簡易燉飯

海鮮燉飯(簡易版)

食材：白蝦、彩椒、蛤犡、洋蔥、白酒、雞湯塊、白米、水、蒜頭、黑胡椒

[一鍋到底][簡易版]香煎嫩雞奶油燉飯

夏天外頭逼人的熱度，令人想窩在家裡卻又不肯委屈吃泡麵，打開冰箱巡視一下，發現了幾顆老爸賞賜的屏東紫洋蔥，索性動手做一道家常版的燉飯...

食材：去骨帶皮雞腿、Arborio rice、菇類(以取得方便)、白酒 (微甜沒關係)、洋蔥、奶油、起司粉、高湯一罐、水、胡椒粉

蔬食)簡易電鍋咖喱田園起司燉飯🍳蛋奶素

超簡單一個電鍋搞定兩人晚餐～省時懶人必備菜單～時蔬可隨意更換自己喜愛菜色，也可算是清冰箱料理喔～

食材：糙米+十穀米（免泡型）、毛豆仁、薑、咖哩粉、紅蘿蔔、薑黃粉、起司片撕碎、青江菜、芹菜（梗）、黑胡椒、鹽、青江菜、芹菜（葉）、椰子油或奶油、牛番茄切片

零失敗西班牙海鮮燉飯

更多細節請看網誌唷！ http://ai6019.pixnet.net/blog/post/192093816

食材：紅黃甜椒、大番茄、洋蔥、透抽、蛤礪、明蝦（或白蝦多一點）、大蒜、番紅花、檸檬、巴西利

超簡單美味∣番茄燉飯

番茄燉飯是葡萄牙的媽媽常常會做的一道家常料理。食材簡單，能嚐到番茄最簡樸的新鮮風味，不僅如此，做法也相當簡單，很適合忙碌的上班族。...

食材：番茄、蒜頭、米、鹽、橄欖油、高湯（可以水替代）

[深夜食堂] 怎麼可能這麼簡單的奶油燉飯

夜深了，該睡了，肚子卻不爭氣地叫了嗎 外買鹹酥雞似乎有點太油膩不健康嗎 這道20分鐘，一個鍋子就完成的超簡易燉飯，絕對是你要試試...

食材：大米、洋蔥、黃甜椒、蘑菇、小番茄、青蔥、橄欖油、奶油、鮮奶油、鹽巴黑胡椒

簡易版南瓜燉飯

南瓜燉飯大概是我每個月都會上桌一次的固定來賓，因為簡單快速而且好吃。重點是南瓜盛產期長 (可以說是幾乎整年都盛產)，便宜且營養價值...

食材：豬里肌肉或豬絞肉、乾香菇、米酒、南瓜、醬油、米、咖哩粉、鹽巴

簡易德式香腸燉飯

米香與蒜香再加入味道較重的德國香腸，讓燉飯的口感更有層次！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.ca...

食材：德國香腸、奶油、洋蔥、家樂福嚴選大蒜、冷飯(要煮得比較乾的飯)、鮮奶油、乳酪絲、冷凍蔬菜丁

【鑄鐵鍋】簡易海鮮燉飯 {露營OK}

這個燉飯， 米飯吸滿滿海鮮的滋味， 連鹽都不需要放， 就好鮮甜呦～

食材：米、洋蔥、小蕃茄（切半）、蒜頭、白酒、高湯（煮開蛤蜊的湯汁）、蝦仁、中卷（切）、蛤蜊（吐沙）

五分鐘料理--康寶濃湯燉飯

備料＋煮熟只需五分鐘 懶人的的簡單料理

食材：洋蔥、白飯、康寶濃湯獨享杯、雞蛋、起士片、鹽、巴西利粉

快速簡易版燉飯~ 奶油青蔬蘑菇紫米燉飯

快速版的燉飯是用煮好的飯來煮成燉飯~ 快速又好吃喔! 詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/2...

食材：紫米飯 用一般的白飯也OK~、蔬菜、蘑菇、洋蔥、蒜頭、奶油、白酒、高湯、黑胡椒/海鹽

♥我的手作料理♥ 簡易菇菇燉飯

菇菇不僅高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的獨特食品，也是被世界公認的超級食品喔 今天來做個簡單好上手又好吃的菇菇燉飯

食材：義大利米、鮮香菇、蘑菇、鴻喜菇、西洋芹、蒜末、洋蔥、奶油、巴西里、起司粉、高湯、鹽、白酒、黑胡椒

**簡易低脂鮮茄帶子燉飯Risotto

此燉飯不需要用任何高卡的材料如白酒、全脂奶油、起司等，十分健康又簡單。週末弄給親友們一同分享show show自己的厨藝最適合不過...

食材：Arborio 飯、急凍迷你帶子粒、鮮茄香草醬、蜜糖腸仔、脫脂清雞湯+水、低脂碎芝士、意大利香草、洋葱、黑椒粉、蕃茄、鹽、鮮蘑菇

超簡單的南瓜燉飯

懶人作法的南瓜燉飯，作法簡單但是美味不減喔!

食材：南瓜、白飯、高湯、雞胸肉、鮮奶

簡單美食～泡菜豬肉起士燉飯！

超級簡單快速的料理！ 連高中女生都做得到你怎麼可能不行！ 有嘗試的可以拍照分享哦：Ｄ

食材：高麗菜、洋蔥、白飯、豬/牛五花、蒜末、醬油、香油、起士條、泡菜、溫水

隔夜冷飯快速變身海鮮燉飯

有時候不曉得是冰箱太厲害還是我保鮮盒封口沒封好，隔夜冷飯往往都又乾又硬，除了炒飯煮粥之外，最常做的就是省時省力的燉飯，做出來的口感...

食材：蝦、蛤蜊、隔夜冷飯、昆布高湯、白酒（米酒）、鮮奶油 WhippingCream