簡易咖哩

【快速簡易版】低脂椰漿雞腿咖哩

2016十一月，今年為暖冬，忽冷忽熱氣候，胃口也受到影響，南洋料理”很跳”的香氣促進食慾，自己熬煮的湯底也好控制熱量，擺脫了椰奶咖...

食材：雞腿肉(可帶骨或不帶)、曼波魚肉(看喜好)、印尼椰漿、越南咖哩粉、辣椒、米酒、香菜、番茄、胡椒、蒜頭、金針菇、鹽巴或醬油、老薑、馬鈴薯、大白菜

泰式紅咖哩一超簡單，白飯吃光光

香辣鹹香充滿著複雜香料味吃起來卻莫名的和諧一紅咖哩。搭配上鮮嫩的雞肉，脆嫩的雞蛋茄子，大火炒香，椰奶快燉，美味上桌。

食材：泰國紅咖哩(市售)、椰粉或椰奶、月桂葉(可省略)、雞蛋茄子(長茄子亦可)、大蒜、無骨雞腿

泰式鮮蝦咖哩蛋包飯【簡單】

滑嫩的蛋包飯配上香濃迷人的泰式鮮蝦咖哩, 是一道大人和小孩都愛的料理~簡單製作,不用準備複雜的配菜就能把白飯吃光光!

食材：白飯、雞蛋、油、水、蝦子、洋蔥、蒜(切末)、咖哩粉、麵粉、牛奶、椰漿、番茄醬、檸檬汁、鹽

簡單料理X日式咖哩

除了思鄉(台灣)心切，也很想念旅行到日本必吃卻在歐洲吃不到的 日式濃稠咖喱，決定自己動手做(初學者的不敗料理😝)。

食材：雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、咖哩、橄欖油

簡易日式咖哩

今天教大家做簡易咖哩。從小吃媽媽煮到大，大人小孩都愛的的家常料理。簡易的日式料理好吃又容易上手喔。這也是我第一次和媽媽學會做的料理。

食材：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、佛蒙特咖哩塊、蒜頭、雞腿、橄欖油、白飯

雞肉菇菇咖哩~雞胸肉又嫩又入味簡單學

這是使用的是雞胸肉，很多人不喜歡雞胸肉多半是因為煮起來容易過老 但其實雞胸肉有豐富的蛋白質，熱量又低，其實是相當優質的蛋白質 這次...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、美白菇、雞胸肉、咖哩塊、咖哩粉、地瓜粉

蔬食主義『南洋蔬食咖哩』~2步驟簡單料理

現代蔬食主義～響應越來越多素食的朋友們! 素食也能南洋風～簡簡單單就能完成! 搭配杏鮑菇的Q彈口感、馬鈴薯的綿密和玉米的鮮甜，利用...

食材：玉米、紅蘿蔔、Dowai全營養萃取鍋、馬鈴薯、綠花椰、杏鮑菇、香菇、咖哩塊

免炸咖哩可樂餅【超簡易版本】

這是最簡單版本的免炸可樂餅，沾上一層麵包粉進烤箱烤出金黃外皮，吃起來清爽不油膩，而且搭配香氣十足的咖哩肉餡，相當有飽足感喔！ 更多...

食材：馬鈴薯、奶油、豬絞肉、咖哩粉、麵包粉

簡單料理- 咖哩蔬菜飯

好久沒有看到美麗健康的白菜花,雖然澳洲有機的有些貴,但想到入口的味道,就帶回家了.. 除了1/4做了白花椰菜爆米花, 這1/4中午...

食材：1/4白菜花、1/3佛手瓜、1/6南瓜、小紅蔥、白飯、咖哩粉、鹽

【穀盛綠咖哩】超簡單。咖哩炒鮮蔬(高麗菜)

在外面常常吃到蝦醬高麗菜，清炒高麗菜，怎麼都沒嘗過咖哩高麗菜?? 試試看發現味道很搭，而且也不會互相的搶味~ 下次煮咖哩記得也...

食材：高麗菜、穀盛綠咖哩、熱水

超簡單電鍋咖哩

想吃咖哩,又覺得很麻煩嗎? 其實只要將所有食材切塊,放入電鍋中,省去好幾道手續,簡單又方便~ 不管是配白飯或是義大利麵都很搭!! ...

食材：市售咖哩塊、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、鴻喜菇、綠花椰菜、冷開水

咖哩飯 | 留學生必學料理

出門在外必學料理，快速簡單煮又好吃。

食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、里肌肉(雞肉)、咖哩塊

簡易啤酒牛肉派【牛頭牌咖哩新食代】

今天要挑戰英國星級名廚料理〈啤酒燉牛肉派〉，不要以為是道很困難的大菜，在家也可輕鬆做出喔！ 使用冰箱裡現成的冷凍酥皮，選擇品質好的...

食材：牛排肉、橄欖油、蒜頭、洋蔥、冷凍酥皮、馬鈴薯、玉米粉、水、牛頭牌咖哩炒醬、啤酒、糖

咖哩鮮蔬粉絲煲~清冰箱料理!

使用可以久煮的QQ寬粉，簡單加入冰箱裡有的蔬菜和火鍋料煮成咖哩口味的粉絲煲。很方便快速就可以搞定一餐! 詳細圖文: http:/...

食材：寬冬粉、咖哩塊、蔬菜(可以個人喜好替換)、火鍋料

免勾芡超濃超簡單超配飯～日式咖哩豬肉飯

利用小撇步免用太白粉也能煮出超勾濃郁的咖哩唷

食材：豬里肌肉、地瓜（或紅蘿蔔、南瓜）、醬油、馬鈴薯、米酒、巧克力片（黑巧克力佳）、洋蔥、工研醋、蜂蜜、蒜末、地瓜、咖哩塊、蘋果、水

超快速簡單＊蔬菜咖哩濃湯麵

如果常常外食吃太多,可以自己偶爾在家做一頓簡單好吃又健康的料理。 沒有瓦斯爐可以用電磁爐，只要短短幾分鐘的烹調時間，簡單美味上桌！

食材：一般陽春麵或白麵條、咖哩塊、蘑菇、紅蘿蔔、四季豆、中型洋蔥、番茄、雞蛋、鹽巴、胡椒粉

簡單的咖哩

食材：佛蒙特咖哩塊辣味、紅蘿蔔、馬鈴薯、豬里肌肉、玉米筍、洋蔥