紅棗料理

台味麻油雞 成功率100%

食材：土雞腿、玉米、米酒、米血、麻油、老薑、枸杞、紅棗、去殼龍眼乾

蘋果蛤蜊雞湯

食材：雞棒腿、蛤蜊、鹽、蘋果、米酒、薑、紅棗、枸杞

紅棗醋

紅棗醋味道香濃具有養顏美容護肝功能，長時間飲用可降血壓血脂，增加免疫力是現代養生的飲品之一。（紅棗功效又多）

食材：紅棗、冰糖、金門醋、玻璃瓶

養顏湯品 <雞肉> 白木耳蒜香雞爪湯

今天要介紹大家一道養顏美容必煮湯品, 白木耳蒜香雞爪湯. 雞爪及白木耳想必許多女生都知道是補充膠原蛋白的聖品, 那當雞爪遇上白木耳...

食材：雞腳、蒜頭、香菇、去籽紅棗、枸杞、海鹽

香菇雞湯麵（煮婦媽媽懶人料理）

食材：烏骨雞、鈕扣菇、枸杞、紅棗、薑片、紅蘿蔔、火鍋豆腐、白麵、青菜

簡易電鍋燉雞湯

開動了！紐約太太 超簡單燉雞湯 只需要2跟手指就可做出的冬令食補 雞腿肉在市場買的，可以請攤販老闆去骨切塊，回家分裝冰起來。...

食材：雞腿肉、紅棗、枸杞、米酒、鹽巴

銀耳蓮子湯（飛利浦萬用電子鍋）

市場賣1碗30元，紅棗2顆蓮子1顆，其他都被滿滿的銀耳包圍了！自己煮可以盡情的吃蠻開心的。夏天超愛這甜點的。冬天熱熱的吃也很好，重...

食材：銀耳、蓮子（乾）、紅棗、水、冰糖

蔬果鱸魚豆腐湯

病人如吃膩薑味鮮魚湯，這道蔬果高湯你/妳一定得收藏，或者當做家常湯品讓大人小孩喝，也能補元氣並增強抵抗力，做月子也很OK😉，把嫩薑...

食材：新鮮鱸魚、蘋果(中型)、現磨玫瑰鹽、洋蔥(中型)、海鹽、豆腐、山東大棗(紅棗)、苟杞、紅蘿蔔、嫩薑

麻油豬腳麵線(電子壓力鍋)

食材：豬腳、老薑、黑麻油、紅棗、米酒、枸杞、鹽、青蔥、麵線、油蔥酥

姬松茸黃耳煲雞湯

集滋陰、養顏、潤肺止咳於一身，而且味道香濃，可平衡免疫系統及調整血壓，是一道能有效增强體質的上佳食療湯品。

食材：姖松茸、黄耳、雪耳、紅棗、薑、雞、水

椰紅棗銀耳枸杞湯/素食

用電鍋煮滿滿一碗真好吃~

食材：乾白木耳、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)、冷開水、手工冬瓜糖

牛蒡栗子雞湯

牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜， 被譽為“東洋人參”再加上牛蒡獨特的味道， 用來煲湯，十分鮮甜清香，老幼皆宜！ 歡迎加入我的Fac...

食材：土雞、栗子、牛蒡、紅棗、枸杞、水、鹽巴

山藥排骨湯(影片)

天氣漸涼，來碗「山藥排骨湯」補身，溫潤顧胃，養顏美容，提升免疫力。此外，對於正在長高的小朋友，喝這碗湯也是很有幫助^^。 ‧影片教...

食材：排骨、台灣山藥、鹽、薑片、白醋、紅棗、枸杞、米酒、水

紅棗冰糖雪梨(寶寶也能吃)

水梨削皮切片放3-4片(吃多可以多放)👉電鍋放1.5杯的水👉枸茍10小顆👉紅棗1-2顆去籽👉桂花少許👉冰糖幾小顆就好(不加也可以，...

食材：水梨、枸茍、紅棗、冰糖、桂花

麻油雞湯［電鍋版］

食材：半隻雞、老薑、高麗菜、紅棗、枸杞、麻油、過濾水

藥燉羊肉

娘家媽媽的寒冬補品

食材：羊肉、薑、麻油、米酒、黃耆、枸杞、紅棗、開水、鹽

秋天杭菊風味養生茶

屬於秋天的美麗，那澄黃澄黃的色調，真是迷人。杭菊素有疏風清熱，平肝明目，解毒消腫的好處，在微涼的天氣喝一杯暖暖的，十分舒服，為自己...

食材：晒乾杭菊、紅棗、枸杞、甘草、水