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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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之前發表過「薑黃鹽酥菇(純素)」食譜;這次食譜的靈感源自印尼小魚脆片(Peyek Teri)。 ※咬到麵衣裡的芫荽籽和檸檬葉時,...
食材:杏鮑菇、開水、麵粉、太白粉、鹽、純素咖哩粉、芫荽籽、檸檬葉、黑胡椒粉
金黃色的金瓜具有獨特的瓜果香氣,口感綿密濃郁,具有抗化的保健功能,配合Q彈帶勁的米粉,加上豐富的配料,絕對是一道健康滿分的料理,快...
食材:米粉、生香菇、黑木耳、素料、豆干、南瓜、芹菜、醬油、白胡椒粉、鹽、味精、糖
清脆的豆芽搭配高纖的菇類,在嘴裡咀嚼起來特別有層次感,是一道很容易讓人一口接一口的健康高纖料理~ 示範影片 https://www...
食材:香菇、綠豆芽、金針菇、蒜末、辣椒、鹽巴、黑胡椒、味霖(可不加)
食材:金針菇、空心菜、蒜頭、鹽巴、油
氣溫涼涼,但是這道菜仍很下飯
食材:大素雞、青蒽切末、香油、素蠔油、醬油、盬、糖
最近發現煙燻豆皮絲搭菠菜超適合的!(完全不用加塩,還可以吃到煙燻的味道!超棒滴!) 微妙的味道,讓人一口都停不下來~ 超推的!
食材:菠菜、煙燻豆皮絲
一隻豬只有兩塊豬前腱子肉,肉嫩口感像肝連,用滷味方式烹煮很好吃。
食材:豬前腱子肉、豆干、老薑片、素雞、油、水、滷包、素蠔油、白胡椒粉、辣豆瓣醬
夏天瓜果富含炎夏所需的水分及養分,絲瓜就是最好的食材,絲瓜的甘甜、豆漿的香氣,融入軟Q米飯之中,吃起來濃郁香噴,征服所有人的味蕾,...
食材:絲瓜、白飯、乾香菇 、中芹末 、紅甜椒、黃甜椒、薑末、鹽、砂糖、黑胡椒粒、無糖豆漿、香油
給孩子最天然的甜點~ 酸甜好滋味~
食材:百香果、奇異果、洋菜條、水、貳號砂糖
吃得飽的早午餐讓人喜歡,雞蛋、瘦肉、現剝蝦、栗子地瓜、藍莓、草莓、蘋果、黑咖啡,集合所有喜歡營養均衡也豐盛。
食材:厚片吐司、雞蛋、味旅十三香胡椒鹽、蝦子、素蠔油、中里肌肉、玉米粉或太白粉、栗子地瓜、米酒、酪梨油
釋放出營養滿分的茄紅素,抗氧化清除自由基,美味又養顏!
食材:牛番茄、雞蛋、蔥花、番茄醬
多種新鮮水果藏在具有豐富營養的優格當中,加上起司、燕麥餅乾的鋪陳,最後放上顏色鮮美的藍莓點綴,每一口都能吃到不一樣的水果鮮甜,入口...
食材:奇異果、橘子 、火龍果 、藍莓 、優格 、麗滋起司餅乾 、燕麥餅乾
台式風味炒麵 簡單快速的植物五辛素料理
食材:油、胡蘿蔔、洋蔥、油蔥酥、麵條、乾香菇、水、醬油、糖、烏醋、白胡椒粉、蔥花
125元 沙茶,素腰子,牛肚,白麵結合雜料湯麵
食材:沙茶素腰子、滷牛肚、沙茶、白麵、鹽、里肌肉、味精、雞蛋、大白菜
如果您喜歡蛋糕和甜點但又擔心自己的健康,這款健康燕麥蛋糕可能是您的最佳選擇。 更健康的蛋糕配方,不含奶油或大量油脂,不含麩質,非常...
食材:亞麻仁籽粉、水、燕麥片、豆漿、肉桂粉、泡打粉、植物油、黑糖、葡萄乾、蘋果
免浸泡、免事先準備,只要5分鐘即可輕輕鬆鬆完成健康、美味、濃郁的(偽)起士,可切片、切塊搭配堅果、水果食用,也可直接”塗抹”在餅乾...
食材:腰果、水、紅甜椒粉paprika、新鮮檸檬汁、Dijon芥末醬、寒天粉(洋菜粉)、椰子油、卡宴辣椒粉、芝麻醬、薑黃粉、鹽、營養酵母、大蒜粉
香椿是藥食兼用的食材,有著獨特的香氣,營養豐富且抗氧化第一!平常做好一罐放冰箱保存,拌飯隨時可配,非常方便!一個下飯的素燥,讓餐桌...
食材:素肉粒、香椿醬、胡椒粉、醬油、水、糖、鹽
手撕杏鮑菇絲,慢火乾煸充分吸收香油的香氣,滑潤扎實的口感,撒上熟成芝麻、脆甜的碧玉筍,成為一道暖心的蓋飯料理,快跟著觀音山主廚,一...
食材:杏鮑菇 、白飯 、碧玉筍、白芝麻、白胡椒粉、日本或韓國香油、鹽