
鮭魚炒小米飯
張生隨便煮食材:北非小米、鮭魚、冷凍綠花椰菜、紫洋蔥、鹽、西西里蒜味鹽、義大利辣粉
食材:北非小米、鮭魚、冷凍綠花椰菜、紫洋蔥、鹽、西西里蒜味鹽、義大利辣粉
長期吃白米飯會吃膩,偶而加小米做變化,反而有新鮮感🕊
食材:小米、白米、過濾水
听说地道的山西人早餐这样吃! 黄小米是我们山西人都爱吃的粮食,小米饭究竟是怎么做呢?
食材:清高黄小米、红薯、土豆
秋日鲜虾黄金小米饭,用一捧黄小米拯救你的秋天!
食材:清高沁州黄小米、鸡蛋、鲜虾、洋葱、青椒、胡萝卜、油盐、胡椒粉、料酒
你喜歡酪梨嗎? 酪梨號稱“最營養的水果”, 酪梨籽還抗癌抗白血病。 上週我每天用酪梨吃一餐,也不小心誤殺了一粒青酪梨😱,還好找到...
食材:酪梨、米飯、納豆、苦甜巧克力、蜂蜜、美乃滋、黃芥末醬、海苔絲、無糖椰奶、小湯圓
黄小米作为粗粮是对身体非常好的食品,具备丰富的矿物质和其他营养成分,是良好的养胃食物。
食材:清高沁州黄小米、核桃仁、腊肉、火腿、韭菜、鸡蛋、葱
香甜的味道
食材:雞蛋、火腿、米飯、雞胸肉、花生醬、小黃瓜
食材:熟米飯、小卷小的、蛤蠣、豬肉片、高麗菜、胡蘿蔔
🧄🥚🍚🥢
食材:熟米飯、香菇、小黃瓜、雞胸肉、醋、雞蛋、雞肉飯料、冰糖、蒜頭、醬油、蒜頭九層塔香料
食材:米飯、鮭魚、白胡椒粉、蛋、鹽巴、小香腸、香油、油菜
為了替家母慶生,特地準備了符合韓國陰陽五行,又帶有吉祥寓意的紫米飯捲💜 🍙相關食譜:「軟Q紫米飯(純素)」、「薑黃豬肉飯捲강황김...
食材:全形海苔、德式香腸、雞蛋、小黃瓜、鹽、紫米飯、胡蘿蔔、砂糖、水果彩椒、醬油、芝麻油、黃色醃蘿蔔、昆布高湯、熟白芝麻、鹽、黑胡椒粉
防疫宅在家, 一起跟小孩捏飯糰, 像丸子大小就是吸引小孩 一顆接一顆
食材:白米飯、螯蝦沙拉、小黃瓜、油條、肉鬆、海苔酥
血糖血壓血脂出警訊的人,通常代表著體內代謝的多個環節都出現問題,因此需要能有利於身體消化、轉換及運用能量的營養素,也就是遵循多菜少...
食材:源天然黑纖米飯、茄汁鯖魚罐頭、牛番茄(小)、香菇、玉米筍、木耳、洋蔥、紅蘿蔔、蒜瓣、蔥花、醬油
清冰箱料理
食材:米飯、香腸、小黃瓜、蛋、胡蘿蔔絲、蔥花、醬油
低熱量、高纖維燃脂又可以吃超飽的減肥食物來啦! 五彩鮮魚毛豆粥中的鮮魚、毛豆、豆腐及蛋,提供了豐富蛋白質及必需氨基酸。彩纖米富含膳...
食材:源天然彩纖米飯、紅蘿蔔、玉米筍、香菇、甜椒(小)、白花椰菜(小)、毛豆仁、魚片(虱目魚或台灣鯛)、五香豆干、蒜瓣、鹽、黑胡椒粒、高湯
食材:小花枝、蛤蜊、絞肉、冬瓜、熟米飯、小白菜、香菜、蒜頭、米酒、鹽巴、白胡椒、醬油
泡菜豬飯捲很適合炎熱夏日,微微辣開胃。
食材:五花豬、泡菜、米酒、蘆筍、醬油、小黃瓜、香油、蛋、胡椒、紅蘿蔔、米飯、海苔片
不用去餐廳,沒有石鍋,一樣可以在家做出滿滿韓國味料理喔😘
食材:白米飯、紅蘿蔔、小黃瓜、蛋、豬五花或牛五花肉片、韓式麻油、韓式辣醬、韓式烤肉醬、海苔