素食

超簡單自製奶酥醬（原味、巧克力、抹茶）

食材：無鹽奶油、糖粉、奶粉、可可粉、抹茶粉

南瓜子香蕉燕麥手工餅乾

少油少糖手工餅乾

食材：香蕉、蛋白、二砂、奶油、燕麥、南瓜子、低粉

古典巧克力蛋糕

哈囉，各位真的好久沒有更新了。之前在考駕照兼準備回來北部讀書的關係一直沒辦法更新食譜。 剛好又覺得不能空的太久，翻到之前做好的放在...

食材：巧克力、麥芽糖(水麥芽）、蛋黃、無鹽奶油、二砂糖、動物性鮮奶油、蛋白、低筋麵粉、可可粉

照燒醬

食材：醬油、味霖、清酒、糖

荷葉餅

食材：麵粉、熱水、冷水、鹽

免開火蔥花豆腐丼

🌱軟爛系養生餐🌱 三餐老是在外，放假在家是該吃的健康一點，但不幸切到軟爛狀態懶下廚的話，豆腐是很好的蛋白質來源，打開拌碎調味後鋪在...

食材：豆腐、日式醬油、麻油、熟白飯、青蔥花、七味粉

花園沙拉佐松露蜂蜜醬

一道適合在聖誕節上菜的花園沙拉 看起來真是很美 好有質感的一道菜

食材：綜合生菜、小黃瓜丁、蘋果丁、玉米、番茄丁、開心果、食用花、松露橄欖油、松露醬、松露蜂蜜、松露鹽

歐式鄉村麵包

低油低糖的Country Loaf是一種很天然、健康的麵包，同時也是烘焙新手必學的基礎習題。我參考了Chain Baker的食譜。...

食材：高筋麵粉、海鹽/玫瑰鹽、速發酵母、溫水、橄欖油、原味綜合堅果

涼拌馬鈴薯絲/醋溜馬鈴薯絲

夏天到啦～怎麼可以少了涼拌馬鈴薯絲這個配菜呢😄😄😄

食材：馬鈴薯、香菜、醬油膏、蒜頭、醬油、辣椒、香油、辣椒油、白砂糖、烏醋/白醋也可

🇺🇸絕不失敗美味微甜鮮奶油

今天要跟大家分享的是 好記好做又好吃的1-1-1鮮奶油 只需要1杯重鮮奶油、1大匙糖、1小匙香草精 加上梅西家的超級小秘訣🤫 就能...

食材：重鮮奶油、白糖、攪拌盆、香草精、打蛋器（頭）

韓式雜菜冬粉 Japchae

食材：韓式冬粉、洋蔥、醬油、蛋、麻油、紅蘿蔔、蜂蜜、菠菜、白芝麻、甜椒、黑胡椒、蘑菇

蘑菇炒蔥蛋

食材：蛋、蔥、蘑菇、鹽、黑胡椒、義大利香料

台灣古早味冬瓜茶~從冬瓜做起~在家也能做

更詳細的做法請看影音檔： https://youtu.be/QxhNOyOJpsU 想喝冬瓜茶，但在加拿大不容易買到現成做好的，...

食材：冬瓜、二砂糖

桂花蓮子白木耳

桂花的香氣 蜂蜜的香味 爽脆有軟嫩的素燕窩

食材：白木耳、桂花、蜂蜜、蓮子、冰糖

夢幻紅拿鐵

營養又療癒的健康飲品

食材：高麗菜、小蘋果、原味堅果、香蕉、薑黃粉、紅龍果、胡椒粒或胡椒粉、藍莓、溫水

奶香漸層鮮果凍

可綜合或分層，體驗不同口味 一層·天然水果帶點甜的果凍 二層·水果帶點奶香 三層·純奶香融入原汁果色 *切記僅可使用甜味水果

食材：火龍果、水、砂糖、吉利T、鮮奶、火龍果汁

日式 金平風蓮藕

「金平」是指用砂糖、醬油、辣椒等來調味的日本家常料理：炒到根莖類蔬菜入味又保有脆度！大家應該有吃過金平牛蒡，這次則使用蓮藕來製作！

食材：蓮藕、芝麻油、辣椒、砂糖、醬油、黑芝麻粒(可略)