🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
簡單脆脆涼拌黃瓜
小廚娘這次用一個特別方法去 醃製黃瓜。會令黃瓜更脆口~
食材：黃瓜、醋、鹽、糖、生抽、麻油
簡易涼拌
245 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「簡易涼拌」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
超簡單隔夜便當 涼拌蔬食
宅捲上菜因為宅夫公司沒有蒸便當的設備，所以只好每晚睡前著手準備三字經連環砲加洗手作羹湯～又想揍他又想他身體好～希望跟我ㄧ樣狀況的人妻門可以...
食材：玉米筍、甜菜豆、蒜末、白花椰菜、辣椒 切小段、土豆、橄欖油、黑糊椒
-
[日式涼拌小黃瓜豆腐]簡易家常菜
朱麗安廚房這道涼拌豆腐特別的地方在放入蘋果泥，使得醬汁變得濃稠並帶有水果香氣，也綜合七味粉的辛辣。小黃瓜切得越細越好，與豆腐一起入口，細軟中...
食材：豆腐、小黃瓜、蘋果泥、日式干貝醬油、七味粉、蒜末、蘋果醋、糖、香油、熟白芝麻
-
簡單無油煙料理－涼拌糖醋甜椒
小牛的媽媽昨天用了青、黃、紅三種顏色的椒，做了涼拌油醋烤甜椒，因為都只各用了半顆，所以都還剩半顆冰在冰箱。但總不能就這樣給它放著不處理啊(我...
食材：青椒、黃椒、水、紅椒、砂糖(甜度可調整)、糯米醋(酸度可調整)、鹽
-
簡單涼拌 - 綠豆芽
台北Eva@新加坡老公很喜歡吃炒米粉,這裡的炒米粉料很簡單,其中一樣不可或缺的就是豆芽. 那天在超市看到用乳酸菌培育的豆芽,很開心,本來想要買黃豆芽...
食材：綠豆芽、香菇醬油、蒜泥、蔥末、烏麻油、白胡椒
-
✨超簡單～夏日清爽涼拌木耳✨
美樂蒂媽媽上次買了許多乾木耳，今天心血來潮想說就來做涼拌木耳吧！ 夏天吃涼拌菜最開胃了～加上熱量也不高！ 快跟我一起動手做吧❤️
食材：乾木耳、蒜頭、日本醬油、枸杞、白醋、麻油、糖、辣椒🌶️（依個人喜好）
-
簡易涼拌洋蔥
猜彩踩菜洋蔥有豐富營養水分、膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等對我們的身體好處多多!重點是熱量又低，想減肥的人絕對不能錯過!!
食材：洋蔥、鰹魚醬油、味醂、白醋、柴魚片、蔥、冰塊、水
-
簡單無油煙料理－涼拌油醋烤甜椒
小牛的媽媽自這學期小牛不住校後，牛媽每天都得想：今天要吃什麼(有點煩)？尤其天氣一天比一天酷熱！唉〜真是百般不願進那西曬的廚房啊！臭臉歸臭臉...
食材：青椒、紅椒、香油、黃椒、烏醋、胡椒鹽
-
[涼拌金針菇]簡易家常菜
朱麗安廚房天氣炎熱，油鍋能免則免。這道涼拌菜沒有太多工序，1燙2拌3醃，只要簡單調味就過關了。涼拌金針菇味道清淡，所以用梅子醋增加風味，酸甜...
食材：金針菇、西洋芹、鹽、紅蘿蔔、香油、紅辣椒、白胡椒粉、蒜頭、梅子醋、糖
-
簡單好上手開胃小菜-涼拌毛豆
廖尹嬋公公種的毛豆正好採收， 全部拿來做道簡單又可口的開胃小菜， 配啤酒也很搭哦!!
食材：毛豆、八角、蒜頭、黑胡椒粒、辣椒、香油、鹽巴
-
簡易涼拌小黃瓜
晴天好食光家家必備的涼拌小黃瓜，清脆口感配上白醋、香油與大蒜的香氣，每一口吃下去既清爽又夠味！一次做好幾盒分裝密封冷藏，忙碌時就能快速地為餐...
食材：小黃瓜、鹽巴、白醋、芝麻香油、蒜頭
-
懶人簡易料理-涼拌甜菜根葉-簡單少油煙
小牛的媽媽話說自從收了小牛的舅舅送的甜菜根後，做了甜菜根湯。那麼剝除的甜菜根葉該如何處理呢？丟掉嗎？？喔！不！不！像我如此有勤儉美德的婦女(...
食材：甜菜根葉、鹽、油蔥
-
無油煙超簡單的不敗料理－芥茉涼拌木耳
小牛的媽媽炎炎夏日，走到哪都熱，連坐著不動也會流汗。廚房那真不是人待的地方，尤其是像牛媽住的這種西曬厲害的房子，那簡直就是……嗯！相信你懂！...
食材：小朵木耳、芥茉、醬油
-
涼拌芹菜透抽-零失敗率的涼拌海鮮料理
滿分人妻Coya的假日料理涼拌芹菜透抽真的是非常簡單而且幾乎是零失敗率的一道菜~只要把食材切一切川燙後再淋上醬汁就完成了 ！ 滿分人妻 Coya's Hol...
食材：透抽、芹菜、蒜末、黃甜椒、香油、紅甜椒、醬油、雞粉、白醋、細砂糖、冷開水
-
無油煙的不敗料理：韓式涼拌黃豆芽-簡單版
小牛的媽媽雖說現在是春天，可是這幾天天氣好到像夏天，讓人忍不住想穿夏衣、喝冰水、吃涼菜，尤其是吃辣辣的涼拌菜來促進食慾。翻翻冰箱，嗯！還有半...
食材：黃豆芽、鹽、糖、蒜末、韓式辣椒粉、香油
-
(不用油+超簡單) 涼拌四季豆
男人廚房1+1這是我個人很喜歡的涼拌菜之一，入口後先是微微的蒜香，在來咀嚼時就能品嘗到四季豆的脆口和香甜，尤其這樣的炎炎夏日，來上一盤真是令人回...
食材：四季豆、蒜末、鹽(雞粉)、黑胡椒
-
熱夏逃離廚房的簡單不敗料理－秋葵涼拌納豆
小牛的媽媽說到秋葵和納豆〜對！画面出來了吧！！嗯！(用力抿嘴點頭)都是黏糊糊的料理，有人愛當然有人排斥的很。想起第一次接觸納豆〜那簡直就是受...
食材：納豆、秋葵、柴魚醬油(一般的也可以)、黃芥末
-
簡單無油煙料理-涼拌五味茄子
小牛的媽媽自從上次蒸茄子失敗備受打擊後，就一直不太想煮茄子。可是市場、超市到處充滿茄子，不只如此還膽敢給我特價！特價!?真是邪惡的關鍵字啊〜...
食材：茄子、香菜、大蒜、薑、蔥、辣椒、糖、蕃茄醬、烏醋、醬油、醬油膏、香油
![[日式涼拌小黃瓜豆腐]簡易家常菜](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F251678%2F249121bf6170cdca.jpg&width=200)
![[涼拌金針菇]簡易家常菜](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F216565%2F83f8c648fe72783c.jpg&width=200)
