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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
雞胸肉海苔飯捲
艾蜜力的德國小廚房捨棄美乃滋，用少許醬油調味，做成高蛋白低脂肪的飯捲，方便帶便當。 網誌: https://goo.gl/FcqcGm
食材：泰國香米飯、壽司醋、雞胸肉、紅蘿蔔、鹽、小黃瓜、黑胡椒粉、壽司海苔、麵包粉、醬油、油
米飯食譜
747 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「米飯食譜」的零失敗食譜
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五平餅
Andrea Chen這是一道簡單的親子料理，甜鹹口味的米飯團，稍做巧思變化，也會成為寶寶們的最愛哦！！
食材：芝麻、味增、砂糖、醬油、味淋、米飯
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龍貓飯糰！簡單可愛影片教學！
日日.甜甜🌸影片完整版作法更好懂>> http://pise.pw/v-3860690 可愛的龍貓飯糰，準備材料簡單，製作也不難...
食材：米飯、奶油、海苔、豆皮、義大利麵、保鮮膜、小剪刀、鑷子、美乃滋
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親子丼
兔寶簡單、零失敗、美味、健康的料理^_^
食材：雞肉切塊、洋蔥、醬油、雞蛋（打成蛋液）、水、米飯、柴魚
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[冬季蔬菜][上海菜飯進階]高麗菜香米飯
歪嘴Q生活食刻上海菜飯是知名的地方料理之一，它源自上海碼頭工人的便當， 也有人說是把家裡的剩菜剩飯伴在一起，所以稱之為菜飯。這道菜飯師承同事的媽...
食材：白米、大花菇、高麗菜、大蝦米、豬肉、鹽、白胡椒粉
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簡易飯糰朝食
MiMi Hui花椰菜玉米粒沙拉 豆腐味噌湯 肉鬆飯糰🍙
食材：白米飯、椰菜花、玉米粒、肉鬆、白味噌、豆腐
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【小磨坊】蒜油烘烤馬鈴薯鯛魚紫米飯
小磨坊酷似鱗片的馬鈴薯，搭配低脂肪、高蛋白的鯛魚，淋上蒜風味油的香味，經過烘烤後，濃郁的蒜油味再搭配帶點清脆滑嫩的鯛魚肉，再加上香醇的蒜...
食材：馬鈴薯、鯛魚片、紫米、白米、綠櫛瓜、黃櫛瓜、番茄、小磨坊蒜風味油、小磨坊白胡椒粉、鹽
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干貝海鮮粥
賴珮芳沒秘訣，就是把想吃的都切ㄧ切(絲狀小塊狀)放入鍋煮即可。
食材：干貝(泡軟剝絲)、肉排骨(燙過)、高麗菜(切丁塊狀)、紅蘿蔔(切絲)、黑木耳(切絲)、玉米筍(切丁塊狀)、吻仔魚、蝦仁、虱目魚丸(切塊)、煮熟的白米飯(用糙米更好)
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韓式章魚拌飯
Josephine的創意料理使用李錦記韓式烤肉醬當作醃料,省去很多其它調味,方便又美味~最後將醃醬汁淋在飯上,能讓每一口飯都融合其它食材的味道! 用此方式料理...
食材：章魚足、熟米飯、(李錦記)韓式烤肉醬、紅蘿蔔、米酒、小黃瓜、白醋、芥蘭菜、香菇、蛋、橄欖油、香油、蒜、薑、鹽、清水、海苔
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綜合海鮮虱目魚湯粥
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫最近超愛吃粥~ 雖然是夏天，但將食材通通放入電鍋內一鍋煮的概念，讓"煮婦"們不要辛苦地在廚房吸收大量熱氣，還能做出營養兼具的美味!...
食材：生米或隔夜米飯、虱目魚湯底、虱目魚骨、蚵仔、水、蝦仁、透抽、蛤蜊、甜豆、紅蘿蔔、南瓜、玉米筍、白胡椒粉、韓國芝麻香油、鹽
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鮮蝦豬肉咖哩炒飯
懶廚房能快速完成的美味炒飯，咖哩及薑末的味道是絕配，在微寒的天氣，讓人全身暖和起來。醬油則提供了香氣及鹹味，整體似異國料理卻又更貼近國人...
食材：印度米飯、豬里肌肉、草蝦、薑末、醬油、咖哩粉、橄欖油
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**零脂肪🍅番茄牛肉蒸紅米飯🍚
karenlala超鮮甜美味的蒸飯，一滴油也不用加已令飯十分入味😋 更多低脂低卡食譜將陸續有來(♡ε♡ ) 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜，請...
食材：紅白米、瘦牛肉(切薄片)、粟粉、番茄(切細塊)、減鹽豉油、秀珍菇(切丁）、黑椒粉、娃娃菜(切幼絲)、薑片
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米飯版~鹹碗粿
安將華看到阿基師分享的用剩飯做碗粿，剛好今天有剩飯，就手癢來試試看，一試，哇，口感驚人，溫熱吃好軟綿，沒等到全冷，就挖來吃光光，很棒的方...
食材：米飯﹝剩飯﹞、水、在來米粉、醬油膏、醬油、香油、胡椒粉、乾蘿蔔絲、青蔥、蝦仁、香菇、紅蔥酥、蝦米
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米飯餅小姐的四種愛戀☺️
ling. 💤因為愛吃米漢堡而意外做出的料理😋 * 慢時光的生活，人就是要勇於嘗試。
食材：白米飯（熟）、馬鈴薯、起司、青花菜、鹽、火腿/培根、黑胡椒、醬油、蛋、生菜
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//上班女郎便當// 雞柳飯盒
咪魚減脂飯盒 我愛雞柳❤️ 小配菜是「溫老北牌菜桃龍阿」😍 遊子的我，每次吃到都好想哭又溫暖阿 （也不是每次吃都哭啦，多浮誇🤣）
食材：雞柳、高麗菜、鹽水、紅蘿蔔、義大利香料、薏仁蕎麥小米白米飯、韓式醬料
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義式番茄肉醬菇菇燉飯［好菇道親子食光］
Mio_chan小朋友會喜歡的酸酸甜甜滋味，營養滿分！
食材：好菇道舞菇、牛蕃茄、牛番茄、洋蔥、亨式蕃茄醬、豬絞肉、起司片、海苔粉、義大利香料粉、煮熟的白米飯、白開水、沙拉油
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西班牙海鮮燉飯
奇媽咪簡單廚房🍳每次煮燉飯都是幾乎都是奶油口味，今天來個異國風味。 「西班牙口味」❤️ 用簡單的料理方式，讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸
食材：米飯、草蝦、鹽巴、蛤蠣、小磨坊-薑黃粉、紅椒、小磨坊-匈牙利紅椒粉、黃椒、小磨坊-羅勒葉、牛番茄、黑胡椒粉、蒜頭、白胡椒粉、洋蔥、花椰菜、水、油
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十分鐘宵夜 起司蔬菜粥
潔西卡的家常美味十分鐘就能完成的快速暖心粥
食材：冷凍米飯、紅蘿蔔、白蘿蔔、卡夫起司片、調味柴魚粉
![[冬季蔬菜][上海菜飯進階]高麗菜香米飯](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F142479%2F00757fde20398099.jpg&width=200)
