健康又美味的暖心料理慰勞一天的辛勞💓
食材：鮮蝦、絲瓜、花枝丸、金針菇、蔥薑、米酒、鹽巴
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絲瓜海鮮拉麵 - 五木拉麵
廖尹嬋公公剛從菜園採下新鮮的絲瓜跟秋葵， 配上新鮮的蚵仔、蛤仔、蝦子， 加上五木拉麵的細關東麵， 清淡的口感非常適合炎熱的夏天哦!!
食材：五木細關東麵、絲瓜、開水、秋葵、米酒、蝦子、鹽巴、蟹肉棒、白胡椒粉、蛤仔、蚵仔、薑絲、紅蘿蔔
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絲瓜蝦仁
藍藍用蝦仁代替蝦米，透過乾煎帶出海鮮的腥香味
食材：蝦子、絲瓜、薑、鹽
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滑蛋海鮮
晶晶利用現成的昆布海鮮高湯和超市綜合海鮮，搭配從冰箱蔬果室翻出來的剩餘蔬菜，連鍋鏟都不用動到的 --- 快手一鍋到底+懶人料理。這就是...
食材：洋蔥、絲瓜、米酒、青蔥、鹽、牛頭牌原味高湯昆布海鮮風味、水、綜合海鮮、雞蛋
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絲瓜虱目魚粥（隔夜飯版）
piggy119利用隔夜飯快速煮成的美味又營養的粥品！
食材：虱目魚肚、絲瓜、隔夜飯、水、薑、芹菜、鹽巴、味精（可省略）、白胡椒粉
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海鮮清甜絲瓜~零廚藝ok
小喬君Joyc想吃點帶有湯汁的菜色~就屬絲瓜最棒了! 清甜好吃! 和海鮮百搭! 而且絲瓜幾乎四季都買的到,是很方便的蔬菜~湯汁甜美加白飯可以做泡...
食材：絲瓜、吐沙ok 蛤蜊、白蝦、蒜頭、薑絲、牛頭牌昆布海鮮高湯
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かにの海鮮絲瓜
かに小玉の幸福食堂絲瓜夏天吃最好吃，誰說絲瓜只能炒蛤蜊，來個不一樣的創意，也不錯吃喔！海鮮大大的提升絲瓜的鮮度。
食材：絲瓜、泡水魷魚、新鮮透抽、蝦米、鹽巴、薑
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【電鍋料理】昆布野菜粥
快樂媽媽懶人料理第6彈：「昆布野菜粥」！再度公開本次預算 剛拔智齒的快樂媽媽親身試菜、含淚推薦！ 易入口程度：★★★★★ 等麻醉退的時間...
食材：白米、牛頭牌 昆布海鮮原味高湯、水、絲瓜、紅蘿蔔、海帶結、青江菜、雪白菇
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超鮮美!絲瓜小卷米粉湯(昆布湯底)
小喬君Joyc婆婆在家吃飯,端上一鍋美味的絲瓜小卷米粉湯,無難度超簡單,食材新鮮加上昆布高湯超提味! 滋味海鮮澎湃,絲瓜香甜軟嫩,米粉把湯汁吸的...
食材：絲瓜、蛤仔、牛頭牌原味高湯 -昆布海鮮風味、小卷、薑片、米粉、蔥、芹菜末、米酒、鹽巴/糖
