🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
紅醬南瓜意大利麵 （極簡版）／蛋奶素
阿靜靜想要快速吃上一碗熱騰騰的意大利麵，又不想吃便利商店的便當，自己做也可以很快速，很美味！關鍵在小細節里，極簡也可以很可口yeah！ ...
食材：意大利直麺、鹽、罐頭番茄醬、帕瑪森起司粉、小番茄、意大利香草、南瓜（小）、油、花椰菜、切達起司、蛋、素火腿、黑胡椒
素南瓜
205 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「素南瓜」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
《簡易版》南瓜野菇燉飯～非常好吃！素食可
Chloé Cookin'Fun之前有分享過燉飯作法，是比較正統的方式，這次的做法較簡單且快速，但美味依舊！很好吃！沒有正統risotto用的義大利米也沒關係，可...
食材：義大利米or白米、南瓜、各式菇類、洋蔥、白酒or米酒、高湯、義大利綜合香料、鹽、黑胡椒、奶油
-
黃金南瓜餅乾
愛料理官方品牌廚房Happy Halloween～富有營養的南瓜做成餅乾，還能畫上各式搞怪表情，真是好玩又好吃！
食材：無鹽奶油、砂糖、低筋麵粉、蒸熟南瓜泥、南瓜籽
-
南瓜吐司🍞🍞🍞
P的料理娛樂🍡🍪🥐🍝🍕最近家裡有人送了些南瓜，香香甜甜的南瓜拿來做吐司好像也不錯，所以就動手來嘗試看看嘍😻
食材：（南瓜蒸熟）南瓜泥、高筋麵粉、速發酵母粉、雞蛋、蜂蜜或糖、無塩奶油、牛奶
-
涼拌蜜糖百香南瓜
貓奴の食旅玩味亞特先生的生日選在王品旗下的藝奇日式料理慶生，當日主廚招待四道開胃小品，其中一道就是百香南瓜，看兩個孩子搶著吃，吃不過癮特別拜託媽...
食材：南瓜(去皮去籽450g)、蜜糖百香果、鹽、砂糖(依百香果酸甜度斟酌)
-
薑燒南瓜
廚房女漢子Rita's美味健康又有營養！南瓜鬆軟與薑絲ㄧ起燒燉後再用一點醬油提味更能將南瓜的甜度帶出喔。 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https:/...
食材：南瓜、薑、鹽、蔥花、黑胡椒粉、水、醬油
-
灶咖の南瓜樂園
小小花園這段時間的南瓜好甜！當季的食材，遇到好玩的節慶。讓我們一起動手做屬於自己的好吃又好玩南瓜樂園吧！
食材：南瓜泥、糯米粉、細糖、可可粉、油、起司片、烘焙紙or粽葉or錫箔紙
-
百香南瓜
Feng Lin冰冰涼涼、酸甜酸甜，百香十足、南瓜脆口，很棒的一道開胃菜！ 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S...
食材：南瓜、百香果、鹽、糖、白醋或檸檬
-
素蝦鬆
阿玲~三寶貝的媽多樣蔬菜組合的蝦鬆，營養豐富，美生菜包食，清爽好吃。
食材：乾香菇、南瓜、素蠔油、洋地瓜、胡椒粉、竹筍或茭白筍、鹽和香菇精、芹菜或四季豆、香油、紅蘿蔔(可免)、美生菜或蘿美
-
金沙(鹹蛋)南瓜
小麥的低GI料理金沙南瓜的作法，有點類似鹹蛋苦瓜，鹹蛋黃經過拌炒後的獨特香氣，搭配了甜甜鹹鹹的南瓜與鹹蛋白，是道大人小孩都喜歡的下飯料理呢!
食材：南瓜、鹹蛋、蔥花、辣椒末
-
家常南瓜蔬菜湯
小星星一大顆南瓜好好保存可以吃好久， 這次就用最簡單的材料來煮湯， 不需要很麻煩的步驟， 簡單輕鬆就有營養好喝的蔬菜南瓜湯， 而且一鍋到...
食材：南瓜、紅蘿蔔半條、洋蔥半個、水
-
酪梨小點、酪梨籽茶、酪梨土司
女孩兒-期許天天彩虹食材酪梨季節，鹹的甜的喝的吃的樣樣來～
食材：酪梨、牛奶、巧克力粉、海苔片、酪梨籽、素鬆（魚鬆）、水、南瓜吐司、檸檬、鹽、黑胡椒、乾燥蒜末
-
南瓜蛋沙拉三明治
蜜塔木拉用粉蒸芋手法，去除南瓜多餘水氣，做成的蛋沙拉吃起來才不會水水的，南瓜蛋沙拉香甜濃郁，夾入吐司麵包，做成美味三明治，早午餐絕佳款。 ...
食材：吐司麵包切片（薄）、南瓜、水煮蛋、美乃滋、黑胡椒粉、塩、肉桂粉（可省）
-
南瓜麵疙瘩
瓦米歐小廚房某天得到一顆南瓜，同天晚上又看了MasterChef做了馬鈴薯麵疙瘩，就決定隔天晚餐要來用南瓜做一次~ 參考食譜 : http:/...
食材：南瓜、低筋麵粉、鹽
-
南瓜波特麵疙瘩
king這是一道創意料理，利用手作麵疙瘩來搭配各式配料，以義式作法融合出的美味料理。 其實這道料理非常簡單，講白點就是用作義大利麵的作法，...
食材：馬鈴薯、低筋麵粉、南瓜、洋蔥、鮮香菇、牛奶、意大利香料、黑胡椒、鹽、油、九層塔
-
南瓜雞肉藜麥飯
小喬君Joyc藜麥富含膳食纖維.維生素和蛋白質,重要是不含膽固醇熱量低!當作主食真的很無負擔~在家不開火!用炊飯的方式把食材都放入飯鍋煮!簡單無...
食材：栗子南瓜、無骨雞胸肉、香菇素蠔油、龍口有機三色藜麥、大蒜、鹽巴 / 白胡椒、糙米 或 白米、太白粉、洋蔥、毛豆仁
-
【低蛋白】黃瓜鮮蝦黃金匯
一起一起餐桌上一人份 熱量68大卡/蛋白質3.4克 調味料鈉53毫克/鉀21毫克 流散著金黃的感受 滿口濃郁南瓜味 蝦味鮮甜 這是餐桌上一定要有的年菜
食材：胡瓜（1.4）、板豆腐（6.8）、和風調味素（0.1）、鮮蝦4尾（4.4）、南瓜濃湯調理包（0.8）
-
南瓜燉肉~超簡單、超快速、超下飯料理
鄧涵榛煮這道菜的時候，在等食材軟爛的過程當中，還可以一併準備其他料理，或是洗碗收廚房幹麻的， 算是一道不怎麼費工，然後又超級下飯的料理...
食材：豬五花、南瓜、香菇素蠔油、蒜頭、米油、洋蔥
