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塔香海龍豆絲
汝小小微辣海龍炒豆絲，很下飯！
食材：海龍、豆絲、蒜頭、薑片、九層塔、辣椒、醬油、黑醋、水
簡易家常料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「簡易家常料理」的零失敗食譜
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媽媽私房炒米粉【家常好味道-簡單好上手】
Yami's Handmade每個媽媽都有自己拿手的私房菜，這款從小吃到大的炒米粉，在心中的排名可是數一數二的啊～！ 簡單的香菇、蝦米、高麗菜，就可以變出一道好...
食材：米粉、蝦米（冬蝦）、香菇、高麗菜、醬油膏、黑胡椒粉
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日式胡麻秋葵💦★okane☆
okane🎐 涼夏特輯 🎐第三彈🔥顧胃好食材，讓營養不流失的好方法 😃 ，簡單、快速又好吃。 本篇完整圖文步驟📝https:/...
食材：秋葵、胡麻醬
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超簡單！家常蠔油什錦海參
奶奶的廚房這是爺爺很愛的一道料理、 也是家裡逢年過節幾乎一定會出現在桌上的一道菜 隨著市場上海參愈來愈少、愈來愈貴，這道菜也漸漸消失在我們家...
食材：海參、嫩竹筍、蔥、紅蘿蔔、蒜頭、醬油、黑木耳、嫩薑絲、蠔油、豬皮(或蹄筋)、糖、豌豆夾、鵪鶉蛋、乾香菇、肉絲
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蒜香空心菜(2分鐘上菜)
甜廚花姐姐如何炒出餐廳般青脆好吃的蔬菜 只要把握幾個重點不用2分鐘在家就能炒出餐廳版的菜餚喔 出菜囉!!
食材：空心菜、蒜頭、鹽巴、橄欖油
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【家常菜】塔香奶油蘑菇(15分鐘上菜)
R.L. 料理研究室今天來分享一道非常簡單又快速的小品料理 常常在半夜嘴饞的時候弄來吃 配上一瓶啤酒 真的讓人欲罷不能 -R.L. 影音作法唷-&...
食材：蘑菇、九層塔末、鹽、奶油、黑胡椒粉
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日式鮮味甘煮地瓜 簡易。日式家常前菜
Onon ☆英國煮婦手帳★【前菜の甘煮地瓜】日本料理中很常會吃到，在夏日裡很喜歡它冰冰甜甜的味道，而且地瓜連皮一起煮來吃，可以有效降低高血壓等心管疾病。中午...
食材：地瓜（2根）、醬油、味醂、糖、水
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蒜味秋葵 | IH爐
Akira秋葵盛產期又到了😋 簡單的川燙，快速又方便！ - ✍🏻整根川燙秋葵能夠避免營養流失喲
食材：秋葵、醬油、蒜頭
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韓式煎米餅
愛料理官方品牌廚房原來白飯還能這樣吃！將泡菜、蔬菜等食材一起拌入，煎至外表一層金黃鍋巴，香脆的口感，令人回味無窮！
食材：豬絞肉、醬油、白胡椒粉、香油、白飯、泡菜、花椰菜、蔥、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、中筋麵粉、泡菜汁
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新手也不失敗❤️家常滷肉（電鍋版）
宸宸❤️家常菜絕對也不能少的《滷肉》 用蘋果西打也能滷肉噢 不一樣的風味🤗嘗試看看
食材：三層肉、紅蔥頭、清醬油、白糖、水煮蛋、油豆腐、五香粉、胡椒粉（可有可無）、蘋果西打、水
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香滑鮮奶雞蛋布丁 簡易。營養家常甜點
Onon ☆英國煮婦手帳★【減糖版的香滑鮮奶雞蛋布丁】下午時侯突然想吃布丁，只要3種材料就可以做出營養滿分又美味的甜點，立即二話不說弄出三碗，然後放在冰箱裡...
食材：鮮奶、雞蛋（小型）、原蔗糖或細砂糖
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(影音) 螞蟻上樹
男人廚房1+1今天要和大家分享的料理叫做螞蟻上樹，相信大家一定吃過這道菜，它吃起來鹹、香、辣，又有Q彈的粉絲口感令很多人都對這道菜深深著迷喔。 ...
食材：沙拉油、薑末、蒜末、蔥花、豬絞肉、辣豆瓣醬、粉絲 (料理之前先泡水)、高湯、醬油、米酒、砂糖、白胡椒粉、辣椒、花椒油
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五分鐘酪梨飯佐太陽蛋
KOKO好食光🥑五分鐘給你燉飯食感🥑 一般燉飯的做法少說也要在爐子前攪個30分鐘（光想就超熱），是種我夏天絕對不會想要煮的料理。但偶爾想吃的時候...
食材：熟白飯、酪梨、大蒜泥、孜然粉、檸檬汁、鹽和黑胡椒、太陽蛋
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黃瓜拌鮪魚(5分鐘快速涼拌菜)
甜廚花姐姐兩樣食材不用開火簡單調味就能快速出菜喔 清爽又開胃
食材：小黃瓜、鮪魚、紅黃甜椒、蒜末、薄鹽醬油、香油、白芝麻
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快速上菜-金針菇炒九層塔
實習料理生金針菇是營養豐富的超級保健食品，富含蛋白質、 維生素B1、維生素B2、維生素C等多種維生素呢，雖然這道菜餚很簡單，但適合不想花太多...
食材：金針菇、九層塔、鹽
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XO醬炒泡麵
愛料理官方品牌廚房泡麵用炒的方式做烹調，可加入各式豐富配料，讓泡麵變身為更營養、豪華的美味一餐！
食材：蝦仁、鹽、白胡椒粉、太白粉、泡麵、雞蛋、洋蔥、XO醬、蠔油、水、糖、醬油、香油、豆芽菜、韭黃、蔥
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蒜香小黃瓜炒蛋 快速上桌🎉家常便當菜
Onon ☆英國煮婦手帳★簡單的做法，快速上桌零難度！清爽的小黃瓜配上滑嫩炒蛋，超下飯的家常菜！GoGoGo ~~
食材：小黃瓜、蛋、鹽、蒜末、白胡椒粉
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鮮奶滑蛋炒蝦仁 家常菜🌸10分鐘上桌
Onon ☆英國煮婦手帳★餐桌上常見的家常菜，用鮮奶混合雞蛋來做滑蛋炒蝦仁份外嫩滑營養，10分鐘就搞定！
食材：蝦仁、蛋、鹽、蔥花、糖、鮮奶（牛奶）、胡椒粉、料理酒、太白粉、麻油
